Նորածինների ճիշտ կերակրումը կրծքի կաթով և խառնուրդներով. Նորածնին կրծքով կերակրելու հիմնական և հիմնական կանոնները

Երեխայի ծնունդը ընտանիքի համար հրաշալի, բայց նաև կյանքի ամենադժվար շրջանի սկիզբն է։ Շատ հարցեր պետք է լուծենք, մի քանիսն ի հայտ են գալիս դեռ ծնվելուց առաջ։ Բայց թերևս ամենակարևորը սնունդն է: Ի՞նչ կերակրել՝ կրծքով, թե՞ կաթնախառնուրդով: Ժամանակակից բժիշկները խորհուրդ են տալիս կրծքով կերակրել: Բայց ինչպե՞ս կրծքով կերակրել նորածնին և մինչև որ տարիքը դա անել: Արդյո՞ք հույսը դնենք մայր բնության վրա, որը, ինչպես իրենք են կարծում, չի սխալվի, թե՞ ավելի լավ է դասեր քաղել խնդիրը հասկացողներից։

Կատարյալ ժամանակ սկսելու համար կրծքով կերակրելըԱՀԿ փորձագետների կարծիքով՝ ծնվելուց անմիջապես հետո։ Երեխայի կյանքի առաջին ժամին կրծքին կցելն օգնում է թե՛ երեխային հարմարվել «բնակավայրի» միջավայրի հանկարծակի փոփոխությանը, թե՛ մորը՝ ավելի հեշտ է դիմանալ ծննդաբերության գործընթացին։ Օքսիտոցինի արտադրությունը ծծելու պահին օգնում է արգանդին ավելի արագ կծկվել, ինչի արդյունքում կանխվում է ատոնիկ արյունահոսությունը (վաղ հետծննդյան շրջանի ամենավատ բարդությունը)։ Գոյություն ունեն բազմաթիվ հետազոտություններ, որոնք ցույց են տալիս կրծքով կերակրման օգուտները նաև նորածնի համար՝ մանկական վարակների ռիսկի նվազեցումից մինչև գիրության կանխարգելում և նույնիսկ IQ-ի բարձրացում:

Արդյո՞ք պետք է լվանամ կրծքերս կերակրելուց առաջ:

Ոչ վաղ անցյալում կաթնագեղձերը կերակրելուց առաջ օճառով լվանալը համարվում էր խիստ անհրաժեշտ։ Անգամ խորհուրդ է տրվել նրանց բուժել հակասեպտիկներով, որոնք ենթադրաբար պետք է կանխեին երեխայի ստամոքս-աղիքային վարակները, որոնք իբր նա կարող էր ստանալ կրծքավանդակի կեղտոտ մաշկից։

ԱՀԿ վերջին տարիների առաջարկություններում հստակ ասվում է, որ կաթնագեղձերի հաճախակի լվացումը հանգեցնում է մաշկի պաշտպանիչ ջրային-ճարպային շերտի ոչնչացմանը։ Արդյունքը տեղական անձեռնմխելիության նվազում է և մաշկային վարակների ռիսկի բարձրացում: Բավական է օրական մեկ-երկու անգամ ջրային պրոցեդուրաներ ընդունել՝ առանց կերակրմանը կցվելու։ Դուք մերկ կրծքով չեք հուզվում գետնին, ուստի ինչու՞ այն անընդհատ լվանալ:

Որպես սննդի հիգիենայի մաս, չպետք է մոռանալ ձեռքերի լվացումը: Այստեղ ամեն ինչ այլ է. ամեն անգամ զուգարան այցելելուց, տակդիրը փոխելուց և երեխային լվանալուց հետո ձեռքերը պետք է մանրակրկիտ լվացվեն ինչ-որ լվացող միջոցներով (գոնե սպասքի համար, թեև զուգարանի սովորական օճառը լավագույնն է): Այստեղ նույնպես պետք չէ մոլեռանդորեն ձգտել բացարձակ անպտղության՝ չես պատրաստվում վիրահատություն անել։ Պարզապես լվացեք ձեր ձեռքերը և պարզապես թողեք, որ երեխան կրծքի:

Ես փոքրիկ պապիլոմա ունեմ խուլի վրա, կարո՞ղ եմ երեխայիս կրծքով կերակրել:

Ամեն ինչ կախված է պապիլոմայի չափից, դիրքից և վիճակից: Եթե ​​սնուցումը ցավ է առաջացնում կամ արյունահոսություն է առաջանում ներծծման ժամանակ, ապա աճը պետք է հեռացնել՝ օգտագործելով ամենաանվտանգ մեթոդներից մեկը (լազերային, էլեկտրակոագուլյացիա, կրիոկոագուլյացիա): Դժվար թե երեխան վարակվի պապիլոմա վիրուսով, բայց եթե այս ուռուցքը ձեզ անհանգստացնում է, դիմեք բժշկի և մտածեք նրա հետ բուժման մարտավարության մասին։ Այստեղ անհնար է մեկ խորհուրդ տալ, ամեն ինչ կախված է կոնկրետ իրավիճակից։

Որո՞նք են կեցվածքները կրծքով կերակրելու համար

Կրծքով կերակրելու դիրքերի վերաբերյալ կարևոր խնդիրը երբեմն անտեսվում է նույնիսկ բժիշկների կողմից՝ հերթապահությամբ իջնելով «գլխավորն այն է, որ դու քեզ հարմարավետ զգաս»: Սա ճիշտ մոտեցում չէ, թեև չկան հստակ առաջարկություններ, ինչպես սպորտում, օրինակ՝ «կրունկները միասին, մատները իրարից հեռու»:

Իհարկե, առաջին անգամ ծննդաբերությունից հյուծված կինը կարող է երեխային սխալ կցել, սակայն հետագայում նրան պետք է բացատրել, թե ինչպես ճիշտ կերակրել կրծքով։ Այսպիսով, կանոնները հետևյալն են.

1. Երեխայի գլուխը և նրա մարմինը, անկախ ձեր կեցվածքից, պետք է լինեն նույն գծի վրա: Նա չի կարողանա ծծել, եթե գլուխը ոլորված լինի, թեքվի կամ կախված լինի աջ ու ձախ։ Չե՞ք հավատում։ Գլուխը թեքեք կողքի վրա և փորձեք խմել բաժակից։
2. Երեխային շրջում են դեմքով դեպի կուրծքը, որպեսզի նրա քիթը հավասարվի խուլին: Այսպիսով, նա կկարողանա գրավել հիմնականում արեոլայի ստորին հատվածը։
3. Երեխային հնարավորինս մոտեցրեք մարմնին։ Կուրծքը չի կարելի երեխայի բերանը դնել, ավելի լավ է նրան մոտեցնել կրծքին, հակառակ դեպքում խուլը պարբերաբար դուրս կընկնի։ Սա հղի է ավելորդ օդը կուլ տալով, փորկապությամբ, կոլիկով և պարզապես տհաճ է երեխայի համար:
4. Կերակրելու ժամանակ մի կռացեք՝ մեջքը պետք է լիովին թուլացած լինի:
5. Նորածինների մոտ ամբողջ մարմինը պետք է աջակցի, ոչ միայն գլուխը:
6. Եթե ​​դուք պետք է բռնեք կրծքավանդակը, արեք դա ներքևից՝ ձեռքի մատներից C տառի նմանություն կազմելով: Մի բռնեք խուլը «մկրատով» «պատրաստված» ցուցամատից և միջնամատից. կա բարձր. խուլը հանելու վտանգը.

Ինչպես կրծքով կերակրել պառկած վիճակում

Ավելի լավ է կրծքով կերակրել պառկած վիճակում միայն ցերեկը։ Այո, ես ուզում եմ գիշերը քնել: Այո, ուժեր չկան, համաձայն ենք։ Բայց ձեզ համար հարմար պահը կարող է վերածվել ողբերգության, եթե քնեք ու «քնեք» երեխային։ Այսպիսով, կա միայն մեկ կանոն՝ կերակրել, հետո պառկել և շարունակել քնել: Թող երեխան քնի իր անկողնում:

Ինչպես կրծքով կերակրել երկվորյակներին

Եթե ​​դուք հաջողակ եք (կամ, ի դեպ, անհաջողակ) և ունեք երկվորյակներ, կերակրման խնդիրը մի փոքր ավելի է բարդանում։ Դա կարող է ավելի շատ ժամանակ պահանջել, նման կյանքը նույնպես շատ էներգիա է խլում։ Բայց նրանք կերակրում են նաև երկվորյակների, և նույնիսկ եռյակի, ոմանք կերակրում են և՛ իրենց, և՛ ուրիշի երեխային, ինչը նշանակում է, որ դուք կարող եք դա անել: Կաթը պետք է բավարար լինի, քանի որ երեխան ինքն է խթանում դրա արտադրությունը, և որքան շատ երեխաներ, այնքան ավելի շատ խթանում: Ավելի հավանական է, որ օգնության կարիք լինի կենցաղային այլ հարցերում, որոնք կապված չեն կերակրման հետ (լվացում, արդուկում, կերակուր պատրաստել և այլն), բայց սա երկրորդ հարցն է։

Տեխնիկապես տարբերություն չկա մեկ կամ երկու երեխայի կերակրելու միջև. երեխաները պետք է բերանով բռնեն ամբողջ արեոլան և ծծեն, որպեսզի չխեղդվեն կամ չխեղդվեն: Դուք կարող եք դրանք կերակրել մեկ առ մեկ կամ միաժամանակ՝ դա ձեզնից է կախված: Մայրիկների մեծ մասը նախընտրում է միաժամանակյա տարբերակը՝ դա մի փոքր ավելի քիչ ժամանակ է պահանջում: Հիմնական կանոնը Վասյային «կապել» չէ աջ կրծքին, իսկ Պետյային՝ ձախից. յուրաքանչյուր երեխա տարբեր կերպ է ծծում և կարող է տարբեր քանակությամբ կաթ պահանջել: Եթե ​​Վասյան միշտ մի կաթնագեղձից ավելի շատ է ծծում, քան Պետյան մյուսից, ապա կուրծքը կդառնա ասիմետրիկ, և դա էսթետիկորեն տհաճ կլինի նույնիսկ հենց մոր համար։ Հետեւաբար, կրծքերը պետք է հերթափոխով լինեն։

Կան մի քանի դիրքեր, որոնցում երկու երեխայի կերակրելը չի ​​վերածվում խոշտանգումների.

1. «Ձեռքի տակից». Փոքրիկները իրենց թեւատակերը դնում են փաթաթված վերմակների կամ հատուկ բարձերի վրա: Երեխաների ոտքերը գտնվում են մոր հետևում։ Յուրաքանչյուր երեխայի տրվում է կուրծք՝ աջը՝ աջը, ձախը՝ ձախը։
2. «Ամբողջով». Նախ, մեկ երեխային պառկեցնում են՝ սեղմելով նրան դեպի իրեն, ապա երկրորդը՝ սեղմելով առաջինին։
3. "Զուգահեռ". Առաջին երեխան պառկած է թեւի վրա, երկրորդը՝ թեւատակերի տակ, մարմինները գտնվում են նույն ուղղությամբ։

Իդեալական է, եթե դուք միաժամանակ կերակրեք երեխաներին: Այնուամենայնիվ, պետք չէ մոլեռանդորեն հետևել այս խորհրդին. երկուսից մեկն ուզում է քնել, ուստի թող քնի: Մի մոռացեք, որ հիմնական կանոնն այն է, որ երեխային է կերակրում, ոչ թե նրա մորը։

Երբ ես կրծքով կերակրում եմ, մի կուրծքը մյուսից մեծ է: Կարո՞ղ է սա պայմանավորված լինել այն հանգամանքով, որ ես ավելի շատ կրծքով եմ կերակրում աջ կրծքով, քան ձախ: Օլգա, 27 տարեկան

Այո՛, Օլգա, եթե ծննդաբերությունից առաջ կաթնագեղձերդ նույնն են եղել, ապա սա է տարբերությունը։ Ավելի «ակտիվ» կրծքի մեջ ավելի շատ կաթ է արտադրվում, և համապատասխանաբար այն ավելանում է։ Փորձեք փոխարինել, երեխային մեկ կերակրելով քսեք աջ կրծքին, երկրորդը՝ ձախին, և ամեն ինչ կվերադառնա նորմալ: Եվ մի անհանգստացեք, սովորաբար լակտացիայի դադարեցումից հետո երկու կաթնագեղձերն էլ դառնում են նույնը։

Ո՞րն է կերակրման լավագույն միջոցը՝ մեկ կրծքո՞վ, թե՞ երկուսով:

Կրծքով կերակրող մայրերի մոտ, հատկապես անփորձ, խիստ ուռճացվում է այն առասպելը, որ եթե երեխային կերակրեք միայն մեկ կրծքով, ապա այն ավելի մեծ կլինի, քան մյուսը, և ամեն ինչ այդպես կմնա։ Իրականում, սակայն, կերակրման ավարտից հետո երկու կաթնագեղձերը վերադառնում են նորմալ, և դրանց չափերը դառնում են միանգամայն նույնը։

Կենսաբանական տարբերություն չկա մեկ կամ երկու կրծքով կերակրելու միջև՝ կաթ կարտադրվի այնքան, որքան անհրաժեշտ է երեխային: Ավելին, եթե երեխան նախընտրում է ուտել միայն մեկ «ափսեից», մի խանգարեք նրան։ Սա է «ըստ պահանջի» սնվելու էությունը՝ երեխային տալ ուտել, թե ինչպես, երբ և որքան է ուզում: Նա, ոչ թե դուք, վերահսկում է նրա սննդակարգը: Պարզապես մի քաշեք չպահանջված կուրծքը. դա իմաստ չունի:

Իհարկե, հնարավոր են ավելի արմատական ​​իրավիճակներ՝ օրինակ, մի կուրծքն ամբողջությամբ հեռացվել է և փոխարինվել իմպլանտով։ Իհարկե, այն այլեւս հնարավոր չի լինի կերակրել, բայց մնում է երկրորդը։ Դա կարող է տալ երեխային անհրաժեշտ կաթի քանակությունը:

Ինչո՞ւ է երեխան կրծքով կերակրելիս զայրանում և կամարանում:

Պատճառները կարող են շատ լինել՝ անհարմար դիրք, կաթի պակաս, ծծելու դժվարություններ, ոչ պատշաճ կցվածություն, կոլիկ: Բժշկի հետ միասին պետք է բացառել բժշկական պատճառները, ուշադրություն դարձնել նաև կերակրման տեխնիկայի խախտումներին։ Ծայրահեղ դեպքերում (օրինակ՝ հիպոգալակտիայի դեպքում) պետք է տրվի լրացուցիչ սնուցում։

Արդյո՞ք պետք է կրծքով կերակրեմ մեկ տարի անց:

Հին ժամանակներում համարվում էր, որ երեխային պետք է կրծքից կտրել մեկ տարեկանում կամ մի փոքր ավելի ուշ: Նույնիսկ շատ ժամանակակից մասնագետներ պնդում են, որ մեկ տարի անց կաթն այլևս նույնը չէ, այն չի պարունակում անհրաժեշտ նյութեր, երեխային ինչ-որ բան պակասում է, նրա մարսողական համակարգը ձևավորվել է այնպես, որ մոր կաթն այլևս նորմալ չի ներծծվում։ Դա միֆ է։

Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպությունը բացատրում է, որ կրծքով կերակրումը մեկ և մինչև երկու տարի հետո երեխայի հոգե-հուզական զարգացման կարևոր գործոն է: Ավելին, Բրազիլիայում և Բանգլադեշում անցկացված երեք ուսումնասիրություններ (1987, 1989, 1995) ցույց են տվել, որ այն երկրներում, որտեղ առկա է սննդային և շնչառական վարակների վտանգ, որտեղ բժշկական օգնության հասանելիությունը ցածր է, կյանքի երկրորդ տարում կրծքով կերակրելը զգալիորեն նվազեցնում է նրանց հիվանդությունների հաճախականությունը և հեշտացնում է հիվանդությունների ընթացքը արդեն հիվանդ երեխաների մոտ: ԱՀԿ-ն պնդում է մինչև 6 ամսական երեխաների բնական սնուցումը, խստորեն խորհուրդ է տալիս՝ մինչև մեկ տարի, և խստորեն խորհուրդ է տալիս կրծքով կերակրել, իսկ մեկ տարի հետո՝ մինչև երկու տարի:

Արդեն 6 ամիս է, ինչ կրծքով եմ կերակրում, բայց դաշտանս սկսվել է։ Արդյո՞ք երեխային կրծքից հեռացնել այս կապակցությամբ: Ալենա, 30 տարեկան

Ոչ, Ալենա, կրծքից կտրելը պարտադիր չէ։ Սովորաբար լակտացիան կանխում է դաշտանի սկիզբը, և դա 98%-ով նվազեցնում է հղիանալու հավանականությունը։ Բայց պատահում է, որ դաշտանն ավելի շուտ է սկսվում։ Սա կրծքով կերակրելուց հրաժարվելու պատճառ չէ, քանի որ կաթի համը չի փոխվում, նրա բաղադրությունը նույնպես մնում է նույնը։ Շարունակեք կրծքով կերակրել և օգտագործել հակաբեղմնավորիչներ, եթե նոր հղիություն չեք ցանկանում:

Կարո՞ղ եմ կրծքով կերակրել և կաթնախառնուրդ կերակրել:

Երբեմն իրավիճակներ են առաջանում, երբ երեխան սկսում է կաթի պակասություն ունենալ: Դրա համար նույնիսկ կա հատուկ տերմին՝ հիպոգալակտիա, որը կարող է լինել առաջնային (սովորաբար լակտացիայի նյարդային և էնդոկրին կարգավորման խախտումներով) և երկրորդական՝ բխող բազմաթիվ արտաքին գործոններից.

• հղիության և ծննդաբերության բարդություններ;
• կաթնագեղձերի պաթոլոգիա;
• կերակրման տեխնիկայի լուրջ խախտումներ;
• կրծքի ոչ պատշաճ խնամք;
• տարբեր հիվանդությունների ծանր ընթացք;
• թերսնուցում կամ (ավելի հաճախ) թերսնուցում;
• գերբեռնվածություն, սթրես, կերակրման տրամադրության բացակայություն;
• կրծքով կերակրման ուշ սկիզբ;
• երեխայի կողմից ծծելու գործընթացի խախտում.
• դեղեր կամ արտադրանքներ ընդունելը, որոնք փոխում են կաթի համը.

Հասկանալի է, որ երկրորդային հիպոգալակտիայի դեպքում կա իրավիճակը շտկելու հնարավորություն, իսկ լակտացիայի նվազման պատճառը վերացնելով՝ հնարավոր է վերականգնել կաթի նորմալ արտադրությունը։ Պայմանականորեն, այստեղ կարող են վերագրվել նաև լակտացիայի ճգնաժամերը, երբ փոքրիկը կարճ ժամանակով սկսում է սնուցման պակաս ունենալ իր աճի թռիչքի պատճառով:

Կարո՞ղ եմ սպորտով զբաղվել կրծքով կերակրելիս:

Այո, դու կարող ես. Այնուամենայնիվ, դուք պետք է պլանավորեք ձեր մարզումները այնպես, որ երեխայի սննդի ընդունումը չհամընկնի դասերի հետ: Հիշեք, որ սպորտը կարող է առաջացնել խրոնիկական գերբեռնվածություն, ինչը կազդի արտադրված կաթի քանակի վրա: Եվ իհարկե կերակրման ժամանակ մի ընդունեք սպորտային դեղամիջոցներ, քանի որ դրանցից մի քանիսը կարող են վտանգավոր լինել երեխայի համար։

Այս դեպքերի մեծ մասում մայրերը սովորաբար երեխային մասնակի կամ ամբողջությամբ տեղափոխում են արհեստական ​​խառնուրդներ՝ թույլ տալով մեծ սխալ։ Նախևառաջ պետք է դիմել բժշկի կամ կրծքով կերակրման մասնագետի և նրանց հետ միասին որոշել՝ բավարա՞ր է երեխային կրծքով կերակրելը, թե՞ անհրաժեշտ է լրացուցիչ կերակրման ներմուծում: Հիշեք, որ ձեզ կարող է միայն թվալ, որ երեխան բավարար կաթ չունի (հատկապես, եթե նա ունի կասկածելի տատիկներ), բայց իրականում երեխան կարող է նույնիսկ ավելի շատ քաշ հավաքել, քան ցանկալի է:

Եթե ​​լրացուցիչ կերակրման կարիք կա, ապա պետք է պահպանել որոշ կանոններ. Նախ, հավելյալ կերակրումը միշտ տրվում է կրծքից հետո, հակառակ դեպքում երեխան ընդհանրապես կդադարի այն ծծել։ Երկրորդ, պետք է օգտագործել միայն բարձրորակ խառնուրդներ, բայց ոչ մի դեպքում ամբողջական կովի կամ այծի կաթ։ Երրորդ, խառնուրդը պատրաստելիս հստակ հետևեք արտադրողի կողմից յուրաքանչյուր տարայի հետ տրված հրահանգներին: Չափազանց թանձր խառնուրդը երեխայի օրգանիզմը կծանրաբեռնի սպիտակուցներով և հանքանյութերով (սա վտանգավոր է), իսկ չափազանց նիհար կաթնախառնուրդը պարզապես չի բավականացնի երեխային ուտելու համար: Ուշադրություն դարձրեք բաղադրությանը՝ խառնուրդի օրական չափաբաժինը պետք է պարունակի բոլոր անհրաժեշտ վիտամինները, միկրո և մակրոէլեմենտները՝ անհրաժեշտ քանակությամբ:

Բոլորն ասում են, որ երեխային պետք է բնական կերակրել։ Բայց ես չեմ ուզում կրծքով կերակրել, վախենում եմ, որ նրա կազմվածքը կփոխվի։ Ինչ պետք է անեմ? Իրինա, 24 տարեկան

Իրինա, սկզբի համար դուք պետք է որոշեք, թե որն է ձեզ համար ավելի կարևոր՝ առողջ երեխա, թե՞ գեղեցիկ կուրծք։ Եթե ​​առաջինը, ապա փորձեք ինքներդ ձեզ տրամադրել, որպեսզի հրաժարվեք ձեր «ուզում եմ կամ չեմ ուզում» և հոգ տանեք երեխայի մասին: Եթե ​​վերջինս, ապա հիշիր, որ վաղ թե ուշ քո կրծքերի գեղեցկությունը կչորանա, իսկ հասուն տարիքում քեզ ցավ կպատճառի՝ նայելով, թե ինչպես է երեխան հոգեբանորեն հեռանում քեզնից։ Պատրա՞ստ եք միայնակ մնալ ձեր ծերության ժամանակ:

Արդյո՞ք պետք է կրծքամսել կերակրելուց հետո:

Մայրերի մեծամասնությունը կարծում է, որ եթե երեխան կրծքից ամեն ինչ չի ծծել, ապա կաթը պետք է արտանետվի, հակառակ դեպքում այն ​​կպակասի։ Սա ճշմարտության միայն կեսն է։ Կաթի մեջ կա մի նյութ, որը կոչվում է «ինհիբիտոր», որն արգելակում է դրա արտադրությունը: Որքան շատ է կրծքագեղձի կաթը, այնքան ավելի շատ արգելակիչ է այն պարունակում, այնքան ավելի շատ է ճնշվում նրա սեկրեցումը։ Հետո ամեն ինչ պարզ է՝ երեխան շատ է ծծել - քիչ արգելակիչ է մնացել - շատ կաթ է արտադրվել և հակառակը։ Այսպիսով, եթե երեխան ամեն ինչ չի ծծել, օրգանիզմը հասկանում է, որ այդքան կաթ չի կարելի արտադրել, և նվազեցնում է դրա «արտադրությունը»: Այսպես է առաջանում մաստիտի և կրծքագեղձի գերաճի կանխարգելումը։

Նկատվել է, որ մաստիտը ավելի հաճախ է զարգանում այն ​​կանանց մոտ, ովքեր անընդհատ կաթ են արտանետում. միշտ շատ կաթ են ունենում, այն լճանում է, վարակվում և հիվանդություն է առաջանում։ Թող երեխան և ձեր կրծքերը ինքնուրույն կարգավորեն գործընթացը, սա կենսաբանորեն ճիշտ է: Պոմպը անհրաժեշտ է միայն մի քանի դեպքերում, որոնք առավել հաճախ կապված են երեխային կրծքին կցելու անկարողության հետ:

Մազերս շատ են ընկնում ու կրծքով եմ կերակրում։ Արդյո՞ք սա կապ ունի և ինչ անել, որպեսզի չկորցնեք մազերի մնացորդները: Իրա, 21 տարեկան

Իրինա, մազաթափությունը օրգանիզմում որոշակի անախորժության նշան է։ Հորմոնալ խանգարումների մեծ մասը մեղք է գործում, թեև նման իրավիճակների միայն մի քանի տոկոսը կարող է բացատրվել այս պատճառով: Ամենից հաճախ մազերը ընկնում են մոր սննդակարգում որոշակի վիտամինների և հանքանյութերի պակասի, ինչպես նաև ծանրաբեռնվածության պատճառով: Երկրորդ դեպքում կենցաղային որոշ հարցեր կարող եք տեղափոխել ընտանիքի այլ անդամների (ամուսին, տատիկ, մեծ երեխաներ): Առաջինում պետք է վերանայել ռեժիմն ու սննդակարգը։ Ավելի լավ է դա անել բժշկի հետ, և ոչ թե տեղացի թերապևտի, որը մեծ մասամբ չունի անհրաժեշտ հմտություններ, այլ կրծքով կերակրող մասնագետի կամ սննդաբանի հետ:

Դիետա կրծքով կերակրելիս

Առողջ երեխայի առողջ մայրը պարտադիր չէ, որ հետևի որևէ դիետայի։ Ամբողջական, հավասարակշռված դիետան հաջող լակտացիայի բանալին է: Որոշ ապրանքների վտանգի մասին բոլոր պատմությունները պարզապես առասպելներ են: Եթե ​​երեխան ալերգիա չունի ձեր կերած լոլիկի նկատմամբ, կերեք այն։ Եթե ​​նա չի «ամաչում» ելակով, բարի ախորժակ։ Մեղրն ու ընկույզը ուժեղ ալերգեններ են, և տարօրինակ չէ՞, որ նրանց հաճախ խորհուրդ են տալիս նվազեցնել կաթի արտադրությունը: Կնոջ սնուցման մեջ գլխավորը դրա քանակական և որակական օգտակարությունն է։ Եվ եթե երեխան ինչ-որ բանի արձագանք է տալիս, լավ, չեղարկեք այս ապրանքը: Եվ մի խմեք ալկոհոլ, դա վտանգավոր է ցանկացած քանակությամբ, նույնիսկ 10 գրամ: Դուք չեք կարող ուտել և արագ սնունդ. այն կենսաբանորեն թերի է և հաճախ վտանգավոր է դրա բաղադրությունը կազմող անորակ բաղադրիչների պատճառով, սնունդը:

Նույն կանոնը վերաբերում է խմիչքներին՝ խմեք մի բան, որը չի ազդում առողջության վրա։ Իդեալում, դուք պետք է խմեք միայն մաքուր ջուր: Խորհուրդ չի տրվում ընդունել թեյ, սուրճ, հատկապես էներգետիկ ըմպելիքներ, քանի որ դա խթանում է երեխայի նյարդային համակարգը, որը պատրաստ չէ նման խթանմանը։

Մեզ մոտ ծննդյան օր է, և ես վստահ չեմ, որ կարող եմ գնալ առանց մի կաթիլ ալկոհոլի: Ասա ինձ, որքա՞ն ժամանակ կարող ես կրծքով կերակրել ալկոհոլից հետո, օրինակ՝ գարեջուր: Աննա, 20 տարեկան

Բարև Աննա: Ալկոհոլը ամենաուժեղ նեյրոտոքսինն է, այն չափազանց վտանգավոր է երեխայի նյարդային համակարգի համար՝ նույնիսկ նվազագույն չափաբաժիններով։ Խորհուրդ ենք տալիս ամբողջությամբ հրաժարվել դրա օգտագործումից կրծքով կերակրման ողջ ժամանակահատվածում: Սակայն եթե սրանից հնարավոր չեղավ խուսափել, ապա պետք է հիշել մեկ կանոն՝ 20 մլ մաքուր ալկոհոլը օրգանիզմը ոչնչացնում է միջինը 3 ժամում։ Սա 50 գրամ օղի կամ կոնյակ, 150-200 մլ գինի կամ մեկ բաժակ գարեջուր է։ Խորհուրդ ենք տալիս այս անգամը բազմապատկել երկուսով, ինչպես նաև բազմապատկել ձեր խմած ալկոհոլի քանակով։

Արդյո՞ք կրծքով կերակրումը թույլատրվում է հասարակական վայրերում:

Հաճախ բակերում կամ հրապարակներում գտնվող խանութներում կարելի է տեսնել կանանց, ովքեր երեխային դնում են կրծքին։ Երբեմն դա լուրջ հակասություններ է առաջացնում հասարակական վայրերում կրծքով կերակրման թույլատրելիության թեմայով։ Մի կողմ թողնելով բարոյական կողմը՝ կդիտարկենք բացառապես բժշկական ասպեկտը։

Կրծքով կերակրումը «ըստ պահանջի» գործընթաց է, ինչը նշանակում է, որ որտեղ և երբ երեխան ուզում է ուտել, այնտեղ և հետո նրան պետք է կերակրել: Ոչ ոք չի անհանգստանում կուրծքը ծածկել թեթև թաշկինակով, եթե հասարակության բարոյական նորմերը դատապարտում են նման իրավիճակները։ Երեխան պետք է ուտի, երբ ուզում է։ Ձեր խնդիրն է ապահովել ընթացակարգի հիգիենան: Այնուամենայնիվ, եթե դուք օրական մեկ կամ երկու անգամ ցնցուղ եք ընդունում, դա բավական է վարակները կանխելու համար: Մի մոռացեք ձեր ձեռքերը բուժել հակասեպտիկ անձեռոցիկներով կերակրելուց անմիջապես առաջ:

Ես 2 տարի առաջ մեծացրել եմ կուրծքը։ Հիմա ես հղի եմ, և գիտեմ, որ երեխայի համար լավագույն սնունդը կրծքի կաթն է։ Բայց կարո՞ղ եք կրծքով կերակրել իմպլանտներով: Չպե՞տք է դրանք նախ հանվեն։ Նաստյա, 28 տարեկան

Բարի օր, Նաստյա: Երեխայի համար սիլիկոնային սիլիկոնների վտանգը միֆ է: Եթե ​​այս նյութը թունավոր լիներ, ապա այն նախ կսպաներ հենց կնոջը։ Ավելին, սիլիկոնն անլուծելի է ջրում, ինչը նշանակում է, որ այն չի կարող ներթափանցել կաթի մեջ, նույնիսկ եթե իմպլանտը վնասված է։ Նրա անվտանգության ևս մեկ ապացույցն այն է, որ դրանից միլիոնավոր պտուկներ են պատրաստում երեխաների համար, որոնցից ոչ մեկը դեռ չի թունավորվել։

Սակայն կերակրվելուց հետո կրծքի ձևը կարող է փոխվել, և իմպլանտը նկատելի կդառնա։ Սրանից ոչ ոք անձեռնմխելի չէ, հնարավոր է, որ անհրաժեշտ լինի նորից պլաստիկացնել: Հիշեք, որ կրծքի ձևը կարող է փոխվել նույնիսկ առանց իմպլանտների: Իսկ մի՞թե երեխայի առողջությունն ավելի կարեւոր չէ, քան կրծքի գեղեցկությունը, որը, ընդ որում, միայն մեկ ամուսին է տեսնում։

Ձեր հարցը կարող եք ուղղել մեր հեղինակին.

Կրծքով կերակրելը ոչ միայն երեխային կերակրելու միջոց է, այլև նրա հետ սերտ կապ հաստատելու հնարավորություն։ Իրենց երեխաներին կրծքով կերակրող մայրերը նշում են, որ երբ նրանք մեծանում էին, երեխաները ոչ այնքան հագեցնում էին իրենց քաղցը կրծքով կերակրելու ժամանակ, այլ պարզապես վայելում էին մոր հետ մտերմությունն ու շփումը։ Ինչպե՞ս նորածին կերակրել կրծքի կաթով: Ինչ սխալներ չպետք է թույլ տալ: Ինչպե՞ս գործընթացը դարձնել ցավոտ և հաճելի ինչպես մայրիկի, այնպես էլ երեխայի համար:

Հենց առաջին կրծքով կերակրումը

Լավ է կրծքով կերակրելն սկսել ծննդատանը։ Իդեալում, եթե հնարավոր է երեխային կցել կրծքին ծնվելուց հետո առաջին ժամվա ընթացքում: Իհարկե, այս պահին երեխան դեռ չի կարողանա կաթ ծծել, բայց նույնիսկ մի քանի կաթիլ կոլոստրումը (կաթի ավետաբեր) կօգնի նրա աղիքները բնակեցնել օգտակար միկրոօրգանիզմներով և սկսել մարսողական տրակտը:

Մի մոռացեք այս գործողության հոգեբանական պահի մասին։ Նորածին երեխան, ծծելով մոր կուրծքը, իրեն ապահով է զգում և սկսում է ազատվել ծննդաբերության հետ կապված սթրեսից։ Հաստատվում է կապ մոր և երեխայի միջև։

Ցավոք սրտի, Ռուսաստանի մունիցիպալ ծննդատների մեծ մասը չի կիրառում կրծքով կերակրումը ծնվելուց անմիջապես հետո: Հետեւաբար, հնարավորության դեպքում ավելի լավ է ծննդաբերել վճարովի պերինատալ կենտրոնում կամ ընտրել արտերկրում ծննդատուն:

Կրծքով կերակրման կանոններ

Ինչպե՞ս նորածին կերակրել կրծքի կաթով: Կերակրման ամենակարևոր մասը կրծքին ճիշտ կցելն է։ Սա ողջ միջոցառման հաջողության գրավականն է: Երեխան, ով ճիշտ է բռնում խուլը, ավելի արդյունավետ է ծծում և չի վնասում մոր կուրծքը։ Հաճախ ծննդատներում մասնագետներն օգնում են երեխային ճիշտ կցել կրծքին, բացատրել նրբությունները և դիտարկել առաջին կերակրման ընթացքը։ Բայց սա ամենուր չի կիրառվում։

Ճիշտ կցումը հետևյալ կետերում է.

• Մայրիկը պետք է հարմարավետ դիրք զբաղեցնի, որտեղ նա կարող է գրեթե անշարժ մնալ 20-40 րոպե: Դուք կարող եք կերակրել պառկած կամ նստած, քանի որ հարմար և առողջությունը թույլ է տալիս:
• Մոր մարմնի դիրքը պետք է ընտրել այնպես, որ կուրծքը հասանելի լինի երեխային։ Ճիշտ կրծքով կերակրելը պետք է լինի «որովայնից մայրիկ» դիրքում:
• Կուրծք տալիս պետք է համոզվել, որ երեխան ճիշտ է դրված: Երեխան չպետք է կրծքավանդակը ներքեւ քաշի, այս դեպքում երեխան շատ ցածր է: Նաև պետք է համոզվեք, որ երեխան շատ սեղմված չէ կրծքին, կաթնագեղձն այս դեպքում կարող է ճնշում գործադրել նորածնի դեմքի վրա՝ արգելափակելով թթվածնի մուտքը։
• Անհրաժեշտ է ապահովել, որ երեխան ինքն է վերցրել խուլը: Եթե ​​այն դնեք նրա բերանը, ապա սխալ բռնելը կապահովվի։
• Եթե ​​երեխան սխալ է բռնել կուրծքը, և միայն խուլը՝ առանց արեոլայի, մտել է բերան, ապա դուք պետք է անմիջապես ազատվեք՝ սեղմելով երեխայի կզակը կամ փոքրիկ մատը կպցնելով նրա բերանի անկյունում։
• Խուլի սխալ բռնելը սպառնում է կաթնային խողովակների ճաքերով և վնասվածքներով: Այս դեպքում ծծելն անարդյունավետ կլինի, իսկ մեծ քանակությամբ օդը կմտնի երեխայի ստամոքս՝ ապահովելով կոլիկ և գազեր։
• Համոզվելով, որ հայտը հաջող է անցել, կարող եք ապահով կրծքով կերակրել ձեր երեխային:

Խուլի ճիշտ բռնում. արեոլան գրեթե ամբողջությամբ գտնվում է երեխայի բերանում, երեխայի շուրթերը մի փոքր շրջված են դեպի դուրս, կզակը ամուր սեղմված է կաթնագեղձին, ծծելն ընթանում է առանց կողմնակի ձայների (ընդունելի է միայն կուլ տալու ձայնը), մայրը՝ անհարմարություն չզգալ.

Որքա՞ն հաճախ փոխել կուրծքը

Եթե ​​կաթը բավարար է, ապա կերակրման ժամանակ կուրծքը փոխելու կարիք չկա։ Մեկ կերակրման - մեկ կրծքի. Հաջորդ կերակրման ժամանակ դուք պետք է փոխարինեք և երեխային առաջարկեք այլ կաթնագեղձ:

Մեկ կրծքից կերակրելը ապահովում է, որ երեխան ուտում է և՛ առաջի, և՛ հետին կաթը: Միայն այս երկու հեղուկների համակցումն է ապահովում երեխային առավելագույն հավասարակշռված սնուցում։

Երբեմն կաթը կարող է չբավականացնել, և երեխան չուտի մեկ կրծքից, ապա կարող եք երեխային հերթափոխով առաջարկել երկու կաթնագեղձերը։ Սակայն մինչ այդ պետք է համոզվել, որ երեխան իսկապես քաղցած է, հակառակ դեպքում կա չափից ավելի սնվելու վտանգ։

Ինչպես պարզել, որ երեխան կուշտ է

Կրծքով կերակրումը ձեր երեխային սնունդով ապահովելու իդեալական միջոցն է: Բայց ինչպե՞ս չկերակրել երեխային և որոշել՝ արդյոք նա կուշտ է:

Այստեղ ամեն ինչ պարզ է. Երեխան կուշտ է, եթե.

• Նա բաց թողեց կրծքավանդակը։
• Կերակրելուց հետո նա իրեն հանգիստ է պահում և չի լացում։
• Նա հանգիստ քնում է և ակտիվ արթուն է:
• ԱՀԿ-ի չափանիշներով լավ քաշ հավաքելը:

Եթե ​​երեխան լավ չի գիրանում, անհանգստություն է ցուցաբերում կամ անընդհատ լացում է կերակրումից հետո և նրանց միջև ընկած ժամանակահատվածում, ապա դա ցույց է տալիս, որ նա բավականաչափ չի ուտում և բավարար կաթ չկա:

Այս դեպքում դուք պետք է կապվեք կրծքով կերակրող խորհրդատուի հետ և ամեն ինչ անեք լակտացիան մեծացնելու համար: Եթե ​​ամեն ինչ չի ստացվում, ապա մանկաբույժը պետք է օգնի խառնուրդի ընտրությանը:

Երբեմն իրավիճակը հակառակ է լինում՝ մայրը չափազանց շատ կաթ ունի (հիպերլակտացիա): Նորածին երեխան չգիտի սննդի սահմանները և կարող է չափից շատ ուտել:

Նշաններ, որ երեխան չափից շատ է ուտում.

• Լրիվ ռեգուրգիտացիա.
• Որովայնի ցավ, գազեր.
• Նորմայից ավելի արագ քաշի ավելացում.

Եթե ​​երեխան ակնհայտորեն շատ է ուտում, ապա դուք կարող եք մի փոքր կրճատել յուրաքանչյուր կերակրման ժամանակը` երեխայից վերցնելով խուլը, մինչև նա շատ ուտում է: Կամ ուղիներ փնտրեք լակտացիան նվազեցնելու համար, բայց դա ռիսկային է, քանի որ կարող է հանգեցնել կաթի կորստի:

Որքա՞ն ժամանակ պետք է երեխային կրծքով կերակրել

Ինչ վերաբերում է կերակրման նիստի տեւողությանը, ապա ամեն ինչ անհատական ​​է։ Որոշ երեխաներ ակտիվ և արագ ծծում են, այս դեպքում կերակրումը կարող է ավարտվել 10-20 րոպեում: Կան երեխաներ, ովքեր կարող են ուտել 40 րոպե:

Մասնագետները կարծում են, որ մեկ կերակրման առավելագույն ժամանակը պետք է լինի մոտ 30 րոպե։ Եթե ​​երեխան ավելի երկար է ծծում, ապա ոչ թե քաղցը հագեցնելու, այլ պարզապես զվարճանալու պատճառով։ Բացառություն են կազմում վաղաժամ ծնված երեխաները, որոնք թուլության և ծծելու անարդյունավետության պատճառով կարող են երկար ժամանակ ուտել։

Հաճախ նորածին երեխաները կերակրման ժամանակ քնում են: Եթե ​​դա տեղի է ունեցել հենց սկզբում, ապա պետք է երեխային արթնացնել՝ թփթփացնելով նրա այտին՝ խթանելով հետագա ծծումը։ Երբ երեխան ուտելուց հետո քնում է, չարժե նրան արթնացնել։ Փոքր մատը պետք է զգուշորեն դնել բերանի անկյունում, որպեսզի երեխան ազատի կուրծքը։

Երբ լակտացիան հաստատվի, և կրծքով կերակրումը մտնի կյանքի սովորական առօրյան, փշրանքների կերակուրի տեւողության հարցն ինքնին կորոշվի։

Եթե ​​մենք սկզբունքորեն խոսում ենք կրծքով կերակրման տեւողության մասին, ապա այստեղ յուրաքանչյուր ընտանիք ինքնուրույն է որոշում այս հարցը։ Կան մայրեր, ովքեր նախընտրում են իրենց փոքրիկներին կրծքով կերակրել բավական երկար (մինչև 2-3 տարեկան և ավելի): Երբեմն կանայք դադարեցնում են կրծքով կերակրումը արդեն երեխայի կյանքի առաջին ամիսներին:

Մասնագետները կարծում են, որ կրծքով կերակրման նվազագույն տեւողությունը երեխայի ծնվելուց վեց ամիս է։ Կրծքով կերակրման օպտիմալ տեւողությունը կյանքի առաջին տարին է: Բժիշկները մայրերին որոշում են տրամադրում հետագա կրծքով կերակրման հարցի վերաբերյալ։

Եթե ​​մի շարք հիմնավոր պատճառներով հնարավոր չէր երեխային կերակրել մեկ տարի և ստիպված է եղել ավելի վաղ դադարեցնել կրծքով կերակրումը, ապա կարիք չկա մեղավոր զգալ և նախատել ինքներդ ձեզ դրա համար.

Դուք կարող եք երեխային կերակրել հարմարեցված խառնուրդով: Գլխավորը մոր հոգատարությունն ու սերն է։

Երեխային կրծքից կտրելու տարիքի մասին մանրամասները քննարկվում են այս հոդվածում:

Արդյո՞ք անհրաժեշտ է կերակրման ժամանակացույց:

Հաճախ մայրերին անհանգստացնում է նորածիններին կրծքով կերակրելու եղանակը: Առաջին ամիսներին պետք չէ մտածել ռեժիմի մասին։ Անհրաժեշտ է հաստատել բավարար և կայուն լակտացիա։ Դա անելու համար հնարավորինս հաճախակի քսեք փշրանքները կրծքավանդակին` օրական առնվազն 10-15 անգամ: Երբ երեխան մեծանում է, ռեժիմն ինքն իրեն է սահմանում: Բավարար լակտացիայի դեպքում բավարար է օրական 7-8 կերակրումը, որը տեղի է ունենում մոտ 3-3,5 ժամ հետո: Երեխան արագ ընտելանում է այս ռեժիմին, և մայրիկը կարող է ժամանակ հատկացնել իր համար:

Ռեժիմի կազմակերպման և դիմումների հաճախականության մասին.

Երկվորյակների համար կրծքով կերակրման ուղեցույցներ

Շատ կանայք կարծում են, որ անհնար է երկվորյակներին կրծքով կերակրել, իսկ երբ երկու երեխա է ծնվում, արհեստական ​​կերակրում է իրականացվում։ Իրականում դա այդպես չէ, ինչի մասին է վկայում երկվորյակներ ունեցող բազմաթիվ ընտանիքների փորձը։

Այո, սկզբում դժվար կլինի, և դուք պետք է փորձեք լակտացիայի բավարար մակարդակ հաստատել, քանի որ երկու երեխային կրկնակի շատ կաթ է անհրաժեշտ։ Բայց երբ ամեն ինչ իր տեղը գա, կրծքով կերակրման օգուտները շատ շոշափելի կլինեն.

• Երեխաները ավելի քիչ են հիվանդանում, քանի որ HB-ն ուժեղացնում է իմունային համակարգը։
• Շշերը լվանալու և ստերիլիզացնելու կարիք չկա:
• Հսկայական խնայողություններ հարմարեցված խառնուրդների վրա:
• Մայրիկի արագ վերադարձը նախկին ձևին, քանի որ հսկայական քանակությամբ կալորիաներ են օգտագործվում երկու երեխայի կերակրելու համար:

երկվորյակ կերակրման մեթոդներ

Երկու հիմնական ճանապարհ կա.

1. Երկու երեխայի միաժամանակյա կերակրում.
2. Նորածիններին հերթով կերակրելը.

Մայրերի մեծ մասն ընտրում է առաջին մեթոդը, քանի որ այն խնայում է ժամանակը։ Իհարկե, պետք է հարմարվել, բայց սա շատ ավելի հարմար է, քան սկզբում կերակրել մեկ երեխային, հետո փոխել երեխային և երկրորդին կրծքով կերակրել: Երկրորդ մեթոդի դեպքում երեխան հաճախ անհանգստանում և գոռում է՝ սպասելով իր հերթին, մինչդեռ մայրիկը փորձում է կերակրել իր եղբորը կամ քրոջը։

Ինչպես կերակրել երեխաներին միաժամանակ

Երկվորյակներին միաժամանակ կերակրելու մի քանի կանոն կա.

• Հարմարավետ կեցվածքը կարևոր է: Երկու երեխայի հետ հարմարավետ դիրք գտնելն ավելի դժվար է, քան մեկի հետ: Դրան օգնում են ժամանակակից սարքերը, ինչպիսիք են, օրինակ, երկվորյակներին կերակրելու բարձը։
• Կերակրելուց առաջ անպայման մերսեք կրծքերը՝ կաթի հոսքը մեծացնելու համար։ Այս մանիպուլյացիան կհեշտացնի կերակրման գործընթացը, իսկ երեխաների կուշտ լինելու հավանականությունը կմեծանա։
• Եթե ​​երեխաներից մեկն ավելի թույլ է և փոքր, ապա այն պետք է ավելի հաճախ քսել կրծքավանդակին։ Հնարավորության դեպքում դա արեք «ըստ պահանջի» ռեժիմով, այսինքն՝ ամեն անգամ, երբ նա լաց է լինում։
• Չի կարելի յուրաքանչյուր երեխայի մեկ կոնկրետ կրծքագեղձ հատկացնել։ Երեխաները տարբեր կերպ են ծծում, և ամեն անգամ ավելի լավ է կրծքերը փոխարինել յուրաքանչյուր կրծքով, ամեն անգամ առաջարկելով երեխաներին հակառակ կուրծքը:
• Եթե ​​բավարար կաթ չկա, և հավելումների կարիք կա, ապա մանկաբույժը պետք է ընտրի հարմարեցված կաթնամթերք այդ նպատակով: Շիշով կերակրումը լավագույնս վստահված է հորը կամ տատիկին, եթե դա հնարավոր է: Կարևոր է, որ մայրը երեխաների մոտ ասոցացվում է միայն կրծքի կաթի հետ։

Բարձի օգնությամբ մայրիկին հարմար է երեխաներին գրկել, իսկ երեխաները դիրքավորվում են առավելագույն հարմարավետությամբ։

Երկվորյակներին միաժամանակ կրծքով կերակրող ամենահարմար դիրքերը

Երկվորյակների կրծքով կերակրող մայրերն ասում են, որ դա ավելի դժվար չէ, քան մեկ երեխային կրծքով կերակրելը։ Գլխավորը ընտանիքի աջակցությունն է, կայացած կյանքն ու ռեժիմը, որում մայրը լավ հանգստանալու հնարավորություն ունի։

Ինչպե՞ս ճիշտ կերակրել կրծքով: Ճիշտ կրծքով կերակրելու ևս մի քանի նրբերանգ կա.

• Մայրիկը միշտ չէ, որ ուժ ունի նորածինին պահելու կես ժամ կերակուր, հատկապես, եթե ծնունդը դժվար է եղել, իսկ երեխան մեծ է ծնվել։ Այս դեպքում ավելի լավ է ձեռք բերել հատուկ սարք՝ կերակրման բարձ: Այս աքսեսուարը կհեշտացնի մոր կյանքը և կօգնի նորածինին հարմարավետությամբ կերակրել։
• Եթե ​​երեխան լաց է լինում, ապա դուք չեք կարող անմիջապես խոթել նրա կրծքավանդակը: Երեխան կարող է կծել խուլը, կամ սողնակը սխալ կլինի: Նախ պետք է հանգստացնել երեխային. Դա անելու համար դուք կարող եք թափահարել այն ձեր ձեռքերում, երգել երգ կամ մի քանի բարի խոսք ասել:
• Կրծքից հեռացնելը պետք է ճիշտ կատարվի։ Մի փորձեք բռնությամբ դուրս հանել խուլը երեխայի բերանից: Այն ցավում է և սպառնում վնասվածքներով և ճաքճքված պտուկներով: Որպեսզի երեխան բաց թողնի խուլը, դուք կարող եք նրբորեն ձեր մատը սահեցնել նրա բերանի անկյունը, դա կհեռացնի վակուումը և հեշտ կլինի հեռացնել կուրծքը:
• Կերակրելուց առաջ լավ է կրծքի թեթև մերսում անել շրջանաձև շարժումներով, դա խթանում է կաթի հոսքը։
• Ամեն կերակրելուց առաջ պետք չէ լվանալ կուրծքը։ Այսպիսով, բնական քսումը լվանում է, և պտուկները ճաքելու վտանգը բազմիցս մեծանում է: Առավոտյան և երեկոյան ցնցուղը բավական է։
• Պետք չէ երեխային կերակրելուց հետո ջուր լցնել։ Բավարար լակտացիայի դեպքում երեխան այլ սննդի և խմիչքի կարիք չունի: Բացառություն է կազմում շոգ ամառը, երբ ջրով լցնելը ջրազրկման պարտադիր կանխարգելում է։
• Եթե ​​խուլերը ցավում են և ճաքեր են առաջանում, ապա չպետք է ընդհատեք կրծքով կերակրումը։ Երեխային ավելի հարմարավետ կերակրելու համար կաթնագեղձերի վրա կարող եք օգտագործել հատուկ սիլիկոնե բարձիկներ։

Բուժքույրական բարձ՝ հարմար աքսեսուար

Կրծքով կերակրումը մի գործընթաց է, որը կիրառվում է հազարավոր տարիներ: Պետք չէ վախենալ! Բոլոր հարցերի պատասխանները կարելի է ստանալ՝ ուսումնասիրելով մասնագիտացված գրականությունը կամ հարցեր ուղղելով մասնագետներին։ Ի՞նչը կարող է լինել ավելի ճիշտ և բնական, քան ձեր երեխային կրծքով կերակրելը:

Յուրաքանչյուր մայր ցանկանում է, որ իր երեխան առողջ մեծանա և չհիվանդանա։ Բոլորը գիտեն, որ երեխայի հետագա զարգացման հիմքը դրվում է մանկական տարիքում: Կերակրման համար ներկայումս հայտնի խառնուրդները լիովին չեն փոխարինի մոր կաթին: Մայրական կաթը իդեալական է նորածինին կերակրելու համար։ Բացի այդ, կրծքով կերակրումը նպաստում է մոր և երեխայի սերտ կապին:

Բայց ոչ բոլոր կին գիտի, թե ինչպես պետք է կրծքով կերակրել: Այս հոդվածը կօգնի երիտասարդ մայրերին այս դժվարին հարցում:

Ինչպես ճիշտ կերակրել ձեր երեխային կրծքով

Սովորաբար ծննդաբերող կանանց բացատրվում է, թե ինչպես ճիշտ կրծքով կերակրել նորածնին նույնիսկ հիվանդանոցում: Բայց ոչ բոլոր ծննդատները կարող են պարծենալ այս հարցում իրավասու մասնագետներով։ Երբեմն մայրերը պետք է սովորեն ինքնուրույն դնել երեխային կրծքին: Ստորև ներկայացված են երեխայի կրծքին ճիշտ կցելու մի քանի կանոն.

Հիմնական դիրքերը կրծքով կերակրելու համար

Նստած դիրքում

Սա ամենատարածված կեցվածքն է:. Շատ մայրեր դա համարում են ամենահարմարավետը: Ձեզ կհամապատասխանի, եթե երեխան արագ ուտի, այլապես մայրիկի ձեռքերը սկզբում կհոգնեն։ Բայց ոչ բոլորը գիտեն, թե ինչպես պետք է կրծքով կերակրել նստած:

Ճիշտ կեցվածք. երեխայի գլուխը ընկած է մոր թեւին: Երեխայի որովայնը շփվում է կրծքով կերակրող որովայնի հետ: Ոտքերը երկարացված են։ Եթե ​​երեխան ցած է քաշում խուլը, ուրեմն դուք երեխային շատ ցածր եք պահում:

Պառկած

Հարմար է այն մայրերի համար, որոնց երեխաները դանդաղ են ուտում և անմիջապես քնում են կրծքով կերակրելուց հետո: Պառկած ժամանակ կերակրելու ճիշտ կեցվածքն այսպիսի տեսք ունիմայրիկը պառկած է կողքի վրա (ցանկալի է թիկունք ունենալ): Գլխի տակ դրված է բարձ։ Կինը լիովին հանգստացած է։ Երեխան պառկած է կողքի վրա, մոր դիմաց, բավական մոտ, որպեսզի ճիշտ բռնի խուլը: Նա սեղմված է մոր որովայնին։ Նա աջակցում է երեխային ուսի շեղբերների տակ:

Որքա՞ն հաճախ փոխել կուրծքը կրծքով կերակրելիս:

Դա կախված է մոր ֆիզիոլոգիայից: Եթե ​​երեխան մեկ կրծքից կաթ է կերել, ապա այն փոխելու կարիք չկա։

Քչերը գիտեն, որ կրծքի կաթը առաջնային և հետին է: Առջևի հատվածը հարուստ է սպիտակուցներով և հանքանյութերով։ Հետևի մասում հիմնական սննդանյութերն ու ֆերմենտներն են, որոնք անհրաժեշտ են իմունային համակարգի ամրապնդման համար: Այս պատճառով, կերակրման ընթացքում կրծքերը փոխարինելու կարիք չկաեթե մեկում կաթը բավարար է լիարժեք կերակրման համար:

Երեխային երկրորդ կրծքով կերակրելուց առաջ պետք է համոզվել, որ նա իսկապես քաղցած է։ Շատակերությունը վտանգավոր է փխրուն ստամոքսի համար.

Սնուցման ժամանակը

Այն տատանվում է տասից մինչև քառասուն րոպե:. Նման մեծ վազքը բացատրվում է յուրաքանչյուր երեխայի անհատականությամբ: Եթե ​​երեխան ակտիվ է և արագ ծծում է, ապա կրծքով կերակրումը կարող է տևել մոտ տասնհինգ րոպե: Վաղաժամ և ոչ ակտիվ երեխաները սովորաբար շատ ավելի դանդաղ են ծծում:

Եթե ​​նորածինը կերակրման ժամանակ քնել է, ապա կարող եք նրան արթնացնել՝ թեթև թփթփացնելով նրա այտին։

Առանձին դեպք, երբ երեխաները քնում են՝ արդեն կերած։ Այս դեպքում անհրաժեշտ է կրծքավանդակը զգուշորեն դուրս հանել երեխայի բերանից (դրա համար փոքր մատը խնամքով մտցվում է երեխայի բերանի անկյունում)։ Դրանից հետո երեխային կարելի է պառկեցնել։

Փորձագետների շրջանում շատ հակասություններ կան այն մասին, թե արդյոք Ո՞ր տարիքից է պետք երեխային կրծքից հեռացնել:. Ինչ-որ մեկը արդեն կյանքի առաջին ամիսներին կամաց-կամաց երեխային սովորեցնում է խառնուրդներին, իսկ ինչ-որ մեկը կերակրում է կրծքի կաթը մինչև չորս տարի:

Բայց սովորաբար, խառնուրդները ներմուծվում են երեխայի դիետա մեկ տարի անց:

Կերակրող մայրերի խնդիրները և դրանց լուծման ուղիները

ճաքեր.

Եթե ​​մայրը չի սովորել, թե ինչպես ճիշտ կցել երեխային կրծքին, ապա նրա խուլերի վրա կարող են ճաքեր առաջանալ։ Նրանք կարող են բորբոքվել։ Այս դեպքում անհրաժեշտ է շտապ այց բժշկի։ Քանի դեռ բորբոքումը չի անցել, դուք չպետք է կերակրեք երեխային: Վարակը կարող է փոխանցվել նրան։

Կուրծքը շատ հաճախ լվանալը կարող է նաև ճաքերի պատճառ դառնալ: Հայտնի է, որ օճառը չորացնում է մաշկը: Սա ստիպում է նրան ճաքել: Հետեւաբար, դուք պետք է լվացեք ձեր կրծքավանդակը ոչ ավելի հաճախ, քան ձեր մարմինը:

Ոչ մի դեպքում մի լսեք տատիկներին, ովքեր ձեզ խստորեն խորհուրդ կտան քսել բորբոքված ճեղքերը կանաչով. Բորբոքման դեմ պայքարի այս մեթոդը վաղուց հնացել է: Այո, Զելենկան իսկապես ախտահանում է և կանխում բորբոքումը։ Բայց դա հանգեցնում է պտուկների նուրբ մաշկի գրգռման, իսկ արդյունքում՝ նոր ճաքերի առաջացման։

Այժմ հայտնի մեկանգամյա օգտագործման կրծքի բարձիկները նույնպես ճաքեր են առաջացնում: Երբ բարձիկը թաթախվում է կաթի մեջ, այն դառնում է բակտերիաների բուծման իդեալական վայր:

Կաթի ակամա արտահոսք.

Ծննդաբեր կանայք սովորաբար բախվում են այս խնդրին մայրության առաջին ամիսներին: Հետագա կաթի արտադրությունը սովորաբար համապատասխանում է երեխայի կարիքներին:

Ինչու չպետք է օգտագործեք մեկանգամյա օգտագործման կրծքի բարձիկներ, որոնք նկարագրված են վերևում:

Նման դեպքերում լավագույն լուծումը սիլիկոնե բարձիկներն են։ Նրանք կարող են օգտագործվել առանց սահմանափակումների: Բայց դրանք պետք է պարբերաբար լվանալ և եռացրած ջրով եռացնել, որպեսզի դրանք բակտերիաների համար հող չդառնան։

Եթե ​​մի կրծքով կերակրման ժամանակ մյուս կրծքից կաթ է հոսում, ապա փորձեք մոտ տասը վայրկյան սեղմել խուլը։

Մինչ որոշ մայրեր տառապում են կաթի ավելցուկից, մյուսները՝ դրա պակասից: Ահա այս խնդրի լուծման մի քանի եղանակ:

գիշերային սնուցում

Դա անհրաժեշտ է երեխայի համար կրծքի կաթի ցանկալի մակարդակը պահպանելու համար։ Բացի այդ գիշերային կաթն ավելի կշտացնող է, քան ցերեկային կաթը.

Նորածին երեխան գիշերը կարող է ուտել մինչև ութ անգամ: Որքան մեծ է երեխան, այնքան քիչ է նա գիշերը կերակրելու կարիք ունի։ Մեկ տարեկանում երեխաներն արդեն հրաժարվում են գիշերային կրծքով կերակրելուց և ծնողներին թույլ են տալիս գոնե մի փոքր քնել:

Պետք չէ երեխային արթնացնել նրան կերակրելու համար: Երեխան ինքնուրույն կարթնանա, երբ քաղց զգա:

Նաև գիշերային կերակրման ժամանակ լույսը մի վառեք. Սա կօգնի ձեր երեխային խուսափել քնի հետ կապված խնդիրներից:

Կարևոր է հասկանալ, որ նորածնի մոտ կենսաբանական ժամացույցը դեռ համաժամանակացված չէ նրան շրջապատողի հետ: Գիշերային արհեստական ​​լուսավորությունը կարող է խանգարել երեխային սովորել, թե երբ է ցերեկ և երբ գիշեր:

Եթե ​​լույսը դեռ անհրաժեշտ է, ապա դուք պետք է օգտագործեք գիշերային լույս փափուկ լույսով:

Կաթի արտահայտություն

Ինչու էքսպրես կաթ

Ստորև ներկայացված են ճիշտ մղման հիմնական սկզբունքները.

1. Եթե ​​կրծքագեղձի կարծրացումը նվազեցնելու համար անհրաժեշտ է մղել, ապա այն կատարվում է երկու ժամը մեկ: Կրծքավանդակը փափկելու համար պետք է արտահայտվել այնքան, որքան անհրաժեշտ է։ Որպեսզի կաթնագեղձը չվնասվի, մղումը պետք է տևի ոչ ավելի, քան քսան րոպե:
2. Եթե ​​դուք մղում եք լակտացիան մեծացնելու համար, ապա դա արվում է մեկ կամ երկու անգամ կերակրման միջև:
3. Պոմպը չպետք է անհանգստություն առաջացնի: Եթե ​​ցավ եք զգում, ուրեմն ինչ-որ բան այն չէ։
4. Մի փորձեք դա անել շատ արագ: Սա կարող է հանգեցնել կրծքավանդակի վնասվածքի:

Կրծքով կերակրումը կապված է բազմաթիվ դժվարությունների ու խնդիրների հետ։ Բայց հանուն երեխայի առողջության ու նորմալ զարգացման, արժե չարչարվել։ Ճիշտ կրծքով կերակրումը բերում է ոչ միայն օգուտներ, այլեւ հաճույք: Ապագայում երեխան ձեզ կուրախացնի գերազանց առողջությամբ և ժպիտով` լավագույն պարգևը սիրող մոր համար:

Կրծքով կերակրումը նորածին երեխային մոր կաթով կերակրելու գործընթացն է։ Տևեք այնքան ժամանակ, մինչև երեխան սկսի ինքնուրույն սնվել: Մանկաբույժները խորհուրդ են տալիս երեխային կրծքով կերակրել առնվազն մեկ տարի, քանի որ. Սովորաբար առաջին տարուց հետո ծնողները սկսում են քիչ-քիչ կերակրել երեխային, սովորաբար, երբ երեխայի մոտ հետաքրքրություն է առաջանում սննդի նկատմամբ։

Ինչպե՞ս է ընթանում երեխային կրծքով կերակրելու գործընթացը:

Ծնվելուց հետո առաջին օրը նորածնի մայրը սովորաբար կերակրում է նրան անկողնում պառկած։

Կերակրելուց առաջ մայրը լվանում է ձեռքերը օճառով և բուժում խուլի և արեոլայի հատվածը ստերիլ շվաբրով, որը խոնավացնում է կալիումի պերմանգանատի կամ ֆուրացիլինի լուծույթով: Այնուհետև երեխային դնում են ստերիլ անձեռոցիկի վրա, որպեսզի հետո հարմար լինի նրան բռնել խուլը, գլուխը շատ հետ շպրտել չի կարելի։

Համառոտ հրահանգներ պատշաճ կրծքով կերակրելու համար

• Մայրիկը ցուցամատով և միջնամատներով պահում է կուրծքը՝ մի փոքր քաշելով նրան, որպեսզի կաթնագեղձը սեղմելով մեծապես չխանգարի քթային շնչառությունը։
• Խուլը, որը մայրը բռնում է մատներով, պետք է մտցնել երեխայի բերանը, որպեսզի նա կարողանա իր շուրթերով գրավել խուլի արեոլան։
• Կերակրելուց առաջ ավելի լավ է կաթի առաջին կաթիլները քսել։
• Կերակրելուց հետո կուրծքը պետք է լվանալ հոսող ջրով և օճառով։
• Այնուհետև խուլը յուղեք վազելինով և ծածկեք այն ստերիլ շղարշով:

Մայրիկի ճիշտ դիրքը կրծքով կերակրման ժամանակ

Սնուցման ժամանակմայրը պետք է հարմարավետ դիրք զբաղեցնի. Այս դիրքը պետք է նրան թույլ տա երեխային կրծքի մոտ պահել առանց խնդիրների կերակրման ժամանակ։

Դա կարող է լինել բացարձակապես ցանկացած՝ մոր ընտրությամբ, դիրք՝ պառկած, նստած, պառկած, կիս նստած, կանգնած։

Երեխայի ճիշտ դիրքը

Նախքան երեխային կերակրելը, այն պետք է դարձնել կրծքավանդակը ձեր կրծքին: Երեխան ինքը պետք է տեղադրվի կրծքավանդակի մոտ, որպեսզի նա ստիպված չլինի հասնել դրան: Երեխային պետք է նրբորեն սեղմել մարմնին, երեխայի գլուխն ու իրանը մեկ ուղիղ գծի վրա դնել։

Սնուցման ժամանակարժե երեխային ինքն իրեն պահել, և ոչ միայն ուսերն ու գլուխը։ Երեխայի քիթը պետք է պահել խուլի հետ հավասար, երեխայի գլուխը թեթևակի թեքված է դեպի կողմը:

Սնուցելուց հետոպետք է երեխային 10-15 րոպե պահել հորիզոնական դիրքում։ Դա թույլ կտա օդը, որը երեխայի ստամոքս է մտել կերակրման ժամանակ, դուրս գա: Այնուհետեւ դուք պետք է երեխային դնեք կողքի վրա: Այս դիրքը թույլ կտա նրան թքել ու խուսափել ասպիրացիայից (շնչառական ուղիներ ներթափանցող կաթը)։

Ինչպե՞ս երեխային դնել կրծքին:

• Վերցրեք կրծքավանդակը այնպես, որ չորս մատները գտնվում են ներքևում, իսկ բթամատը գտնվում է կրծքավանդակի վերևում: Ցանկալի է, որ մատները գտնվեն խուլից որքան հնարավոր է հեռու։
• Որպեսզի երեխան բացի բերանը, խուլը պետք է դիպչի նրա շուրթերին։ Ավելի լավ է, որ երեխայի բերանը լայն բաց լինի, շուրթերը ձգվեն խողովակի մեջ, իսկ լեզուն խորը լինի բերանի մեջ։
• Համոզվեք, որ երեխան իր բերանում գրավում է խուլի խուլը և արևոլան: Երեխայի ստորին շրթունքը պետք է լինի խուլից ներքեւ, իսկ կզակը պետք է դիպչի կրծքին:

Ի՞նչ անել, եթե կրծքով կերակրելը հնարավոր չէ:Եթե ​​հանգամանքների բերումով ձեր երեխան դեռ կարիք ունի լրացուցիչ կերակրման, ապա պետք է ճիշտ մոտենաք կաթնախառնուրդի ընտրությանը։ Նման դեպքերում մասնագետները խորհուրդ են տալիս կրծքի կաթին հնարավորինս մոտ կաթնախառնուրդ, որպեսզի երեխան չզգա նյութափոխանակության խանգարումներ, ալերգիկ ռեակցիա, մաշկային խնդիրներ և մարսողություն։ Մարդու կաթի բաղադրությանը ավելի մոտ են հարմարեցված խառնուրդները, որոնք հիմնված են այծի կաթի վրա բետա-կազեին սպիտակուցի հետ, օրինակ, մանկական սննդի ոսկե ստանդարտը՝ MD mil SP «Kozochka»: Այս խառնուրդի շնորհիվ երեխան ստանում է բոլոր անհրաժեշտ նյութերը, որոնք օգնում են երեխայի օրգանիզմին ճիշտ ձևավորվել և զարգանալ։

Եթե ​​երեխան ճիշտ կպած է կրծքին, նրա շուրթերը և լնդերը ճնշում կգործադրեն խուլի արոլայի վրա, այլ ոչ թե բուն խուլի վրա:Սա կերակրումը դարձնում է ցավոտ և հաճելի:

Վիդեո հրահանգ՝ ինչպես կրծքով կերակրել

Երեխային կրծքով կերակրելը պարզ և հեշտ գործընթաց դարձնելու համար հետևեք հետևյալ խորհուրդներին.

Նախքան կերակրելը, դուք պետք է հանգստացնեք երեխային, եթե նա իրեն անհանգիստ է պահում կամ լաց է լինում: Երբ երեխան իրեն այդպես է պահում, նա լեզուն վեր է բարձրացնում, ինչը կարող է դժվարացնել կերակրումը:
Հիշեք, որ երեխային պետք է մոտեցնել կրծքին, ոչ թե հակառակը։

Երեխային հեշտությամբ, առանց ճնշման կպցրեք կրծքին, հակառակ դեպքում նա կփորձի դուրս գալ և ամեն կերպ պայքարել, ինչը շատ կդժվարացնի կերակրումը;
Կերակրման ժամանակ մի շարժեք կուրծքը, ինչպես շշից կերակրելիս, դա կարող է խանգարել երեխային կուրծքը բռնել;
Եթե ​​կերակրման ժամանակ ցավ եք զգում, դա ցույց է տալիս, որ երեխան ճիշտ կպած չէ կրծքին։ Հպեք ձեր երեխայի շուրթերին ձեր մատով, որպեսզի բացվի նրա բերանը: Եվ կրկին դրեք այն ձեր կրծքին:
Երեխային կերակրելիս դրանք քսում են մի կրծքի վրա, իսկ հաջորդ անգամ փոխում են կուրծքը։ Եթե ​​մի կրծքից բավարար կաթ չկա, ապա երեխային պետք է լրացնել մյուս կրծքից: Հաջորդ կերակրման ժամանակ այն կիրառվում է վերջին սնված կրծքին։

Որքա՞ն հաճախ է պետք երեխային կրծքով կերակրել:

Երեխային պետք է կերակրել ըստ պահանջի. Բայց կերակրող մայրը պետք է սովորի տարբերել, երբ երեխան լաց է լինում ուտելու ցանկությունից, իսկ երբ՝ այլ պատճառով:

Կյանքի առաջին օրերին երեխան կարող է օրական 10-14 անգամ ուտել։ Եվ մոտ երկու շաբաթ անց երեխան սկսում է զարգացնել սնվելու իր անհատական ​​ռիթմը։ Երեխան միջինում ուտում է 2-3 ժամը մեկ։

• Առաջին ամսում կերակրումների քանակը հավասարակշռվում է օրական մոտ 8-12 անգամ։
• Եվ արդեն երկրորդ և երրորդ ամիսներին, ինչ-որ տեղ 6-8 անգամ:
• Չորս ամսականից կերակրումների քանակը նվազում է օրական 6-8 անգամ։

Գիշերային ընդմիջումներ չպետք է կատարվեն: Գիշերը երեխայի համար կերակրելը շատ կարևոր և անհրաժեշտ է։

10 սկզբունք հաջող կրծքով կերակրելու համար

Ձևավորվել է ԱՀԿ-ի և ՅՈՒՆԻՍԵՖ-ի կողմից Ժնևում և 1989թ.

1. Խստորեն պահպանեք կրծքով կերակրման հիմնական սկզբունքները և կանոնավոր կերպով փոխանցեք այս կանոնները բժշկական անձնակազմին և ծննդաբերող կանանց:
2. Բժշկական անձնակազմին վերապատրաստել կրծքով կերակրելու անհրաժեշտ հմտություններին:
3. Տեղեկացրեք բոլոր հղի կանանց կրծքով կերակրման առավելությունների և տեխնիկայի մասին:
4. Օգնեք մայրերին ծննդաբերությունից հետո առաջին անգամ:
5. Ցույց տվեք մայրերին, թե ինչպես ճիշտ կերակրել կրծքով և ինչպես շարունակել լակտացիան նույնիսկ այն ժամանակ, երբ մայրերը ժամանակավորապես բաժանված են իրենց երեխաներից:
6. Նորածիններին կաթից բացի այլ սնունդ մի տվեք։ Բացառություն են բժշկական ցուցումներով պայմանավորված դեպքերը։
7. Զբաղվել մեկ խցիկում նորածնի հետ մոր որոնումը շուրջօրյա։
8. Խրախուսեք կրծքով կերակրել ըստ պահանջի, այլ ոչ թե ըստ ժամանակացույցի:
9. Նորածիններին կրծքով կերակրման սկզբնական փուլում մի տվեք հանգստացնող միջոցներ, որոնք նմանակում են կանացի կուրծքին, օրինակ՝ ծծակին:
10. Խրախուսեք և ուղղորդեք մայրերին կրծքով կերակրող խմբերին:

• Ավելի մեծ հարմարավետության համար կերակրման համար օգտագործեք հատուկ հագուստ: Այն ստեղծված է հատուկ, որպեսզի երեխային հեշտացնի կրծքով կերակրելը, երբ անհրաժեշտ է:
• Հաճախակի կերակրումը, շատ հեղուկները և պատշաճ հանգիստը նպաստում են կաթի արտադրությանը:
• Կրծքի կաթի արտահոսքը բավականին հաճախ է տեղի ունենում, ուստի օգտագործեք կրծքի հատուկ բարձիկներ:
• Որպեսզի օրվա ընթացքում շատ ուժասպառ չլինեք, փորձեք ինքներդ քնել, քանի դեռ երեխան քնում է։

Անպայման վերցրեք ժամանակակից վիտամինային և հանքային համալիրներ. Պարզապես ընտրեք ապացուցված և որակյալները. շեշտը պետք է դրվի հավասարակշռված և հարուստ կազմի, ինչպես նաև արտադրողի հեղինակության վրա:

Որպես կանոն, նման պատրաստուկները պարտադիր պարունակում են ֆոլաթթու, երկաթ։ Բայց ոչ բոլորն ունեն մեծ քանակությամբ մագնեզիում և յոդ: Բայց ներս Ֆիննական «Minisan Mama» , որը կարելի է ձեռք բերել Ռուսաստանի Դաշնության դեղատներում, է.

Բացի այդ, «Մայրիկ» ընդունելը շատ ժամանակ չի պահանջում՝ փոքր դեղահատը հեշտ է կուլ տալ, և բավական է օրական ընդամենը մեկ դեղահատ.

Նորածինների համար սնունդ կազմակերպելիս պահպանվում են հետևյալ կանոնները.

1. Կերակրման վայրն ընտրվում է հանգիստ, որպեսզի այն նպաստի մոր և երեխայի միջև լավ հարաբերությունների հաստատմանը։
2. Կարեւոր է, որ երեխան կրծքով կերակրման ժամանակ նույն տեղում լինի։ Նորածնային շրջանում երեխաները ստեղծում են իրենց հոգեբանական հենակետերը՝ հիշում են առարկաները և դրանց գտնվելու վայրը տարածության մեջ, հոտերը շրջակա միջավայրում: Սա թույլ է տալիս երեխաներին հեշտությամբ նավարկելու իրենց շրջապատող աշխարհը և զգալ ապահով:
3. Կերակրումը մոր և երեխայի մտերմության պահն է, այնպես որ թող ոչ ոք չխանգարի նրանց: Երբ կինը կրծքով կերակրում է, նա պետք է զերծ մնա այլ գործողություններից, ինչպիսիք են հեռախոսով խոսելը, ֆիլմ դիտելը կամ գիրք կարդալը, որպեսզի երեխային ցուցաբերի անհրաժեշտ ուշադրությունը:
4. Կերակրման ժամանակ անհրաժեշտ է նայել նորածինին և խոսել նրա հետ։
5. Մայրիկը պետք է դրական վերաբերմունք ունենա:

Կնոջ համար կարևոր է իմանալ, թե ինչպես ճիշտ կերակրել իր երեխային կրծքով: Դա նրան վստահություն կհաղորդի և կօգնի հաղթահարել հնարավոր դժվարությունները:

Նորածինների կրծքով կերակրման տեխնիկա

1. Երեխայի գլուխն ու մարմինը դրված են մեկ ուղիղ գծով։
2. Երեխայի դեմքը թեքված է դեպի կրծքավանդակը, քիթը խուլին հակառակ է:
3. Մայրիկը սեղմում է երեխայի իրանը իր մարմնին:
4. Կինը պահում է երեխայի ամբողջ մարմինը, և ոչ միայն նրա ուսերն ու գլուխը:
5. Կրծքավանդակը չորս մատով պահում են ներքևից՝ կրծքավանդակի պատի մոտ, բթամատը վերևում է։ Հիշեք, որ մատները չպետք է մոտ լինեն խուլին:
6. Որպեսզի երեխան ճիշտ վերցնի կուրծքը, խուլով շոշափեք նրա շուրթերը և սպասեք, մինչև նա լայն բացի բերանը։ Շարժե՛ք այն արագ դեպի ձեր կրծքը՝ երեխայի ստորին շրթունքն ուղղելով խուլի տակ:
7. Երբ երեխան ուտում է, նրա բերանը պետք է լայն բաց լինի, իսկ շուրթերը հետ քաշվեն: Այս դեպքում ստորին շրթունքը շրջված է դեպի դուրս և կիրառվում է խուլի հիմքից մի փոքր ավելի հեռու, քան վերինը։
8. Շրթունքները և լնդերը սեղմվում են խուլի շուրջը (արեոլա):
9. Խուլի ծայրը պետք է լինի երեխայի բերանի ներքևի մասում, իսկ երեխայի լեզուն պետք է լինի արեոլայի տարածքից ներքև՝ ծածկելով ստորին լնդը և շրթունքը: Եթե ​​կերակրումը ճիշտ է, ապա հստակ երեւում է, թե ինչպես են երեխայի ծնոտները շարժվում ականջների մոտ, այլ ոչ թե այտերը։ Այս դեպքում խուլի մակերեսի ծանրաբեռնվածությունը նվազագույն է, քանի որ երեխան իր բերանով գրավում է ոչ միայն խուլը, այլև արեոլան։
10. Եթե ​​երեխան կուշտ է, նա բաց է թողնում կուրծքը։
11. Սնունդն առաջարկվում է սիրով և մատուցվում, ոչ թե լցոնված։ Երբ առանց նրա թույլտվության խախտվում են նորածնի սահմանները, կատարվում է բռնություն։
12. Երբեմն ծննդաբերությունից հետո 3-4-րդ օրը, երբ կաթը սկսում է ինտենսիվ արտադրվել, առաջանում է կրծքագեղձի թուլացում՝ ցավում ու կարծրանում են։ Այս իրավիճակում սկզբում կաթի մի մասը արտանետեք, որպեսզի կուրծքն ավելի փափուկ դառնա, ապա կպցրեք երեխային։
13. Կրծքագեղձը տրվում է նորածնին, երբ նա արթուն է և հետաքրքրված է սննդով: Եթե ​​երեխային կցեք, ով քնած է կամ չի ուզում ուտել, նա կվերցնի խուլը բերանը և կշարունակի քնել, բայց չի ծծի։

Ինչից խուսափել.

1. Անհնար է, որ երեխան ծծի միայն խուլը։ Այս դեպքում նա բավարար քանակությամբ կաթ չի ստանում և մնում է սոված, անհանգիստ և նույնիսկ կարող է հրաժարվել կրծքով կերակրելուց։ Սխալ ծծումը հանգեցնում է կաթնագեղձերի գերլարման, ճաքերի և խուլերի բորբոքման։
2. Դուք չեք կարող ընդհատել կերակրումը որոշակի ժամանակահատվածից հետո կամ վերցնել երեխայի կուրծքը։ Որոշ երեխաներ ծույլ «ծծիկներ» են, մյուսները՝ հակառակը։ Թող իրենք որոշեն, թե երբ պետք է դադարեն ուտել:
3. Կուրծքը երեխայի բերանում չպետք է դնել ոչ ծննդյան պահին, ոչ էլ դրանից հետո։ Սրա համար պարզապես պետք է նպաստավոր պայմաններ ստեղծել։ Երեխան ինքն է որոշում, թե երբ է ուտելու: Սա նրա մեջ ձևավորում է ճիշտ վերաբերմունք սննդի նկատմամբ, որը կտևի ողջ կյանքի ընթացքում։
4. Դուք չեք կարող կերակրել քնկոտ երեխային: Եթե ​​երեխային հանեք անկողնուց, երբ նա դեռ քնած է, ուրեմն նա չի ուտի, այլ կշարունակի քնել մոր գրկում։ Միևնույն ժամանակ, այս իրավիճակում մոր օրգանիզմը կաթ արտադրելու ֆիզիոլոգիական ազդանշան չի ստանա, քանի որ երեխային դիմել են, ով սոված չի եղել։ Նման գործողությունների արդյունքը լակտացիայի դադարեցումն է:

Հիշեք, որ կրծքով կերակրման նպատակը գոյատևելու համար անհրաժեշտ լավ սնունդ ապահովելն է: Այն նաև պետք է հատուկ կապ ստեղծի մոր և երեխայի միջև: Այստեղ է, որ դրվում են սոցիալական կյանքի հիմքերը, ուստի մենք սովորում ենք, թե ինչպես շփվել այլ մարդկանց հետ և ինչ զգացմունքներ ունենք նրանց հանդեպ:

Կարևոր է իմանալ, որ կուրծքը ծծելը նորածինից պահանջում է մեծ մկանային ջանք, և այս աշխատանքին պետք է հարգանքով վերաբերվել. եթե երեխան դադարում է ծծել, դա ամենևին չի նշանակում, որ նա «ծույլ է»: Նա պարզապես հանգստանում է։

Միայն այն ժամանակ, երբ երեխաները քաղցած են, նրանք ուրախությամբ կատարում են նման պարգևատրելի աշխատանք: Երեխաները սիրում են իրավիճակը, մոր հոտը, նրա ձեռքերի ջերմությունը, նրա սրտի բաբախյունը և կաթը: Սա նրանց տալիս է լիակատար երջանկության զգացում և առաջին պատկերացումն այն մասին, թե որքան հրաշալի է կյանքը:

Կրծքով կերակրման անվճար ռեժիմ

Montessori-ն առաջարկում է անվճար կերակրման ռեժիմ: Ազատությունը չի նշանակում, որ երեխան ցանկացած պահի կրծքով է կերակրում: Դուք պետք է հետևեք երեխային և նրան սնունդ առաջարկեք, երբ նա արթուն է և ուզում է ուտել:

Սխալ է մտածել, որ երբ երեխաները արթուն են կամ լաց են լինում, նրանք միշտ սոված են։ Լացի այլ կարևոր պատճառներ կան. Օրինակ՝ երեխան ինքն իրեն միզել է, նրա համար անհարմար է պառկել, կամ պարզապես ձանձրանում է։

Փոքրիկները հետաքրքրված են շրջակա միջավայրով: Եթե ​​նրանց ապահովվի տեսողության և տեղաշարժի ազատություն, նրանք ուշադիր կդիտարկեն շրջապատող մարդկանց և առարկաները և իրենց ուշադրությունը կկենտրոնացնեն նրանց վրա: Նորածիններն անընդհատ չեն քնում, ուստի միայն սնունդը չէ, որ հետաքրքրում է նրանց:

Մայրերը հաճախ առանց պատճառի փորձում են երեխային կրծքով կերակրելու ռեժիմ պարտադրել: Բայց պետք է հիշել, որ բոլոր երեխաները տարբեր են՝ տարբերվում են քաշով, մկանային ուժով և ստամոքսի ծավալով։

Նաև օրվա տարբեր ժամերին կաթի արտադրությունը տարբեր է՝ առավոտյան այն հասնում է առավելագույնի, կեսօրից հետո նվազում է, իսկ երեկոյան՝ փոքր-ինչ ավելանում։ Հետևաբար, երեխաները չեն կարող կրծքով կերակրելիս նույն քանակությամբ կաթ ծծել, և կերակուրների միջև ընդմիջումը տարբեր է:

Կերակրման ժամանակացույցը «երեք ժամը մեկ», ժամը 6-ից 12-ը չունի կենսաբանական կամ հոգեբանական հիմք։ Անցյալ դարի 70-ականներին ուսումնասիրություններ են իրականացվել կյանքի առաջին երկու ամիսների երեխաների քնի և սննդի հաճախականության վերաբերյալ։ Գիտնականները պարզել են, որ նորածինների մեծ մասը հենց սկզբից ընտրում է 5-6 կերակրման գրաֆիկ (3-4 ժամ ընդմիջումներով) 24 ժամվա ընթացքում: Կաթն ընդունելու միջև գիշերային ընդմիջումը 5-6 ժամ է՝ երեկոյան 19-20-ից մինչև գիշերվա 2-3-ը: Այս ժամանակացույցը տարբերվում է նրանից, ինչ հաճախ փորձում են պարտադրել նորածիններին՝ վերջին կերակուրը կեսգիշերին և առաջինը՝ առավոտյան ժամը վեցին:

Եթե ​​համբերատար լինենք, հետևենք երեխաների կենսաբանական իմաստուն ռիթմին և կերակրենք նրանց ընտրած «տարօրինակ» ժամին, ապա մոտ 6-8 շաբաթ անց գիշերային ինտերվալը կավարտվի առավոտյան ժամը 5-6-ին։ Կրծքով կերակրման այս փոփոխությունը համապատասխանում է այն պահին, երբ երեխայի քաշը հասնում է 4300-4500 կգ-ի։

Անվճար կերակրման ռեժիմը նշանակում է, որ երեխային դնում են կրծքին միայն այն ժամանակ, երբ նա իսկապես ուզում է ուտել: Ոչ մի դեպքում չպետք է արթնացնեք նրան կերակրելու համար:

Միգուցե ձեզ կհետաքրքրի։ Դրանում ամեն ինչ գիտական ​​է, բայց պարզ բառերով։ Ամենակարևորը ընդամենը 60 էջի մեջ.