Миний хүүхэд нурууны массаж хийлгэх шаардлагатай юу? Хүүхдэд нурууны массаж хэрхэн хийх вэ? Хүүхдийн нуруунд хэрхэн зөв массаж хийх вэ

Хүүхэд төрсөн цагаасаа эхлэн нурууны булчинг бэхжүүлэх ёстой. Ингэснээр та дараа нь тэр сайхан алхаж, зөв ​​байрлалтай болно.

Нурууны хөгжлөөс гадна нурууны булчингууд нь цээжний хөгжлийг хариуцдаг бөгөөд тэдгээрийн тусламжтайгаар бүх дотоод эрхтнүүдийг удирддаг гэдгийг мэдэх шаардлагатай.

Хүүхдийнхээ нуруу, хүзүүний булчинг бэхжүүлэхийн тулд бага наснаас нь эхлээд гэдсэн дээр нь байнга хэвтүүлж, нуруунд нь тогтмол массаж хийж байгаарай.

Хэрэв та туршлагагүй гэж санаа зовж байгаа бол энэ ажлыг мэргэшсэн мэргэжилтнүүдэд даатгаж болох бөгөөд та төрөлжсөн салонуудад нурууны массажны үнийг олж мэдэх боломжтой. Та хүүхдээ даатгах гэж байгаа хүмүүсийн мэргэшлийг сайтар шалгахаа бүү мартаарай.

Хүүхдэд нурууны массаж хэрхэн хийх вэ?

Энэ нийтлэлийг үүнд зориулах болно. Хүүхдийн нуруунд массаж хийх аргуудын хооронд зөөлөн хөдөлгөөнөөр иллэг хийх шаардлагатай гэдгийг хэлэх нь ашигтай байх болно.

1. Усан онгоц.

Хүүхдийг гэдсэн дээр нь гар дээрээ түших байдлаар хэвтүүлэх хэрэгтэй. Өөрийнхөө гараар (тэдний арын тал) та хүүхдийн нурууг цус харвах хэрэгтэй болно. Дасгалыг 4-5 удаа давтана.

2. Гол.

Хүүхдийн нуруун дээр гараа алгаа доош нь тавь. Хуруугаа бага зэрэг сунгаж, чичиргээт хөдөлгөөнийг доод нуруу руу чиглүүлж, энэ дасгалыг 2-5 удаа давтана.

3. Хумсны файл.

Алганыхаа ирмэгээр хүүхдийн нурууг бүхэлд нь хөдөлгөж, "хөрөөдөх" хөдөлгөөн хийж, алгаа бие биенээсээ хэдэн см зайд байрлуулна. Мөн та хүүхдийн арьс ягаан болж эхэлмэгц анхаарлаа хандуулбал хөдөлгөөнийг дуусгах шаардлагатай болно.

4. Эмгэн хумс.

Эрхий хуруугаа бага зэрэг бөхийлгөж, алган дээрээс нь холдуулж, нурууны дагуу доод талаас дээшээ нуруунаас хүзүү хүртэлх чиглэлд хөнгөн массаж хөдөлгөөн хийж, гараа ээлжлэн хөдөлгөх хэрэгтэй, эс тэгвээс та хүүхдийн арьсыг сунгах эрсдэлтэй.

Хүүхэд болон насанд хүрэгчдэд зориулсан нурууны массажны үеэр нуруунд хэт их ачаалал өгөх ёсгүй гэдгийг бүү мартаарай. Мөн бөөрний бүсэд алгадах хөдөлгөөн хийхийг хориглоно.

Массаж нь биед эерэг нөлөө үзүүлдэг. Гэсэн хэдий ч цөөхөн хүн үүнийг урьдчилан сэргийлэх зорилгоор хийдэг. Ихэнх хүмүүс эрүүл мэндийн асуудал аль хэдийн үүссэн тохиолдолд л массажны эмч рүү ханддаг. Мөн энэ нь буруу юм.

Хүүхдэд ч гэсэн урьдчилан сэргийлэх массаж нь олон өвчнийг хөгжүүлэхээс сэргийлнэ. Хүүхдэд нурууны массаж хийх нь зөвхөн булчинг бэхжүүлэхээс гадна олон асуудлаас ангижрахад тусална. Энэ процедурыг хэрхэн зөв хийх вэ?

нялх хүүхдүүд

Хүүхэд төрсний дараа тэр даруй бие нь олон өвчний эсрэг хамгаалалтгүй байдаг. 1-2 сартай хүүхдэд зориулсан нурууны массаж нь нуруу тэгш бус байвал булчинг бэхжүүлж, дархлааг бэхжүүлж, цусны эргэлтийн процессыг идэвхжүүлнэ.

Үүнээс гадна, ээжийн гарт хөнгөн хүрэлцэх нь түүнийг тайвшруулж, хамгаалалтыг мэдрэхэд тусална. Үүнтэй ижил нөлөө нь 3 сар ба түүнээс дээш насны хүүхдэд нурууны массаж хийх болно.

1. Эхний үе шат бол цус харвах явдал юм. Нэгдүгээрт, тэд бүхэл бүтэн нуруунд нөлөөлж, өгзөгт хүрдэг. Дараа нь та нурууны хэсэг тус бүрийг тусад нь анхаарч үзэх хэрэгтэй. Хөдөлгөөнийг янз бүрийн чиглэлд чиглүүлж болно. Нуруу нь өөрөө хүрэх шаардлагагүй!
2. Дараагийн хөдөлгөөн бол үрэлт юм. Нуруу нугасны хоёр талд гараа тавих хэрэгтэй. Хүүхдийн нурууг үрж, гараа тойрог хэлбэрээр хөдөлгө. Хөдөлгөөн нь дээрээс доошоо, арагшаа явж болно. Нуруу нугасыг үрэх үед дарах боломжгүй. Энэ үе шатанд хөдөлгөөн хийх нь өгзөгт нөлөөлдөг.
3. Сүүлийн хэсэг нь хөл, хөлийг нь цохих явдал юм.

Өртөлт дууссаны дараа үйрмэг нь амрах хэрэгтэй.

Дээрх процедурыг шинэ төрсөн хүүхдэд зааж өгсөн болно. Мөн 6 сартай хүүхдийн нурууг бэхжүүлэх массаж ямар харагддаг вэ? Энэ нь хэд хэдэн энгийн дүрмийг дагаж мөрдөх ёстой:

1. Энэ явцад ямар ч тохиолдолд та нуруунд дарамт учруулах ёсгүй.
2. Хурал эхлэхээс өмнө гараа дулаацуулж, бүх үнэт эдлэлийг арилгаж, хумсаа тайрах хэрэгтэй.
3. Энэ явцад та хүүхэдтэй ярилцах хэрэгтэй - энэ нь түүнд тав тухтай уур амьсгалыг бий болгоход тусална.
4. Ачаалал нь хүнд байх ёсгүй. Үүнийг аажмаар нэмэгдүүлэх шаардлагатай. Та хүү, охиныхоо юунд хамгийн их дуртайг ажиглаж болно.
5. 6, 7, 8, 9 сартай хүүхдэд зориулсан нурууны тайвшруулах массаж нь түүний нэрийг бүрэн зөвтгөх ёстой. Энэ нь бүх хөдөлгөөн хөнгөн, зөөлөн байх ёстой гэсэн үг юм. Үе мөч, булчинд хүчтэй цохилт өгөх нь гэмтэл учруулж болзошгүй.
6. 6, 7 ба түүнээс дээш сартай үед хооллохоос хойш хагас цагийн дараа процедурыг хийх ёстой.

онцгой нөхцөл байдал

Нурууны булчинг бэхжүүлэх массаж нь хүүхдэд ханиалгах гэх мэт тааламжгүй асуудлыг даван туулахад тусалдаг. Ханиалгах үед энэ процедур нь хүүхдийн биед маш хүчтэй нөлөө үзүүлдэг.

• Салстыг шингэрүүлж, зайлуулах үйл явцыг хурдасгадаг.
• Цусны эргэлтийн үйл явцыг сайжруулна.
• Нурууны болон амьсгалын эрхтний булчинг бэхжүүлнэ.
• Эмчийн зааж өгсөн эмийг уусны үр нөлөөг сайжруулна.
• Амьсгалыг зохицуулдаг.

Техник нь маш энгийн:

1. Хүүхэд гэдсэн дээр хэвтэж байх ёстой. Та түүний цээжний доор жижиг дэр тавьж болно. Энэ нь толгойг биеийн түвшнээс доогуур байлгах боломжийг олгож, салстын ялгаралтыг хурдасгах болно.
2. Өмнөх тохиолдлын нэгэн адил бүх зүйл хөнгөн цус харвалтаас эхэлдэг.
3. Дараа нь та хуруугаа нурууны хоёр тал дээр доод нурууны түвшинд тавих хэрэгтэй. Арьсаа зөөлөн чимхэж, мөрөн дээрээ дээш өргө. 20 давталт хий.
4. Гараа хажуу тийш нь ойртуул. Өмнөх алхмуудыг давтана уу. Хуруунууд хажуу тийшээ болтол үүнийг хий.
5. Алгыг ирмэг дээр нь тавь. Нурууны доод хэсгээс мөр хүртэлх чиглэлд диагональ байдлаар 20 удаа товших (маш хөнгөн!).
6. Дахин товших, зөвхөн энэ удаад нударгаар, гэхдээ бас хөнгөн.
7. Эргэж, тодорхой болго.

Бүх хуралдаан ойролцоогоор 10 минут болно. Гэхдээ энэ богино хугацаанд ч гэсэн та үйрмэгийн нөхцөл байдлыг сайжруулж чадна.

Бусад асуудлууд

Ахмад настнуудад, жишээлбэл, 4 ба 6 ба түүнээс дээш настай өвчтөнүүдэд эмчилгээний журам шаардлагатай байдаг. Тэдний шинж тэмдэг нь сколиоз юм. Сколозын үед ийм эмчилгээ нь дараахь зорилготой.

• өвчин үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх;
• тайвшруулах;
• шөрмөсийг илүү уян хатан болгох;
• цусны эргэлтийг хэвийн болгох;
• бодисын солилцоог сайжруулах;
• арьсны нөхцөл байдалд анхаарал тавих.

10 ба түүнээс дээш насны хүүхдийн нурууны массаж нь хэд хэдэн онцлог шинж чанартай байдаг.

1. Энэ нь эмч асуудлыг илрүүлсний дараа шууд эхэлдэг.
2. Бүх хөдөлгөөн нь өвчтөн бүрийн араг ясны шинж чанарыг харгалзан үзэх ёстой.
3. Хөдөлгөөнүүдээс цохих, цохих, үрэх гэх мэтийг ашигладаг. Дашрамд хэлэхэд, сэгсрэх нь хуралдааныг эхлүүлж, дуусгах нь зүйтэй юм.

Уг процедурыг зөвхөн эмнэлгийн боловсролтой хүүхдийн массажны мэргэжилтэн гүйцэтгэдэг! Сколиоз бол нэг буруу хөдөлгөөн нь нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлдэг ноцтой асуудал юм.

Урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ

Массаж нь биед хүчтэй нөлөө үзүүлдэг. Маш олон удаа, хичээлийн дараа хүүхэд ер бусын зан авир гаргаж болно, жишээлбэл, нуруугаа нугалж, заримдаа хүүхдүүд бага зэрэг халуурдаг. Энэ хэвийн үү?

1. Нурууны массаж хийсний дараа хүүхэд халуурч болно. Мөн энэ нь сандрах шалтгаан биш юм. Ихэвчлэн 1-1.5 градусын хэлбэлзэл байдаг. Зөвхөн 2 градусаас дээш зөрүүтэй, хагас цагийн дараа температур хэвийн хэмжээнд эргэж ирээгүй, таталт, хаван, tics болон бусад мэдрэлийн илрэлүүдээр нөхцөл байдал хүндэрсэн тохиолдолд дохиолол өгөх ёстой.
2. Хэрэв хүүхэд массаж хийсний дараа нуруугаа нугалж байвал энэ нь үргэлж санаа зовох шалтгаан биш юм. Ихэнхдээ үүнийг улиг болсон сониуч зан, ямар нэг зүйлийг хойш нь авч үзэх гэсэн оролдлого, хүсэл тэмүүлэлтэй холбон тайлбарлаж болно. Гэхдээ заримдаа энэ зан үйл нь булчингийн гипертоник, гавлын дотоод даралт, гэдэсний коликийн шинж тэмдэг юм.

Хүүхдэд зориулсан нурууны массаж нь тэдний эрүүл мэндийг хамгаалах сайхан арга юм. Уг процедур нь зөвхөн булчинг бэхжүүлж зогсохгүй олон ноцтой өвчин үүсэхээс зайлсхийх болно.

Хариуцлагаас татгалзах

Нийтлэл дэх мэдээлэл нь зөвхөн ерөнхий мэдээллийн зорилгоор зориулагдсан бөгөөд эрүүл мэндийн асуудлыг өөрөө оношлох эсвэл эмийн зориулалтаар ашиглах ёсгүй. Энэ нийтлэл нь эмч (мэдрэлийн эмч, дотрын эмч) -ийн эрүүл мэндийн зөвлөгөөг орлохгүй. Эрүүл мэндийн асуудлын яг тодорхой шалтгааныг мэдэхийн тулд эхлээд эмчтэйгээ зөвлөлдөнө үү.

Хэрэв та аль нэг товчлуур дээр дарвал би маш их талархах болно
мөн энэ материалыг найзуудтайгаа хуваалцаарай :)

Stroking - хүүхдэд зориулсан нурууны массаж

Эхлэх байрлал - ходоод дээр хэвтэх, массажны эмч рүү хөл.

Нуруу нугасны дагуу stroking хийх (нугасны багана өөрөө массаж хийх боломжгүй). Хуухдийн толгойг бага зэрэг дээшлүүлж, гараа цээжний доор байрлуулна. Энэ дасгал нь хүүхдийн байрлалыг бий болгох, нурууны булчинг бэхжүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг. Өгзөгнөөс толгой руу шилжих чиглэлд гарны ар тал, толгойноос өгзөг хүртэлх чиглэлд - гарны дотор талд хүлээн авна. Хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд дасгалыг 4-5 удаа давтах ёстой.

Амьдралын эхний саруудад гэдэс дээрээ хэвтэж байгаа хүүхэд таагүй мэдрэмж төрдөг тул процедурын үеэр түүнийг зүүн гараараа шагайны үений дээгүүр хөлөөс нь барих хэрэгтэй. Хүүхдийн нурууны массажийг баруун гараараа хийдэг. Гурван сартайгаас нь эхлэн хүүхдийн нуруунд хоёр гараараа массаж хийж болно.

Шууд үрэлт - хүүхдэд зориулсан нурууны массаж

Гөлгөр цус харвалт хийсний дараа та нуруугаа шууд үрэх рүү шилжих хэрэгтэй.

Массажны процедур нь нурууны арьсыг бага зэрэг хөдөлгөж, баруун гар нь доороос дээш, зүүн гар нь дээрээс доош хөдөлдөг.

Гарны хөдөлгөөнийг нэгэн зэрэг гүйцэтгэдэг.

Спираль хэлбэрээр үрэх - хүүхдэд зориулсан нурууны массаж

Массажыг хоёр гараараа хийдэг; баруун гарын хуруу нь цагийн зүүний дагуу, зүүн гарын хуруу нь цагийн зүүний эсрэг хөдөлж байх ёстой.

Массажны хөдөлгөөнийг нуруунд нөлөөлөхгүйгээр доороос дээш хийдэг.

Процедурын явцад хүүхдийн нурууны арьс бага зэрэг улаан өнгөтэй болно.

Нурууны массажийг гөлгөр цус харвалтаар дуусгах ёстой.

Нурууны рефлексийн өргөтгөл - хүүхдэд зориулсан нурууны массаж

Эхлэх байрлал - хажуу тийшээ хэвтэх.

Энэхүү дасгал нь арын булчинг цочроохтой холбоотой хүүхдийн болзолгүй рефлексийг бий болгоход зориулагдсан бөгөөд үүний үр дүнд уян хатан, сунгах булчингууд ажилладаг. Массаж нь нурууны булчинг бэхжүүлэхэд тусалдаг. Үүнийг өдөрт 2-3 удаа хийхийг зөвлөж байна.

Эрхий болон долоовор хуруугаараа хүүхдийн нурууны дагуу нурууны дагуу (нугасны баганын баруун ба зүүн талд тус тус) хөдөлж, сул гараараа хөлийг нь барина.

Энэ тохиолдолд хүүхэд рефлексээр нугалж, нурууг нь буулгана.

Баруун болон зүүн талд 3 удаа давтана.

Одоо та хүүхдэд нурууны массаж хэрхэн хийхийг мэддэг болсон.

Хүүхдийн хэвлийд хэрхэн массаж хийх вэ?

Хэвлийн массажийг бусад төрлийн массажтай хослуулан, бусад дасгалуудаас тусад нь хийхийг зөвлөж байна. Массаж нь хэвлийн булчинг хөгжүүлэхээс гадна гэдэсний үйл ажиллагааг сайжруулж, өтгөн хатах, хий үүсэхэд тусалдаг.

Stroking - хүүхдийн гэдсэнд иллэг хийх

Эхлэх байрлал - нуруун дээрээ хэвтэж байна.

Хэвлийн массажны гол аргууд нь янз бүрийн төрлийн цус харвах явдал юм: хэвлийн ташуу булчингууд дээр, ойртож, дугуй хэлбэртэй байдаг. Тун бүрийг 4 удаа давтан хийнэ.

Хүүхдийн хэвлийн массаж нь цагийн зүүний дагуу дугуй цохилтоор эхэлдэг.

Stroking нь гарын алганы гадаргуу эсвэл нуруугаар нь хийж болно.

Массаж хийх үед хүүхдийн бэлэг эрхтэн, баруун гипохондрийн хэсэгт хүрэхийг хориглоно. Үүний дараа хэвлийн ташуу булчингуудыг цус харвах шаардлагатай; массажны хөдөлгөөнийг нуруу, хүйс рүү чиглүүлэх ёстой.

Үрэлт - хүүхдийн хэвлийд массаж хийх

Цус харвасны дараа та хэвлийн булчинг үрж эхлэх хэрэгтэй - эхлээд дугуй үрэлт, дараа нь шулуун гэдэсний булчингуудын дагуу хийнэ.

Дугуй үрэлтийг хийхийн тулд хүйснээс хавирга хүртэл нэг гараараа цагийн зүүний дагуу дугуй хөдөлгөөн хийх хэрэгтэй.

Дараа нь хоёр гараараа хэвлийн шулуун булчингийн дагуу үрж, бүх хөдөлгөөн идэвхтэй, хэмнэлтэй байх ёстой. Процедурын төгсгөлд хүүхдийн арьс бага зэрэг улаан өнгөтэй болно.

Эсрэг stroking - хүүхдийн хэвлийн массаж

Үүнийг хийхийн тулд зүүн гарын хурууны ар тал нь хэвлийн баруун хагасын доод хэсэгт, баруун гарын алга нь дээд хэсэгт байхаар гараараа гөлгөр эсрэг хөдөлгөөн хийх хэрэгтэй. хэвлийн зүүн хагас.

Гар нь ээлжлэн дээш доош хөдөлж байх ёстой.

Ташуу булчингуудыг цохих - хүүхдийн хэвлийд массаж хийх

Гэдэсний ойртож буй цохилтын дараа хэвлийн ташуу булчингууд цус харваж эхэлдэг.

Гар нь бэлхүүсээс бага зэрэг доогуур байх ёстой.

Энэ процедурыг хийхийн тулд та гараа бие бие рүүгээ жигд хөдөлгөх хэрэгтэй.

Дасгалын төгсгөлд массажны эмчийн хуруунууд нь хүүхдийн бэлхүүсээс дээш байх ёстой. 7 удаа давтана.

Хүлээн авалтын төгсгөлд та хэвлийн дугуй хэлбэртэй цус харвалт руу буцаж очих ёстой. Хэвлийг илбэснийхээ дараа та цээжийг илбэж болно.

Одоо та хүүхдийн хэвлийд хэрхэн массаж хийхийг мэддэг болсон.

Таны мэдэж байгаагаар эрүүл мэнд, эв найртай хөгжлийн үндэс нь хүүхэд идэвхтэй өсч, биеийн бүх систем бүрэлдэж, сайжирч байх үед бага наснаасаа тавигддаг. Энэ талаар сургуулийн өмнөх насны (3-7 нас) онцгой ач холбогдолтой юм. Энэ бол хамгийн эрчимтэй хөгжил, асар их хэмжээний мэдээлэл хөгжүүлэх, зуршил, хандлагыг төлөвшүүлэх, хүүхдийг бие хүн болгон төлөвшүүлэх үе юм.

Харамсалтай нь олон эцэг эхчүүд энэ насны ач холбогдлыг дутуу үнэлж, нялх наснаас (хүүхдэд маш их анхаарал хандуулдаг байсан) сургуулийн үе рүү шилжих (дахин анхаарал хандуулах шаардлагатай үед) нэг төрлийн "амралт" гэж үздэг. Гэхдээ яг одоо алхах, гүйх, үсрэх гэх мэт үндсэн моторт ур чадварууд бий болж байна; биеийн байдал, бие махбодоо хянах чадварыг дээшлүүлэх; санаачлага, тууштай байдал, бие даасан байдал зэрэг зан чанарын шинж чанарууд илэрдэг. Энэ насанд хүүхэд хөдөлгөөнийг өөрийгөө илэрхийлэх, эргэн тойрныхоо ертөнцийг танин мэдэх, шинэ ур чадвар, чадвараас таашаал авах арга зам гэж үнэлдэг.

Гэвч эцэг эхчүүд хүүхдүүдээ оюун ухаан, гоо зүйн хувьд хөгжүүлж, бие бялдрын хүмүүжлийн талаар мартаж, үүнийг хоёрдогч, өөрөө тохиолддог зүйл гэж үздэг. Үүний үр дүнд би өдөр бүр хүүхдүүдтэй ажиллахдаа үүнд итгэлтэй байдаг цэцэрлэгЭмнэлэгт 4-5-6 насны олон охид, хөвгүүд муу гүйх, буруу алхах, шат, гимнастикийн хана руу авирч чадахгүй, бөмбөг барьж, шидэж чадахгүй гэх мэт.. Идэвхтэй хөдөлгөөн хийх байгалийн хэрэгцээ Энэ насны хүүхдүүдийг насанд хүрэгчид дарангуйлдаг (Битгий гүй! Чимээ бүү гарга!), Энэ нь хүүхдийн сэтгэл санаа, түүний ерөнхий сайн сайхан байдалд хамгийн сөргөөр нөлөөлдөг.

Сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдийн дунд хавтгай хөл, буруу байрлал, сколиоз зэрэг болхи моторын согог, өвчин өргөн тархаж байгаад эмч хүний ​​хувьд санаа зовж байна.

Ихэнхдээ эцэг эхчүүд өөрсдийн идэвхгүй байдлаа орчин үеийн амьдралын хүнд нөхцөл, ажил эрхлэлт, тусгай мэдлэг, материаллаг боломж дутмаг зэргээр зөвтгөдөг. Гэхдээ биеийн тамирын хичээл нь тусгай нөхцөл, сургалт шаарддаггүй. Хүүхэддээ бөмбөг тоглох, олсоор үсрэх, хүүхэд байхдаа тоглож байсан тоглоомоо үзүүлэх, түүнтэй хамт тоноглогдсон тоглоомын талбай эсвэл цэцэрлэгт хүрээлэнд илүү их алхаж, гүйж, авирах, гэртээ энгийн спортын булан зохион байгуулахыг зааж өг. . Хүүхдийг идэвхтэй хөдөлгөх хүслийг бүх аргаар дэмжиж, түүний биеийг сонирхож, хайрлахыг хичээ.

ХҮҮХДИЙН МАССАЖИЙН ОНЦЛОГ

Массаж бол янз бүрийн өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, эмчлэх асуудлыг амжилттай шийдвэрлэх боломжийг олгодог шинжлэх ухаанд суурилсан, олон жилийн туршлагаар туршсан, хамгийн тохиромжтой, физиологийн (жишээ нь хүний ​​биед ойрхон) арга юм. Энэ нь массажийг ялангуяа хүүхдийн практикт түгээмэл болгодог.

Хүүхдийн бие нь хөгжил, өсөлт, байнгын өөрчлөлттэй байдаг. Амьдралын нөхцөл, хоол тэжээл, тоглоом, биеийн тамирын дасгал, массаж, эмнэлгийн арга хэмжээ (процедур, эм) гэх мэт аливаа нөлөөлөл нь насанд хүрсэн, аль хэдийн бий болсон хүний ​​бие махбодоос хамаагүй илүү нөлөө үзүүлдэг. Хүүхэд бол гайхалтай хуванцар, хүлээж авах чадвартай тул түүний эрүүл мэндтэй холбоотой бүх зүйлд нухацтай, хариуцлагатай хандах нь маш чухал юм.

Хүүхдийн массаж нь хүүхдийн эдгэрэлт, эмчилгээнд төдийгүй сэтгэлзүйн физикийн илүү хурдан, зохицолтой хөгжилд хувь нэмэр оруулдаг тул массажны онцгой төрөл юм. Түүнээс гадна массажны үр нөлөө илүү хүчтэй байх тусам хүүхэд бага байх болно.

Илүү үр дүнтэй байхын тулд массажийг процедурын үеэр эсвэл түүний дараа шууд хийдэг гимнастикийн дасгалуудтай хослуулан хэрэглэдэг. Гэсэн хэдий ч массаж нь өөрөө бие махбодид ямар нэгэн дарамт учруулдаг тул хүүхдийг хэт нарийн төвөгтэй эсвэл урт дасгалаар ядраах ёсгүй. Идэвхгүй хөдөлгөөн (өөрөөр хэлбэл насанд хүрэгчдийн тусламжтайгаар хүүхдийн хийдэг хөдөлгөөн), янз бүрийн засч залруулах байрлал, хэв маягийг өргөн ашигладаг.

Хүүхдийн массажны чухал шинж чанар нь техникийг сонгохдоо болгоомжтой байх явдал юм. Сонгодог массажны бүх аргууд, цэгийн массаж болон бусад төрлийн рефлексологийн аргуудыг ашигладаг боловч илүү зөөлөн, зөөлөн нөлөөнд давуу эрх олгох хэрэгтэй. Төрөл бүрийн цохих, зөөлөн үрэх (хурууны үзүүрээр, иллэг хийх гарын мэдрэмжийг нэмэгдүүлдэг), зөөлөн зуурах, хөнгөн цохилтот техник - энэ бүхэн нь хүүхдэд таагүй байдал үүсгэхгүйгээр хүссэн үр дүндээ хүрэх боломжийг олгодог. Энэ нь ийм массаж нь гүехэн бөгөөд үр дүнгүй гэсэн үг биш, харин эсрэгээр техникийг сайн эзэмшсэн, янз бүрийн аргын үр нөлөөг мэддэг бол та нөлөөллийн мөн чанарыг өөрчилж чадна.

Зорилгоос хамааран массаж нь тоник эсвэл тайвшруулах шинж чанартай байдаг. Тоник массаж нь илүү хурдацтай явагддаг, бүх үндсэн аргуудыг ашигладаг, харин үрэлт, зуурах нь илүү хүчтэй, илүү цохилтот техникийг ашигладаг. Тайвшруулах массаж нь хөдөлгөөний жигд, жигд хэмнэлээр ялгагдана, олон тооны цус харвалт, тайвшруулах чичиргээ (жишээлбэл, сэгсрэх), үрэх, зуурах зэргийг ашигладаг - илүү удаан, гүнзгий, цочрол багатай техник.

Ямар ч тохиолдолд массаж нь өвдөлтгүй байх ёстой. Энэ нь хүүхдийн массаж болон насанд хүрэгчдийн хоорондох гол ялгаа бөгөөд зарим өвдөлтийн нөлөөг зөвшөөрдөг (олон насанд хүрэгчид өвдөлтгүй массажийг хэтэрхий сул, тиймээс үр дүнгүй гэж үздэг). Хүүхдэд өвдөлттэй техник нь янз бүрийн эмгэгийн урвал үүсгэдэг (жишээлбэл, булчингийн рефлексийн хурцадмал байдал), үүнээс гадна айдас гарч ирдэг бөгөөд энэ нь эерэг нөлөөг бүхэлд нь хүчингүй болгож, тогтвортой сөрөг хандлагыг бий болгодог.

Массаж зөв хийх гол шалгуур бол хүүхдийн сэтгэлийн байдал юм. Хэрэв хүүхэд массаж хийх дуртай, илүү хүчтэй, илүү хөгжилтэй болдог бол бүх зүйл сайн хийгдсэн болно.

ЗӨВ ИЛАЛГАХ НӨХЦӨЛ

Массаж хийх газар нь ямар ч хатуу гадаргуу байж болно, хамгийн сайн нь тусгай массажны ширээ боловч гэртээ эстакада, өргөн сандал, ширээ гэх мэт тохиромжтой.Та шалан дээр эсвэл хатуу бамбай дээр массаж хийж болно. аравчаар тавилга дээр тавьсан. Хамгийн чухал нөхцөл бол хатуу дэмжлэг юм, эс тэгвээс таны хүчин чармайлт зөвхөн хүүхдийн биед (мөн тийм ч их биш) төдийгүй зөөлөн буйдан эсвэл ортой байх болно. Хүүхэдтэй өөр өөр талаас нь ойртож, дэмжлэгээ өөрчлөх боломжтой байх нь зүйтэй юм (ижил байрлалд хагас цаг суух эсвэл зогсох нь маш ядаргаатай байдаг). Өрөөн доторх агаар дулаан, гэхдээ цэвэр байх ёстой, дулааны улиралд та нээлттэй цонхоор (цонх) эсвэл агаарт массаж хийж, хатууруулахтай хослуулж болно.

Массаж нь хоол идсэнээс хойш 30 минутын өмнө хийгддэг тул өлссөн хүүхэдтэй харьцах нь үндэслэлгүй юм. Ямар ч тохиолдолд та хүүхдэдээ массаж хийхдээ хоол хүнс (хатаах, чихэр, жимс) өгөх ёсгүй - энэ нь зүгээр л аюултай, хүүхэд амьсгал боогдох магадлалтай. Хэрэв хүүхэд дэггүй бол ийм шалтгаан байгаа бол массажийг хэсэг хугацаанд хойшлуулж, дараагийн өдөр нь хүртэл шилжүүлж болно. Хэрэв хүүхдийн сайн сайхан байдал муудаж, тааламжгүй мэдрэмж төрж байвал массаж хийх хугацааг багасгах эсвэл бүр түр хугацаагаар цуцлах хэрэгтэй.

Массажны гар нь төгс цэвэр, хуурай, зөөлөн, дулаахан байх ёстой, хумс нь богиноссон байх ёстой. Цаг, цагираг, хуруу, гарны хөдөлгөөнд саад болох бүх зүйлийг зайлуулах хэрэгтэй. Хувцас нь тав тухтай, хөнгөн байх ёстой, гар нь тохой хүртэл нээлттэй байх ёстой.

Хүүхдийн массажанд тос, тос, тос, нунтаг, тальк хэрэглэдэггүй. Тослог бодис нь гулсалтыг сайжруулж, үрэх, зуурах зэрэг аргын үр нөлөөг бууруулдаг тул тальк нь хүүхдийн арьсыг хуурайшуулдаг тул цэвэрхэн гараар иллэг хийх нь дээр. Үүнээс гадна эдгээр эмэнд харшлын урвал үзүүлэх боломжтой. Хэрэв таны гар хэт хуурай бол массаж хийхээс өмнө алгаа хэт их хөлрүүлж, бага хэмжээний тальк нунтагаар тос түрхээрэй.

Массажны үеэр хүүхэдтэй ярилцаж, түүнийг сайхан сэтгэлтэй байлгахаа мартуузай.

ҮЗҮҮЛЭЛТ БА ЭСРЭГ ЗААЛТ

Зохих ёсоор гүйцэтгэсэн массаж нь хүн бүрт ашигтай бөгөөд тэдэнд хор хөнөөл учруулах нь бараг боломжгүй юм. Массажны заалтууд нь ялангуяа хүүхдийн практикт маш өргөн хүрээтэй байдаг бөгөөд энэ нь эмчилгээний гол аргуудын нэг юмуу олон төрлийн өвчний эмчилгээний цогц арга хэмжээнд багтдаг. Яс-булчингийн тогтолцооны хөгжлийн гажиг буюу өвчин, тэдгээрийн хамгийн түгээмэл нь: хавтгай хөл, хавтгай хөл, хөл, доод мөчдийн ясны муруйлт, биеийн байрлалын эмгэг, сколиоз, үе мөчний тогтворгүй байдал, цээжний хэв гажилт гэх мэт Амьсгалын замын өвчин. (бронхит, уушигны үрэвсэл, гуурсан хоолойн багтраа), цусны эргэлтийн эрхтнүүд (зүрхний гажиг, ургамлын-судасны дистони), хоол боловсруулах эрхтнүүд (цөсний замын дискинези, колит, гастрит), бөөрний зарим өвчин, шөнийн шээс хөөх, бодисын солилцооны эмгэг (таргалалт, хоол тэжээлийн дутагдал) гэх мэт. Захын болон төвийн мэдрэлийн тогтолцооны хөгжлийн эмгэг, эмгэгийг эмчлэхэд массаж хийхэд онцгой анхаарал хандуулдаг.

Массажны бүх биед үзүүлэх нөлөө нь сайн, тогтвортой үр дүнд хүрэх боломжийг олгодог. Гэсэн хэдий ч массаж хийх нь эсрэг заалттай хэд хэдэн нөхцөл, өвчин байдаг.

Эсрэг заалтууд:

аливаа цочмог халууралт (халууралт, ерөнхий хордлогын шинж тэмдэг дагалддаг); арьс, арьсан доорх эд, лимфийн зангилаа, булчин, үе мөчний цочмог үрэвсэлт өвчин (орон нутгийн урвал, улайлт, хавдар, өвдөлт, халуурах, заримдаа ерөнхий доройтолоор илэрдэг) (дээрхийг үзнэ үү); цусны өвчин, цус алдах хандлага; остеомиелит, яс, үе мөчний сүрьеэ; уушигны сүрьеэгийн идэвхтэй үе шат; ясны эмзэг байдал дагалддаг өвчин; аливаа архаг өвчний хурцадмал байдал; декомпенсацийн шинж тэмдэг бүхий зүрхний төрөлхийн гажиг; чихрийн шижин; ямар ч шинж чанартай хавдар, арьсан дээрх неоплазмууд; халдварт ба мөөгөнцрийн шинж чанартай арьсны өвчин.

Үндсэн эсрэг заалтуудыг энд жагсаасан болно, гэхдээ таны үйлдлээр хүүхдэд хор хөнөөл учруулахгүйн тулд эмчтэй зөвлөлдөж, түүний дэмжлэгийг аваарай.

СОНГОДОГ ИЛАЛГИЙН АРГА ХЭМЖЭЭ

Массажны техник нь бие даасан олон техникээс бүрддэг бөгөөд эдгээрийг дараах таван үндсэн арга болгон бууруулж болно.

• цохих;
• нунтаглах;
• зуурах;
• цохилтот техник;
• чичиргээ.

Эдгээр үндсэн аргуудаас гадна туслах аргуудыг ашигладаг бөгөөд эдгээр нь үндсэндээ жагсаасан үндсэн аргуудын хувилбарууд юм.

цохих

Энэ аргын мөн чанар нь нэрнээс нь харахад биеийн тодорхой хэсгийг тодорхой чиглэлд цохих явдал юм. Массаж нь ихэвчлэн цус харвалтаас эхэлдэг бөгөөд ихэвчлэн үүнтэй хамт төгсдөг.

Үүнээс гадна, stroking нь бусад массажны техникүүдийн хооронд хийгддэг.

Харвалт нь төв болон захын мэдрэлийн систем, арьс, цусны эргэлт, лимфийн урсгалд ихээхэн нөлөөлдөг.

Удаан, зөөлөн хүлээн авснаар мэдрэлийн системийн цочромтгой байдал буурдаг, өөрөөр хэлбэл тайвшруулах нөлөө гарч ирдэг. Тархины энэ шинж чанар нь мэдрэлийн булчингийн тогтолцооны гэмтэл, өвчний үед өвдөлтийг арилгах, багасгах боломжийг олгодог.

Хурдан, хүчтэй цохилт нь мэдрэлийн системийн аяыг тодорхой хэмжээгээр нэмэгдүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг.

Stroking нь үхсэн эпидермисийн эсүүд, тоосны тоосонцор, бичил биетнээс арьсыг цэвэрлэнэ. Үүний зэрэгцээ хөлс, sebaceous булчирхайн суваг нээгдэж, тэдгээрийн үйл ажиллагаа, арьсны амьсгал сайжирч, цусны эргэлт, арьсны тэжээл нэмэгдэж (энэ нь илүү зөөлөн, уян хатан болдог), орон нутгийн температур нэмэгддэг.

Цус харвах нь лимф ба цусны гадагшлах урсгалыг сайжруулдаг (зөвхөн шахагдсан судаснуудаас гадна зэргэлдээх хэсгүүдийн судаснууд) нь түгжрэл, эд эсийн хаваныг багасгахад тусалдаг.

Хүлээн авах сортууд: хавтгай stroking; бүрхэгдсэн цус харвалт.

Хавтгай тэгшлэх.

Хавтгай stroking нь эргээд өнгөц stroking болон дарах (ачаалалтай) гэж хуваагддаг.

Гарны хөдөлгөөн нь янз бүрийн чиглэлд явагддаг: уртааш, хөндлөн, дугуй, зигзаг гэх мэт.

Хүрэлцэн тэврэх.

Тэврэлтээр тэмүүлэх нь: тэврэх өнгөц илбэх; гүн stroking тэврэх; завсарлагатай цохилохыг тэврэх.

Завсарлагатай цус харвах нь өдөөгч нөлөөтэй бөгөөд эд эс дэх орон нутгийн цусны эргэлтийг сэргээх, булчингийн агшилтыг нэмэгдүүлэх, гүн судасны судасны ханыг цочроох, мөн мэдрэлийн гүнийг цочрооход ашигладаг.

Бүх төрлийн цохилтыг гүйцэтгэх онцлог нь массаж хийлгэж буй хэсгээс хамаарна. үндсэн аргуудыг ашиглах боломжгүй тохиолдолд туслах аргуудыг ашигладаг. тухайлбал: самнах (нугастай, том булчинтай газар хэрэглэх), индүүдэх (гарын араар), тармуур шиг илэх (хурууны үзүүрийг салгах), хавчаар шиг цохих (хөнгөн чимхэх) ).

TRITURATION

Хүлээн авалтын мөн чанар нь эд эсийг янз бүрийн чиглэлд шилжүүлэх эсвэл сунгах явдал юм. Үрэлт хийх үед массаж хийдэг гар нь хөдөлж, арьсыг нүүлгэж, дээгүүр нь гулсахгүй байх ёстой. Өөрөөр хэлбэл: үрэлт нь арьсны гүн дэх эдэд иллэг хийх явдал юм.

Эд эсийг нүүлгэн шилжүүлэх, сунгах нь цусны судас тэлэх, цусны урсгалыг хурдасгах замаар цусны эргэлтийг нэмэгдүүлдэг. арьсны температур 1.5 - 3 градусаар нэмэгддэг. Илүү их хүчилтөрөгч, шим тэжээл, биологийн идэвхт бодисыг эд эсэд хүргэж, бодисын солилцооны бүтээгдэхүүнийг хурдан зайлуулж, хатуурал, эмгэгийн хуримтлал, эд эс дэх шингэний хуримтлал шингэдэг.

Энэхүү үрэлтийн үйлдэл нь эмчилгээний болон спортын массаж хийхэд өргөн хэрэглэгддэг.

Хүчтэй үрэлт нь агшилтын үйл ажиллагаа, булчингийн аяыг нэмэгдүүлж, уян хатан байдал, эд эсийн хөдөлгөөнийг нэмэгдүүлдэг.

Хэд хэдэн төрлийн хүлээн авалт байдаг: хурууны үзүүрээр үрэх; далдуу модны суурьтай үрэх; хурууны арын гадаргууг нударга болгон нугалж үрэх; эрхий, долоовор эсвэл дунд хурууг тусад нь дэвсгэрээр үрэх; сойзны тохойн ирмэгээр үрэх.

Туслах аргад: ангаахай, тэгшлэх, тармуур болон сам шиг үрэлт, хөрөөдөж, хөндлөн огтолж, хавчаар шиг үрэлт орно.

зуурах

Зуурах нь эдийг барьж авах, өргөх, шахах, шилжүүлэх үйл ажиллагаанаас бүрдэнэ. Энэ бол бараг ямар ч төрлийн массаж хийхэд маш их цаг зарцуулдаг хүнд хэцүү, техникийн нарийн төвөгтэй арга юм.

Зуурах нь бусад бүх техникээс илүү хүчтэй бөгөөд энэ нь мэдрэлийн булчингийн аппаратад нөлөөлдөг.

Булчин дахь зуурах нөлөөн дор лимф, цусны эргэлт мэдэгдэхүйц нэмэгдэж, исэлдэлтийн процесс идэвхжиж, эд эсийн тэжээл сайжирч, бодисын солилцооны бүтээгдэхүүний ялгаралт хурдасч, булчингийн үйл ажиллагааг (ялангуяа ядарсан) хурдан сэргээхэд хувь нэмэр оруулдаг. Булчингууд илүү хүчтэй, уян хатан болдог тул зуурах нь булчинд зориулсан идэвхгүй гимнастик гэж үзэж болох бөгөөд урьдчилан сэргийлэх зорилгоор эсвэл булчингийн тогтолцооны хатингаршилыг арилгахад үр дүнтэй ашиглаж болно.

Зуурах хурд удаан, гэхдээ хүчтэй, удаан үргэлжилсэн үед цочромтгой байдал, булчингийн тонус ихэвчлэн буурдаг (тайвшруулах нөлөө), харин эсрэгээр илүү хурдацтай, өнгөц, богино зуурах үед өдөөх үйл явц, булчингийн ая (тоник) нэмэгддэг. нөлөө).

Хүлээн авах сортууд: хөндлөн зуурах ба уртааш.

Зуурах туслах аргад: эсгийдэх, өнхрүүлэх, шилжүүлэх, сунгах, шахах, хавчаар хэлбэрээр зуурах, чимхэх, шахах зэрэг орно.

Чичиргээ

Чичиргээ нь эдийг сэгсэрдэг хурдацтай хэлбэлзэл, огцом хөдөлгөөнөөр тодорхойлогддог.

Эд эсийн уян хатан чанараас шалтгаалан гадаргуу дээр үүссэн механик чичиргээ долгион хэлбэрээр тархдаг. Үүний зэрэгцээ чичиргээний хүч чадал, хүчнээс хамааран долгион нь зөвхөн өнгөц эд, булчингаар дамжихаас гадна дотоод эрхтнүүд, гүн судас, мэдрэлд гүн нэвтэрч, чичиргээ үүсгэдэг.

Эд эсийн хөнгөн сэгсрэх нь мэдрэлийн системд тайвшруулах нөлөө үзүүлдэг бөгөөд хүчтэй - сэтгэл хөдөлгөм. Яс-булчингийн тогтолцооны янз бүрийн гэмтэл, өвчний үед эд эсийн доргилт нь өвдөлт намдаах нөлөөтэй байдаг.

Чичиргээ нь бусад массажны аргуудтай хослуулан лимф, завсрын шингэн, венийн цусны урсгалыг сайжруулж, булчингийн агшилтыг нэмэгдүүлдэг. Хүлээн авах нь adrenal cortex-ийн үйл ажиллагааг идэвхжүүлж, эд эсийн нөхөн төлжилтийг идэвхжүүлж, каллус үүсэх хугацааг бууруулдаг.

Чичиргээний нөлөөгөөр үүссэн цочрол нь дотоод эрхтнүүдийн үйл ажиллагаанд сэтгэл хөдөлгөм нөлөө үзүүлдэг (гэдэсний перисталтик ихсэх, ходоод, элэг, гуурсан хоолойн шүүрлийн үйл ажиллагаа.

Цэгийн болон тасралтгүй чичиргээг ялгах

Тасралтгүй чичиргээний туслах аргууд нь: сэгсрэх, сэгсрэх, сэгсрэх, түлхэх зэрэг орно.

НӨЛӨӨЛӨЛИЙН ТЕХНИК

Цохилтот техникийг гүйцэтгэх үед биеийн эд эсүүд нь массажны эмчийн гар, хурууны янз бүрийн хэсгүүдийн хэмнэлтэй, байнга цохилтонд өртдөг.

Эрч хүчтэй, хурдан гүйцэтгэх үед цочролын техник нь төв мэдрэлийн систем, мэдрэлийн булчингийн аппаратад тоник нөлөө үзүүлдэг бөгөөд ихэвчлэн зөвхөн энэ зорилгоор ашиглагддаг. Төрөл бүрийн эмгэг процессуудад тэд өвдөлтийг багасгах, бүр зогсооход тусалдаг тул өвдөлттэй газрын ойролцоо байрлах эдийг массаж хийхдээ "анхаарал сарниулах" бодис болгон ашиглаж болно.

Хүлээн авах сортууд: хатгалт; товших; алгадах; хакердах; ширмэл ширмэл.

ХОСОЛСОН ХҮЛЭЭН АВАХ

Маш олон удаа массажны техникийг хослуулан хэрэглэдэг бөгөөд тэдгээрийг хосолсон гэж нэрлэдэг, жишээлбэл:

• зуурах, сэгсрэх;
• шилжүүлэх, дарах;
• шахах, сунгах;
• сунгалт ба чичиргээ;
• даралт ба чичиргээ;
• дарах, үрэх;
• цохих, сэгсрэх.

Массажны бие даасан аргуудын үр нөлөөг нэгтгэн дүгнэх нь бие даасан аргуудын хослол нь физиологийн чухал ач холбогдолтой юм. Нэмж дурдахад, янз бүрийн арга техникийг хослуулж, тэдгээрийн дарааллыг өөрчилснөөр та гарынхаа булчингуудыг өөрчилж, массажийг хөнгөвчлөх боломжтой.

Хүүхдүүд, ялангуяа нэг жил хүртэлх хугацаанд ерөнхий массаж хийдэг. Ийм массаж нь булчинг хөгжүүлж, үе мөчний уян хатан чанарыг хөгжүүлдэг бөгөөд энэ насны хүүхдүүдийн 80 гаруй хувь нь булчингийн гипер- эсвэл гипотонитай байдаг. Бүх хүүхдийн эмч нар массаж нь хүүхдийн мэдрэлийн болон бие бялдрын хөгжилд эерэг нөлөө үзүүлдэг болохыг баталж байна. Ерөнхий массаж нь ахимаг насны хүүхдүүдэд бас ашигтай байдаг. Массаж эдгээж, мэдрэлийн хурцадмал байдал, ядаргаа арилгадаг. Энгийн массажийг эцэг эхчүүд амархан эзэмшиж болно.

Массажны техникийг болгоомжтой сонгох хэрэгтэй - энэ нь зөвхөн эерэг сэтгэл хөдлөлийг бий болгох ёстой. Зарим дасгалууд нь хүүхдийн эмчийг харуулах болно. Өдөр тутмын массажийг 1.5-2 сараас эхэлж болно. Үүнийг хийх хамгийн тохиромжтой цаг бол хоолны өмнө эсвэл дараа нь, ойролцоогоор нэг цагийн дараа юм. Хүүхэд дасгалд дасаж, эерэг хариу үйлдэл үзүүлэхийн тулд хүүхэд дэггүй, уйлж байх үед массаж хийж болохгүй. Ямар ч массажны тос, тос хэрэглэж болохгүй. Дулаан, хуурай гараар дасгал хийж, хүүхдийг байгалийн шилэн даавуугаар хучсан зөөлөн, тэгш гадаргуу дээр хэвтүүл. Өрөөн доторх температур нь тав тухтай байх ёстой. Массажны аргууд нь зөөлөн байх ёстой: цохих, алгадах, үрэх, зуурах. Массаж эхлэхээс өмнө хүүхдийг бэлдээрэй - түүнтэй зөөлөн, эелдэг байдлаар ярь. Зөөлөн зуурч, хүүхдийг өвдөхгүйгээр үрнэ. Хэсэг хугацааны дараа энэ нь бэлтгэгдсэн үед дасгалуудыг хүндрүүлнэ. Харагдах хүчин чармайлтгүйгээр чимхэх, чичиргээ хийх, дарах. Хүүхэд дасгал хийхээс таашаал, баяр баясгаланг мэдрэх ёстой. Хөнгөн хүрэлт ч гэсэн эерэг үр дүнг өгнө. Хүүхдийн мөчрийг массаж хийхдээ ялангуяа болгоомжтой байх хэрэгтэй. Толгойг нь цочролоос хамгаалж, барь. Гэнэтийн, хүчтэй хөдөлгөөн хийхгүй байхыг хичээ. Нурууны хэсэгт нөлөөлөхгүйгээр нурууны массаж хийх. Зөвхөн булчин, үе мөчний массаж хийнэ. Хүүхдийн хариу үйлдлийг байнга ажиглаж, түүнд онцгой таашаал авдаг дасгалуудыг илүү олон удаа хий. Хэрэв хүүхэд аз жаргалгүй, дургүй, ядарсан байвал массажийг нэн даруй зогсооно. Массажийг биеийн бүх гадаргуу, гар, гар, хөл, хөлийг энгийн цохих замаар эхлүүлээрэй. Ийм техник нь арьсыг дулаацуулж, булчинг сулруулна. Хамгийн ойрын тунгалгийн зангилаа руу лимфийн урсгалын чиглэлд цус харвалт хийнэ. Гар массаж - хуруунаас суга хүртэл, хөл - хөлийн хуруунаас цавь хүртэл. Ходоодоо массаж хийж, цагийн зүүний дагуу хөнгөн дугуй хөдөлгөөн хий. Элэгний талбайн (баруун гипохондри) даралтаас зайлсхий. Цээжинд иллэг хийж, дээш доош 2-3 удаа, дараа нь хавирганы чиглэлд, хөхний эргэн тойронд: зүүн гараараа цагийн зүүний эсрэг, баруун гараараа цагийн зүүний дагуу хөдөлнө. Хэрэв таны хүүхэд нэг нас хүрээгүй бол бүх дасгалыг зөөлөн хийж, арьсанд нь хурууны үзүүрээр хүрч, шулуун шугамаар, спираль хэлбэрээр хөдөлгөөн хий. Хурууныхаа бөгжийг бариулаар ээлжлэн, дараа нь хүүхдийн шилбэнээс барина. Гарны хөдөлгөөн нь ирж буй, гулсах, хүүхдийн арьсыг дарахгүй байх ёстой.

Бэлтгэл дасгал хийсний дараа та илүү нарийн төвөгтэй дасгалуудыг хийж болно - нуруу, хөлний ар тал, өгзөгний урт булчинг хүчтэй, гэхдээ зөөлөн чимхэх. Зуурсан гурил шиг бага зэрэг илээд өгзөгийг нь санаарай. Үүнийг хурдан, амархан хийх ёстой гэдгийг үргэлж санаарай. Эдгээр дасгалуудыг үргэлж цохиж дуусга. Шагайнд массаж хийж, цус харваж, нухаж, дараа нь хөл, хуруу тус бүрийг тус тусад нь хийнэ. Хавтгай хөлөөс сэргийлэхийн тулд долоовор хуруугаа хөл тус бүр дээр 2-3 удаа гүйлгэнэ.

3 сартайдаа хүүхдийг зөвхөн чичиргээний энгийн техникээр хийдэг - хөнгөн сэгсрэх, сэгсрэх. Зөвхөн гурван сарын дараа массажны цогцолборыг хурууны үзүүрээр цохиж болно. Хүүхдээ тоглож байхдаа онигоо, дуугаар массаж хий. Түүнд таалагдах болно.