Yenidoğulmuşların ana südü və qarışıqları ilə düzgün qidalanması. Körpənin ana südü ilə qidalanmasının əsas və əsas qaydaları

Uşağın doğulması bir ailənin həyatının gözəl, eyni zamanda ən çətin dövrünün başlanğıcıdır. Bir çox problemi həll etməliyik, bəziləri doğuşdan əvvəl də görünür. Ancaq bəlkə də ən vacibi qidalanmadır. Nə qidalandırmaq lazımdır - döş və ya formula? Müasir həkimlər ana südü ilə qidalandırmağı məsləhət görürlər. Bəs yeni doğulmuş körpəni necə əmizdirmək və hansı yaşa qədər bunu etmək lazımdır? Onların inandığı kimi səhv etməyəcək ana təbiətə arxalanmalıyıq, yoxsa problemi dərk edənlərdən öyrənmək daha yaxşıdır?

Başlamaq üçün mükəmməl vaxt ana südü ilə qidalanmaÜST ekspertlərinin fikrincə - doğuşdan dərhal sonra. Ömrünün ilk saatında uşağın döşünə yapışdırılması həm körpənin "yaşayış mühiti" mühitinin qəfil dəyişməsinə uyğunlaşmasına kömək edir, həm də anaya - doğuş prosesinə dözmək daha asandır. Əmizdirmə zamanı oksitosinin istehsalı uşaqlığın daha sürətli büzülməsinə kömək edir, bunun nəticəsində atonik qanaxmanın (doğuşdan sonrakı erkən dövrün ən pis ağırlaşması) qarşısı alınır. Uşaqlıq dövründə infeksiya riskini azaltmaqdan, piylənmənin qarşısını almaqdan və hətta IQ-nu artırmağa qədər, körpə üçün də ana südü ilə qidalanmanın faydalarını göstərən çoxlu araşdırmalar var.

Bəslənmədən əvvəl döşlərimi yumalıyam?

Yaxın keçmişdə qidalanmadan əvvəl süd vəzilərinin sabunla yuyulması mütləq zəruri hesab olunurdu. Hətta onları antiseptiklərlə müalicə etmək tövsiyə olunurdu ki, bu da körpədə mədə-bağırsaq infeksiyalarının qarşısını almalı idi, onun sinənin çirkli dərisindən ala biləcəyi güman edilirdi.

ÜST-nin son illərin tövsiyələrində aydın şəkildə qeyd olunur ki, süd vəzilərinin tez-tez yuyulması dərinin qoruyucu su-yağ qatının məhvinə gətirib çıxarır. Nəticə yerli toxunulmazlığın azalması və dəri infeksiyası riskinin artmasıdır. Qidalanmaya qoşulmadan gündə bir və ya iki dəfə su prosedurlarını aparmaq kifayətdir. Siz çılpaq sinənizlə yerdə əyilmirsiniz, niyə onu hər zaman yuyun?

Qida gigiyenası çərçivəsində əllərin yuyulması da unudulmamalıdır. Burada hər şey fərqlidir - hər dəfə tualetə baş çəkdikdən, uşaq bezini dəyişdirdikdən və körpəni yuyandan sonra əllər bir növ yuyucu vasitə ilə yaxşıca yuyulmalıdır (ən azı qablar üçün, baxmayaraq ki, adi tualet sabunu ən yaxşısıdır). Burada da fanatik olaraq mütləq sterilliyə can atmamalısınız - əməliyyat etmək fikrində deyilsiniz. Yalnız əllərinizi yuyun və körpənin döşünü buraxın.

Mənim məmə ucunda kiçik papilloma var, körpəmi əmizdirə bilərəmmi?

Hamısı papilloma ölçüsündən, mövqeyindən və vəziyyətindən asılıdır. Qidalanma ağrıya səbəb olarsa və ya əmmə zamanı qanaxma baş verərsə, böyümə ən təhlükəsiz üsullardan (lazer, elektrokoaqulyasiya, kriyokoaqulyasiya) biri ilə aradan qaldırılmalıdır. Bir uşağın papilloma virusuna yoluxması ehtimalı azdır, lakin bu şiş sizi narahat edərsə, həkimə müraciət edin və onunla müalicə taktikasını düşünün. Burada bir məsləhət vermək mümkün deyil, hər şey konkret vəziyyətdən asılıdır.

Ana südü üçün duruşlar hansılardır

Emzirmə mövqeləri ilə bağlı vacib bir məsələ bəzən hətta həkimlər tərəfindən də diqqətdən kənarda qalır, "əsas odur ki, özünüzü rahat hiss edəsiniz". İdmanda olduğu kimi, "dabanlar birlikdə, ayaq barmaqları ayrı" kimi dəqiq tövsiyələr olmasa da, bu, tam olaraq düzgün yanaşma deyil.

Təbii ki, ilk dəfə doğuşdan taqətdən düşmüş qadın uşağı səhv bağlaya bilər, lakin sonradan ona düzgün ana südü ilə qidalandırmaq izah edilməlidir. Beləliklə, qaydalar belədir:

Körpənin başı və bədəni, duruşunuzdan asılı olmayaraq, eyni xəttdə olmalıdır. Başı burulursa, əyilirsə və ya sağa-sola sallanırsa, əmmək mümkün olmayacaq. inanmırsınız? Başınızı yan tərəfə çevirin və bir fincandan içməyə çalışın.
Körpənin burnu məmə ilə eyni səviyyədə olması üçün sinəsinə tərəf çevrilir. Beləliklə, o, əsasən areolanın aşağı hissəsini tuta biləcək.
Uşağı mümkün qədər bədənə yaxınlaşdırın. Döş uşağın ağzına qoyulmamalıdır, onu sinəsinə gətirmək daha yaxşıdır, əks halda məmə vaxtaşırı düşəcək. Bu, həddindən artıq hava udma, gəyirmə, kolik və körpə üçün sadəcə xoşagəlməzdir.
Qidalanma zamanı əyilməyin - arxa tamamilə rahat olmalıdır.
Yenidoğulmuşlarda təkcə baş deyil, bütün bədəni dəstəkləmək lazımdır.
Sinəni tutmaq lazımdırsa, əlinizin barmaqlarından C hərfinə bənzər bir görünüş yaradaraq bunu aşağıdan edin.Göstərici və orta barmaqlardan "hazırlanmış" "qayçı" ilə məmə tutmayın - yüksək var. məmə çıxarmaq riski.

Uzanarkən necə əmizdirmək olar

Yalnız gün ərzində uzanaraq əmizdirmək daha yaxşıdır. Bəli, gecə yatmaq istəyirəm! Bəli, qüvvələr yoxdur, razıyıq! Ancaq sizin üçün bir anlıq rahatlıq, yuxuya getsəniz və uşağı "yatdırsanız" faciəyə çevrilə bilər. Beləliklə, yalnız bir qayda var - qidalandırın, sonra uzanın və yatın. Körpənin öz yatağında yatmasına icazə verin.

Əkizləri necə əmizdirmək olar

Əgər şanslısınızsa (yeri gəlmişkən, şanssızsınızsa) və əkizləriniz varsa, qidalanma problemi bir az daha çətinləşir. Daha çox vaxt tələb edə bilər, belə bir həyat da çox enerji tələb edir. Amma əkizləri, hətta üçəmləri də bəsləyirlər, bəziləri həm özünün, həm də başqasının uşağını bəsləyir, yəni sən bununla məşğul ola bilərsən. Süd kifayət qədər olmalıdır, çünki uşağın özü onun istehsalını stimullaşdırır və daha çox uşaq, daha çox stimullaşdırır. Qidalanma ilə bağlı olmayan digər məişət məsələlərində (yuma, ütüləmə, yemək bişirmək və s.) köməyə daha çox ehtiyac duyulur, lakin bu, ikinci sualdır.

Texniki cəhətdən bir və ya iki uşağı qidalandırmaq arasında heç bir fərq yoxdur: körpələr boğulmamaq və boğulmamaq üçün bütün areolanı ağızları ilə tutmalı və əmməlidirlər. Onları bir-bir və ya eyni vaxtda qidalandıra bilərsiniz - bu sizə bağlıdır. Əksər analar eyni vaxtda seçimə üstünlük verirlər - bir az daha az vaxt tələb olunur. Əsas qayda Vasyanı sağ döşə, Petyanı isə sola “bağlamamaq”dır: hər uşaq fərqli şəkildə əmizdirir və fərqli miqdarda süd tələb edə bilər. Əgər Vasya həmişə bir süd vəzisindən Petyadan digərindən daha çox əmirsə, döşlər asimmetrik olacaq və bu, hətta ananın özü üçün də estetik cəhətdən xoşagəlməz olacaq. Buna görə də döşlər alternativ olmalıdır.

İki körpənin qidalanmasının işgəncəyə çevrilmədiyi bir neçə mövqe var:

"Əlinin altından." Körpələr qoltuqlarını bükülmüş yorğanlara və ya xüsusi yastıqlara qoyurlar. Uşaqların ayaqları ananın arxasında yerləşir. Hər uşağa döş verilir: sağa - sağa, soluna - soluna.
"Karşıdan". Əvvəlcə bir uşaq qoyulur, onu özünə sıxır, sonra ikincisi onu birinciyə sıxır.
"Paralel". Birinci uşaq qolun üstündə, ikincisi - qoltuq altında yatır, bədənlər eyni istiqamətdə yerləşir.

Uşaqları eyni vaxtda qidalandırsanız, idealdır. Bununla belə, fanatik şəkildə bu məsləhətə əməl etməməlisiniz: ikisindən biri yatmaq istəyir, qoy yatsın. Unutmayın ki, əsas qayda anasının deyil, uşağın qidalanmasına cavabdeh olmasıdır.

Əmizdirdiyim zaman bir döş digərindən daha böyük olur. Bu, sağ sinəmi sol sinəmdən daha çox əmizdirməyimlə əlaqədar ola bilərmi? Olqa, 27 yaş

Bəli, Olqa, doğumdan əvvəl süd vəziləriniz eyni idisə, deməli, fərqin səbəbi budur. Daha "aktiv" döşdə daha çox süd istehsal olunur və buna görə də artır. Alternativ etməyə çalışın, körpəni bir qidalanma ilə sağ döşə, ikincisi ilə - sola tətbiq edin və hər şey normala dönəcək. Və narahat olmayın, adətən laktasiya dayandırıldıqdan sonra hər iki süd vəzi eyni olur.

Bəslənmənin ən yaxşı yolu nədir: bir döş və ya hər ikisi ilə?

Əmizdirən analar, xüsusən də təcrübəsiz olanlar arasında, bir mif şiddətlə şişirdilmişdir ki, bir uşağı yalnız bir döşlə qidalandırsanız, o, digərindən daha böyük olacaq və hər şey belə qalacaq. Əslində isə qidalanma bitdikdən sonra hər iki süd vəzi normal vəziyyətə qayıdır və onların ölçüləri tam olaraq eyni olur.

Bir və ya hər iki döşü qidalandırmaq arasında bioloji fərq yoxdur - körpənin ehtiyacı olduğu qədər süd istehsal olunacaq. Üstəlik, uşaq yalnız bir "boşqabdan" yeməyə üstünlük verirsə - ona qarışmayın. Bu, "tələblə" qidalanmanın mahiyyətidir - körpəyə necə, nə vaxt və nə qədər istədiyini yemək vermək. Pəhrizinə siz yox, o nəzarət edir. Yalnız iddiasız döşləri pompalamayın: bunun heç bir mənası yoxdur.

Əlbəttə ki, daha radikal vəziyyətlər mümkündür - məsələn, bir döş tamamilə çıxarıldı və implant ilə əvəz olundu. Əlbəttə ki, artıq onu qidalandırmaq mümkün olmayacaq, amma ikincisi qalır! Uşaq üçün lazım olan süd miqdarını yaxşı verə bilər.

Niyə körpə əmizdirən zaman əsəbiləşir və əsəbləşir?

Bir çox səbəb ola bilər: narahat mövqe, süd çatışmazlığı, əmmə çətinlikləri, düzgün olmayan bağlanma, kolik. Həkimlə birlikdə tibbi səbəblər istisna edilməli, qidalanma texnikasındakı pozuntulara da diqqət yetirilməlidir. Həddindən artıq hallarda (məsələn, hipoqalaktika ilə) əlavə qidalanma verilməlidir.

Bir ildən sonra ana südü verməliyəmmi?

Köhnə günlərdə belə hesab olunurdu ki, uşaq bir yaşında və ya bir az gec süddən kəsilməlidir. Hətta bir çox müasir ekspertlər bir ildən sonra südün əvvəlki kimi olmadığını, onun tərkibində lazımi maddələrin olmadığını, uşaqda nəyisə əskik etdiyini, onun həzm sisteminin elə formalaşdığını iddia edir ki, ana südü artıq düzgün sorulmur. Bu bir mifdir!

Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatı izah edir ki, bir ildən sonra və iki yaşa qədər ana südü ilə qidalanma körpənin psixo-emosional inkişafında mühüm amildir. Bundan əlavə, Braziliya və Banqladeşdə aparılan üç tədqiqat (1987, 1989, 1995) göstərmişdir ki, qida və tənəffüs yoluxucu infeksiyalar riski olan, tibbi yardıma əlçatanlığın aşağı olduğu ölkələrdə həyatın ikinci ilində uşaqları ana südü ilə qidalandırmaq xəstələnməni əhəmiyyətli dərəcədə azaldır. onların xəstəliklərinin tezliyi və artıq xəstə körpələrdə xəstəliklərin gedişatını asanlaşdırır. ÜST 6 aya qədər uşaqların təbii qidalanmasında israr edir, şiddətlə tövsiyə edir - bir ilə qədər, ana südü ilə qidalandırmaq və bir ildən sonra - iki ilə qədər.

Mən 6 aydır əmizdirirəm, amma aybaşım başlayıb. Bununla əlaqədar uşağı döşdən ayırmaq lazımdırmı? Alena, 30 yaş

Xeyr, Alena, süddən kəsmək lazım deyil. Adətən, laktasiya menstruasiya başlamasının qarşısını alır və bu, hamilə qalma şansını 98% azaldır. Amma elə olur ki, menstruasiya daha tez başlayır. Bu, ana südündən imtina etmək üçün bir səbəb deyil, çünki südün dadı dəyişməz, tərkibi də eyni qalır. Yeni hamiləlik arzuolunmazsa, əmizdirməyə davam edin və kontraseptivlərdən istifadə edin.

Ana südü ilə qidalandırmaq olarmı?

Bəzən körpənin süd çatışmazlığı başlayanda vəziyyətlər yaranır. Bunun üçün hətta xüsusi bir termin var - bir çox xarici amillərdən yaranan birincili (adətən laktasiyanın sinir və endokrin tənzimlənməsinin pozulması ilə) və ikincili ola bilən hipoqalaktika:

hamiləliyin və doğuşun ağırlaşmaları;
süd vəzilərinin patologiyası;
qidalanma texnikasının ciddi pozulması;
düzgün olmayan döş baxımı;
müxtəlif xəstəliklərin ağır gedişi;
qidalanma və ya (daha tez-tez) qidalanma;
həddindən artıq iş, stress, qidalanma üçün əhvalın olmaması;
ana südünün gec başlaması;
körpənin əmmə prosesinin pozulması;
südün dadını dəyişdirən dərman və ya məhsulların qəbulu.

Aydındır ki, ikincil hipoqalaktika ilə vəziyyəti düzəltmək imkanı var və laktasiyanın azalmasının səbəbini aradan qaldırmaqla normal süd istehsalını bərpa etmək mümkündür. Şərti olaraq, laktasiya böhranları, qısa müddət ərzində uşağın böyüməsində bir sıçrayış səbəbiylə qidalanma çatışmazlığına başladığı zaman da aid edilə bilər.

Ana südü verərkən idman edə bilərəmmi?

Bəli sən bacararsan. Bununla belə, məşqlərinizi elə planlaşdırmalısınız ki, körpənin qida qəbulu dərslərlə üst-üstə düşməsin. Unutmayın ki, idman xroniki həddindən artıq işə səbəb ola bilər, bu da istehsal olunan südün miqdarına təsir edəcəkdir. Və əlbəttə ki, qidalanma zamanı heç bir idman dərmanı qəbul etməyin, çünki onlardan bəziləri uşaq üçün təhlükəli ola bilər.

Bu halların əksəriyyətində analar adətən körpəni qismən və ya tamamilə süni qarışıqlara köçürür, böyük səhv edirlər. İlk növbədə, bir həkimə və ya ana südü ilə qidalanma mütəxəssisinə müraciət etməli və onlarla birlikdə körpənizi əmizdirməyin kifayət olub olmadığına və ya əlavə qidalanma tətbiq etməyiniz lazım olduğuna qərar verməlisiniz. Unutmayın ki, yalnız sizə uşaqda kifayət qədər süd olmadığı görünə bilər (xüsusən də şübhəli nənələri varsa), amma əslində körpə istənilən çəkidən daha çox çəki qazana bilər.

Əlavə qidalanmaya ehtiyac varsa, bəzi qaydalara əməl edilməlidir. Birincisi, əlavə qidalanma həmişə döşdən sonra verilir, əks halda uşaq onu əmməyi tamamilə dayandıracaq. İkincisi, yalnız yüksək keyfiyyətli qarışıqlardan istifadə edilməlidir, lakin heç bir halda tam inək və ya keçi südü. Üçüncüsü, qarışığı hazırlayarkən, hər bir banka ilə birlikdə istehsalçı tərəfindən verilən təlimatları dəqiq şəkildə yerinə yetirin. Həddindən artıq qalın qarışıq uşağın cəsədini zülallar və minerallarla həddən artıq yükləyəcək (bu təhlükəlidir!), Çox nazik formula isə körpənin yeməsi üçün sadəcə kifayət etməyəcək. Tərkibinə diqqət yetirin - qarışığın gündəlik dozası lazımi miqdarda bütün lazımi vitaminləri, mikro və makro elementləri ehtiva etməlidir.

Hamı deyir ki, körpə təbii qidalanmalıdır. Amma əmizdirmək istəmirəm, qorxuram ki, forması dəyişəcək. Mən nə etməliyəm? İrina, 24 yaş

İrina, başlanğıc üçün, sizin üçün daha vacib olanı müəyyənləşdirməlisiniz - sağlam uşaq və ya gözəl döşlər. Əgər birincidirsə, onda "istəyirəm və ya istəmirəm" sözündən imtina etməyə və körpənin qayğısına qalmağa çalışın. Əgər sonuncudursa, onda unutmayın ki, gec-tez sinənizin gözəlliyi quruyacaq və yetkinlik dövründə uşağın psixoloji olaraq sizdən necə uzaqlaşdığına baxmaq sizə zərər verəcək. Qocalıqda subay olmağa hazırsınız?

Bəsləndikdən sonra sinəmi pompalamaq lazımdırmı?

Əksər analar hesab edirlər ki, əgər körpə hər şeyi döşdən əmməyibsə, südün sağılması lazımdır, əks halda daha az olacaq. Bu həqiqətin yalnız yarısıdır. Süddə onun istehsalını maneə törədən "inhibitor" adlı bir maddə var. Döşdə süd nə qədər çox olarsa, tərkibində nə qədər inhibitor olarsa, onun ifrazı bir o qədər sıxılır. Sonra hər şey sadədir: uşaq çox əmdi - az inhibitor qaldı - çoxlu süd istehsal edildi və əksinə. Beləliklə, əgər uşaq hər şeyi əmməyibsə, orqanizm bu qədər süd istehsal edilməməli olduğunu anlayır və onun "istehsalını" azaldır. Mastit və döş şişməsinin qarşısının alınması belə baş verir.

Müəyyən edilmişdir ki, daim süd verən qadınlarda mastit daha tez-tez inkişaf edir: onlarda həmişə çox süd olur, o, durğunlaşır, yoluxur və xəstəlik yaranır. Körpənin və döşləriniz prosesi özləri tənzimləsinlər, bu bioloji cəhətdən düzgündür. Nasos yalnız bir neçə halda lazımdır, əksər hallarda körpəni döşə bağlaya bilməməsi ilə əlaqələndirilir.

Saçlarım çox tökülür və mən süd verirəm. Bununla əlaqədardır və saç qalıqlarını itirməmək üçün nə etməli? İra, 21 yaş

İrina, saç tökülməsi bədəndə müəyyən bir problemin əlamətidir. Hormonal pozğunluqların çoxu günahdır, baxmayaraq ki, belə vəziyyətlərin yalnız bir neçə faizi bu səbəblə izah edilə bilər. Çox vaxt saçlar ananın qida rasionunda müəyyən vitamin və mineralların olmaması, həmçinin həddindən artıq iş nəticəsində tökülür. İkinci halda, bəzi məişət məsələlərini digər ailə üzvlərinə (ər, nənələr, böyük uşaqlar) verə bilərsiniz. Birincisi, rejimi və pəhrizi yenidən nəzərdən keçirməlisiniz. Bunu əksər hallarda lazımi bacarıqlara malik olmayan yerli terapevtlə deyil, ana südü ilə qidalanma mütəxəssisi və ya qidalanma mütəxəssisi ilə etmək daha yaxşıdır.

Ana südü zamanı pəhriz

Sağlam bir uşağın sağlam anası heç bir pəhrizə riayət etmək məcburiyyətində deyil. Tam, balanslaşdırılmış pəhriz uğurlu laktasiyanın açarıdır. Müəyyən məhsulların təhlükələri ilə bağlı bütün hekayələr sadəcə mifdir. Əgər uşağın yediyiniz pomidorlara qarşı allergiyası yoxdursa, onu yeyin. Əgər o, çiyələkdən "utanmazsa" - bon appetit. Bal və qoz-fındıq güclü allergenlərdir və qəribə deyilmi ki, onlara tez-tez süd istehsalını azaltmaq məsləhət görülür? Qadının qidalanmasında əsas şey onun kəmiyyət və keyfiyyət baxımından faydalı olmasıdır. Və uşaq bir şeyə reaksiya verərsə - yaxşı, bu məhsulu ləğv edin. Və spirt içməyin - istənilən miqdarda, hətta 10 qramda təhlükəlidir. Siz yeyə bilməzsiniz və fast food - bu, bioloji cəhətdən qüsurlu və tez-tez onun tərkibini, qidasını təşkil edən aşağı keyfiyyətli maddələrə görə təhlükəlidir.

Eyni qayda içkilərə də aiddir - sağlamlığa təsir etməyən bir şey içmək. İdeal olaraq, yalnız təmiz su içməlisiniz. Çay, qəhvə, xüsusilə enerji içkiləri qəbul etmək tövsiyə edilmir, çünki bu, uşağın sinir sistemini stimullaşdırır, bu cür stimullara hazır deyil.

Qarşıdan ad günümüz var və bir damla spirtsiz gedə biləcəyimə əmin deyiləm. Mənə deyin, pivə kimi spirtdən sonra nə qədər ana südü verə bilərsiniz? Anna, 20 yaş

salam Anna. Alkoqol ən güclü neyrotoksindir, hətta minimal dozalarda belə körpənin sinir sistemi üçün son dərəcə təhlükəlidir. Biz sizə ana südü ilə qidalanmanın bütün dövründə onun istifadəsindən tamamilə imtina etməyi məsləhət görürük. Bununla belə, bunun qarşısını almaq mümkün olmadıqda, bir qaydanı xatırlamaq lazımdır - 20 ml təmiz spirt bədən tərəfindən orta hesabla 3 saat ərzində məhv edilir. Bu, 50 qram araq və ya konyak, 150-200 ml şərab və ya bir stəkan pivədir. Bu vaxtı ikiyə vurmağı və eyni zamanda içdiyiniz spirt miqdarına vurmağı məsləhət görürük.

İctimai yerlərdə əmizdirməyə icazə verilirmi?

Çox vaxt həyətlərdə və ya meydanlarda dükanlarda körpəni sinəsinə qoyan qadınları görmək olar. Bəzən bu, ictimai yerlərdə ana südü ilə qidalanmanın yolverilməzliyi mövzusunda ciddi mübahisələrə səbəb olur. Mənəvi tərəfi bir kənara qoyaraq, yalnız tibbi aspekti nəzərdən keçirəcəyik.

Əmizdirmə "tələb olunan" bir prosesdir, yəni körpə harada və nə vaxt yemək istəyir - orada və sonra qidalanmalıdır. Cəmiyyətin əxlaq normaları belə halları pisləyirsə, heç kim sinəsini yüngül dəsmal ilə örtməkdən çəkinmir. Uşaq istədiyi zaman yeməlidir. Sizin vəzifəniz prosedurun gigiyenasını təmin etməkdir. Ancaq gündə bir və ya iki dəfə duş qəbul edirsinizsə, bu infeksiyaların qarşısını almaq üçün kifayətdir. Qidalanmadan dərhal əvvəl əllərinizi antiseptik salfetlərlə müalicə etməyi unutmayın.

2 il əvvəl döş böyütmə əməliyyatı keçirdim. İndi mən hamiləyəm və bilirəm ki, uşaq üçün ən yaxşı qida ana südüdür. Bəs implantlarla ana südü verə bilərsinizmi? Əvvəlcə onları çıxarmaq lazım deyilmi? Nastya, 28 yaş

Gününüz xeyir, Nastya. Silikon silikonun uşaq üçün təhlükəsi bir mifdir. Bu maddə zəhərli olsaydı, əvvəlcə qadının özünü öldürərdi. Üstəlik, silikon suda həll olunmur, yəni implant zədələnsə belə, südə nüfuz edə bilməz. Təhlükəsizliyinin daha bir sübutu ondan ibarətdir ki, ondan uşaqlar üçün milyonlarla məmə hazırlanır və bir dənə də olsun zəhərlənməyib.

Ancaq qidalanmadan sonra döşün forması dəyişə bilər və implant nəzərə çarpacaq. Heç kim bundan immun deyil, yenidən plastik etmək lazım ola bilər. Unutmayın ki, döşün forması implantlar olmadan da dəyişə bilər. Və uşağın sağlamlığı, üstəlik, yalnız bir ərin gördüyü döşün gözəlliyindən daha vacib deyilmi?

Sualınızı müəllifimizə verə bilərsiniz:

Ana südü yalnız körpənizi qidalandırmaq üçün bir yol deyil, həm də onunla yaxın bir əlaqə qurmaq üçün bir fürsətdir. Övladlarını əmizdirən analar qeyd edirlər ki, onlar böyüdükcə körpələr ana südü zamanı aclıqlarını o qədər də doyurmur, sadəcə olaraq anaları ilə yaxınlıq və ünsiyyətdən həzz alırdılar. Yenidoğanı ana südü ilə necə qidalandırmaq olar? Hansı səhvlərə yol verilməməlidir? Prosesi necə ağrısız və həm ana, həm də körpə üçün xoş etmək olar?

Ən ilk ana südü

Doğuş otağında əmizdirməyə başlamaq yaxşıdır. İdeal olaraq, doğuşdan sonra ilk saat ərzində körpəni döşə bağlamaq mümkündürsə. Əlbəttə ki, bu anda uşaq hələ süd əmmək bilməyəcək, lakin hətta bir neçə damcı bulama (südün xəbərçisi) onun bağırsaqlarını faydalı mikroorqanizmlərlə doldurmağa və həzm sistemini işə salmağa kömək edəcəkdir.

Bu hərəkətin psixoloji məqamını unutma. Ananın döşünü əmizdirən yeni doğulmuş körpə özünü təhlükəsiz hiss edir və doğuşla bağlı stressdən qurtulmağa başlayır. Ana ilə körpə arasında əlaqə qurulur.

Təəssüf ki, əksər bələdiyyə Rusiya doğum xəstəxanaları doğumdan dərhal sonra ana südü ilə qidalanmır. Buna görə də, mümkünsə, ödənişli perinatal mərkəzdə doğum etmək və ya xaricdə doğum müəssisəsi seçmək daha yaxşıdır.

Ana südü ilə qidalanma qaydaları

Yenidoğanı ana südü ilə necə qidalandırmaq olar? Bəslənmənin ən vacib hissəsi döşə düzgün bağlanmadır. Bu, bütün tədbirin uğurunun açarıdır. Döş ucunu düzgün tutan uşaq daha effektiv əmir və anasının döşünə zərər verməz. Çox vaxt doğum xəstəxanalarında mütəxəssislər körpəni döşə düzgün şəkildə bağlamağa kömək edir, incəlikləri izah edir və ilk qidalanma prosesini müşahidə edirlər. Ancaq bu, hər yerdə tətbiq edilmir.

Düzgün bağlama aşağıdakı nöqtələrdədir:

Ana 20-40 dəqiqə demək olar ki, hərəkətsiz keçirə biləcəyi rahat bir mövqe tutmalıdır. Rahatlıq və sağlamlıq imkan verdiyi kimi yalançı və ya oturaraq qidalandıra bilərsiniz.
Ananın bədəninin mövqeyi, döşün körpə üçün əlçatan olması üçün seçilməlidir. Düzgün əmizdirmə “qarından anaya” mövqeyində olmalıdır.
Döş verərkən, körpənin düzgün yerləşdirildiyinə əmin olmaq lazımdır. Körpə sinəni aşağı çəkməməlidir, bu vəziyyətdə körpə çox aşağıdır. Körpənin sinəsinə çox sıxılmadığından əmin olmalısınız, bu vəziyyətdə süd vəzi yenidoğanın üzünə təzyiq göstərərək oksigenə girişi maneə törədə bilər.
Uşağın özünün məmə götürməsini təmin etmək lazımdır. Əgər ağzına qoysanız, yanlış tutuş təmin ediləcək.
Körpə döşü səhv tutdusa və yalnız areola olmadan məmə ağzına girdisə, körpəni çənəsinə basaraq və ya kiçik barmağını ağzının küncünə yapışdıraraq dərhal özünüzü azad etməlisiniz.
Məmənin yanlış tutulması süd kanallarının çatlamaları və yaralanmaları ilə təhdid edir. Bu vəziyyətdə, əmmə təsirsiz olacaq və çoxlu hava körpənin mədəsinə daxil olacaq, kolik və qazları təmin edəcəkdir.
Tətbiqin uğurlu olduğundan əmin olduqdan sonra körpənizi təhlükəsiz şəkildə ana südü ilə qidalandıra bilərsiniz.

Düzgün məmə tutma: areola demək olar ki, tamamilə körpənin ağzındadır, körpənin dodaqları bir az xaricə çevrilir, çənə süd vəzisinə möhkəm basılır, əmmə kənar səslər olmadan baş verir (yalnız udma səsi məqbuldur), ana edir. diskomfort yaşamaz.

Döşləri nə qədər tez-tez dəyişdirmək olar

Əgər kifayət qədər süd varsa, o zaman qidalanma zamanı döş dəyişdirmək lazım deyil. Bir qidalanma - bir döş. Növbəti qidalanmada, alternativ olaraq körpəyə fərqli bir süd vəzi təklif etməlisiniz.

Bir döşdən qidalanma körpənin həm ön südü, həm də arxa südü yeməsini təmin edir. Yalnız bu iki mayenin birləşməsi uşaq üçün ən balanslı qidalanma təmin edir.

Bəzən süd kifayət olmaya bilər və körpə bir döşdən yeməsə, o zaman uşağa hər iki süd vəzini alternativ olaraq təklif edə bilərsiniz. Ancaq bundan əvvəl, körpənin həqiqətən ac olduğundan əmin olmalısınız, əks halda həddindən artıq qidalanma riski var.

Körpənin dolu olub olmadığını necə müəyyən etmək olar

Ana südü körpənizi qida ilə təmin etmək üçün ideal yoldur. Bəs körpəni həddindən artıq bəsləməmək və doyduğunu necə müəyyən etmək olar?

Burada hər şey sadədir. Körpə doludur, əgər:

Sinəsini buraxdı.
Qidalandıqdan sonra özünü sakit aparır, ağlamır.
Sağlam yatır və aktiv oyaqdır.
ÜST standartlarına uyğun olaraq yaxşı çəki qazanmaq.

Əgər körpə yaxşı kökəlmirsə, narahatlıq göstərirsə və ya qidalanmadan sonra və qidalanma arasında daim ağlayırsa, bu, onun kifayət qədər yemədiyini və kifayət qədər süd olmadığını göstərir.

Bu vəziyyətdə, ana südü ilə qidalanma məsləhətçisi ilə əlaqə saxlamalı və laktasiyanı artırmaq üçün hər şeyi etməlisiniz. Hər şey uğursuz olarsa, pediatr qarışığın seçilməsində kömək etməlidir.

Bəzən vəziyyət tərsinə çevrilir: ananın südünün çox olması (hiperlaktasiya). Yeni doğulmuş uşaq yeməkdə məhdudiyyətləri bilmir və həddindən artıq yeyə bilər.

Bir uşağın həddindən artıq yediyini göstərən əlamətlər:

Güclü regurgitasiya.
Qarın ağrısı, qaz.
Normadan artıq sürətli çəki artımı.

Körpə açıq şəkildə həddindən artıq yeyirsə, o zaman həddindən artıq yeyənə qədər körpədən məmə götürərək hər qidalanma vaxtını bir az azalda bilərsiniz. Və ya laktasiyanı azaltmağın yollarını axtarın, lakin bu, risklidir, çünki süd itkisinə səbəb ola bilər.

Körpənizi nə qədər müddətə əmizdirməlisiniz

Qidalanma seansının müddətinə gəldikdə, onda hər şey fərdi. Bəzi körpələr aktiv və tez əmirlər, bu vəziyyətdə qidalanma 10-20 dəqiqə ərzində tamamlana bilər. Elə uşaqlar var ki, 40 dəqiqə yeyə bilirlər.

Mütəxəssislər hesab edirlər ki, bir qidalanma üçün maksimum vaxt təxminən 30 dəqiqə olmalıdır. Körpə daha uzun müddət əmizdirirsə, o zaman aclığı təmin etdiyi üçün deyil, sadəcə əylənir. İstisna, əmmənin zəifliyi və səmərəsizliyi səbəbindən uzun müddət yemək yeyə bilən vaxtından əvvəl doğulmuş körpələrdir.

Tez-tez yeni doğulmuş körpələr qidalanma zamanı yuxuya gedirlər. Əgər bu, ən başlanğıcda baş veribsə, o zaman körpəni yanağına vuraraq oyatmalı, daha da əmilməsini stimullaşdırmalısınız. Uşaq yeməkdən sonra yuxuya getdikdə, onu oyatmağa dəyməz. Kiçik barmağını ağzın küncünə diqqətlə qoymaq lazımdır ki, körpə sinəni buraxsın.

Laktasiya qurulduqda və ana südü ilə qidalanma adi həyat tərzinə daxil olduqda, qırıntıların yemək müddəti ilə bağlı məsələ özü həll ediləcəkdir.

Prinsipcə ana südü ilə qidalanma müddəti haqqında danışırıqsa, burada hər bir ailə bu məsələni özü həll edir. Körpələrini kifayət qədər uzun müddət (2-3 yaşa qədər və daha yuxarı) əmizdirməyə üstünlük verən analar var. Bəzən qadınlar körpənin həyatının ilk aylarında artıq ana südü ilə qidalanmağı dayandırırlar.

Mütəxəssislər hesab edirlər ki, ana südü ilə qidalanmanın minimum müddəti uşağın doğulmasından altı aydır. Ana südü ilə qidalanmanın optimal müddəti həyatın ilk ilidir. Həkimlər anaları ana südü ilə qidalandırmaq məsələsi ilə bağlı qərar verirlər.

Əgər bir sıra yaxşı səbəblərə görə uşağı bir il qidalandırmaq mümkün olmayıbsa və daha əvvəl ana südü ilə qidalandırmaq məcburiyyətində qalıbsa, bunun üçün özünüzü günahkar hiss etməyə və məzəmmət etməyə ehtiyac yoxdur.

Körpəni uyğunlaşdırılmış qarışıq ilə qidalandıra bilərsiniz. Əsas odur ki, ana qayğısı və sevgisi!

Uşağı döşdən ayırma yaşı ilə bağlı təfərrüatlar bu məqalədə müzakirə olunur.

Qidalanma cədvəli lazımdırmı?

Çox vaxt analar yeni doğulmuş körpəni əmizdirmə rejimindən narahatdırlar. İlk aylarda rejim haqqında düşünmək lazım deyil. Kifayət qədər və sabit laktasiya yaratmaq lazımdır. Bunu etmək üçün, mümkün qədər tez-tez sinə qırıntıları tətbiq edin - gündə ən azı 10 - 15 dəfə. Uşaq böyüdükcə rejim özünü təyin edir. Kifayət qədər laktasiya ilə gündə 7-8 qidalanma kifayətdir, bu da təxminən 3-3,5 saatdan sonra baş verir. Körpə bu rejimə tez öyrəşir və ana özünə vaxt ayıra bilər.

Rejimin təşkili və müraciətlərin tezliyi haqqında.

Əkizlər üçün ana südü ilə qidalanma qaydaları

Bir çox qadın əkizləri əmizdirməyin mümkün olmadığına inanır və iki uşaq dünyaya gələndə süni qidalanma təmin edilir. Əslində, bu, əkiz uşaqlı bir çox ailənin təcrübəsi ilə sübut olunduğu kimi belə deyil.

Bəli, əvvəlcə çətin olacaq və kifayət qədər laktasiya səviyyəsini qurmağa çalışmalı olacaqsınız, çünki iki uşağa iki dəfə çox süd lazımdır. Ancaq hər şey yerinə yetirildikdə, ana südü ilə qidalanmanın faydaları çox nəzərə çarpacaq:

Uşaqlar daha az xəstələnirlər, çünki HB immunitet sistemini gücləndirir.
Şüşələri yuyub sterilizasiya etməyə ehtiyac yoxdur.
Fərdi qarışıqlara böyük qənaət.
Ana tez əvvəlki formasına qayıdır, çünki iki uşağı qidalandırmaq üçün çox miqdarda kalori istifadə olunur.

əkiz qidalanma üsulları

İki əsas yol var:

İki uşağın eyni vaxtda qidalanması.
Körpələri növbə ilə qidalandırmaq.

Əksər analar vaxta qənaət etdiyi üçün birinci üsulu seçirlər. Əlbəttə ki, uyğunlaşmaq lazımdır, amma bu, əvvəlcə bir körpə qidalandırmaqdan, sonra körpəni dəyişdirməkdən və ikincisini əmizdirməkdən daha rahatdır. İkinci üsulda körpə tez-tez narahat olur və öz növbəsini gözləyərkən qışqırır, ana isə qardaşını və ya bacısını qidalandırmağa çalışır.

Körpələri eyni anda necə qidalandırmaq olar

Əkizləri eyni anda qidalandırmaq üçün bir neçə qayda var:

Rahat bir duruş əsasdır. İki uşaqla rahat bir mövqe tapmaq bir uşaqla müqayisədə daha çətindir. Buna müasir qurğular, məsələn, əkizləri qidalandırmaq üçün yastıq kömək edir.
Qidalanmadan əvvəl süd axını artırmaq üçün döşləri masaj etməyi unutmayın. Bu manipulyasiya qidalanma prosesini asanlaşdıracaq və uşaqların doyma ehtimalı artacaq.
Körpələrdən biri daha zəif və kiçikdirsə, o zaman daha tez-tez sinə tətbiq edilməlidir. Mümkünsə, bunu "tələb üzrə" rejimində, yəni hər dəfə ağlayanda edin.
Hər uşağa xüsusi bir döş ayıra bilməzsiniz. Körpələr fərqli şəkildə əmirlər və ən yaxşısı hər əmizdirmə ilə döşləri növbə ilə əvəz etmək, körpələrə hər dəfə əks döş təklif etməkdir.
Əgər kifayət qədər süd yoxdursa və əlavələr lazımdırsa, pediatr bu məqsəd üçün uyğunlaşdırılmış süd məhsulu seçməlidir. Mümkünsə, şüşə qidalandırmaq ən yaxşı ataya və ya nənələrə həvalə edilir. Ananın uşaqlarda yalnız ana südü ilə əlaqəli olması vacibdir.

Bir yastığın köməyi ilə ananın uşaqları tutması rahatdır və uşaqlar maksimum rahatlıqla yerləşdirilir.

Əkizləri eyni anda əmizdirmək üçün ən rahat mövqelər

Əkizlərini əmizdirən analar deyirlər ki, bir uşağı əmizdirməkdən çətin deyil. Əsas odur ki, ailənin dəstəyi, yaxşı qurulmuş həyat və ananın yaxşı istirahət etmək imkanı olan bir rejimdir.

Ana südü ilə necə düzgün qidalanmalı? Düzgün ana südü ilə qidalandırmanın daha bir neçə nüansları var:

Ananın həmişə yeni doğulmuş uşağı yeməkdən yarım saat saxlamağa gücü çatmır, xüsusən də doğuş çətin idisə və körpə böyük doğulubsa. Bu vəziyyətdə xüsusi bir cihaz - qidalanma yastığı almaq daha yaxşıdır. Bu aksesuar ananın həyatını asanlaşdıracaq və yeni doğulmuş körpəni rahatlıqla qidalandırmağa kömək edəcək.
Körpə ağlayırsa, dərhal sinəsini soxmaq olmaz. Körpə məmə ucunu dişləyə bilər və ya mandalı səhv olacaq. Əvvəlcə uşağı sakitləşdirmək lazımdır. Bunu etmək üçün onu qucağınızda silkələyə, mahnı oxuya və ya bir neçə xoş söz söyləyə bilərsiniz.
Süddən kəsmə düzgün aparılmalıdır. Məməni körpənin ağzından zorla çıxarmağa çalışmayın. Yaralanmalar və çatlamış məmə bezləri ilə ağrıyır və təhdid edir. Körpənin məmə ucunu sərbəst buraxması üçün barmağınızı ağzının küncünə yumşaq bir şəkildə sürüşdürə bilərsiniz, bu vakuumu aradan qaldıracaq və döşü çıxarmaq asan olacaq.
Bəslənmədən əvvəl, dairəvi hərəkətlərlə yüngül bir döş masajı etmək yaxşıdır, bu, süd axını stimullaşdırır.
Hər qidalanmadan əvvəl döşlərinizi yumaq lazım deyil. Beləliklə, təbii yağlama yuyulur və məmələrin çatlama riski dəfələrlə artır. Səhər və axşam duş kifayətdir.
Bəsləndikdən sonra körpəyə su əlavə etmək lazım deyil! Kifayət qədər laktasiya ilə körpənin başqa yemək və içkilərə ehtiyacı yoxdur. İstisna isti yaydır, su ilə əlavə susuzlaşdırmanın məcburi qarşısının alınmasıdır.
Əgər məmələr ağrıyırsa və çatlar əmələ gəlirsə, ana südü ilə qidalanmanı kəsməməlisiniz. Körpəni daha rahat qidalandırmaq üçün süd vəzilərində xüsusi silikon yastıqlardan istifadə edə bilərsiniz.

Hemşirelik yastığı - lazımlı aksesuar

Ana südü ilə qidalandırma min illərdir tətbiq edilən bir prosesdir. Qorxmaq lazım deyil! Bütün suallara cavablar xüsusi ədəbiyyatı öyrənmək və ya mütəxəssislərə suallar verməklə əldə edilə bilər. Uşağınızı ana südü ilə qidalandırmaqdan daha düzgün və təbii nə ola bilər?

Hər bir ana övladının sağlam böyüməsini, xəstələnməməsini istəyir. Hər kəs bilir ki, körpənin gələcək inkişafı üçün təməl körpəlikdə qoyulur. Hazırda məşhur olan qidalanma formulaları ana südünü tam əvəz etməyəcək. Ana südü yeni doğulmuş körpəni qidalandırmaq üçün idealdır. Bundan əlavə, ana südü ana və uşaq arasında sıx əlaqə yaradır.

Ancaq hər qadın ana südü ilə necə qidalanacağını bilmir. Bu məqalə gənc analara bu çətin məsələdə kömək edəcəkdir.

Körpənizi düzgün ana südü ilə necə qidalandırmaq olar

Adətən, yeni doğulmuş körpəni necə düzgün ana südü ilə qidalandırmaq, hətta xəstəxanada da doğuş zamanı olan qadınlara izah edilir. Ancaq bütün doğum evləri bu məsələdə səlahiyyətli mütəxəssislərlə öyünə bilməz. Bəzən analar özbaşına körpəni döşə qoymağı öyrənməlidirlər. Aşağıda uşağın döşə düzgün bağlanması üçün bir neçə qayda.

Ana südü ilə qidalanma üçün əsas mövqelər

Oturmuş vəziyyətdə

Bu ən çox yayılmış duruşdur.. Əksər analar bunu ən rahat hesab edirlər. Körpə tez yeyirsə, sizə uyğun olacaq, əks halda ananın əlləri əvvəlcə yorulacaq. Ancaq hər kəs oturarkən əmizdirməyi bilmir.

Düzgün duruş: körpənin başı ananın ön qolunda yatır. Körpənin qarnı ana südü ilə qidalanan qarın ilə təmasdadır. Ayaqları uzadılır. Əgər körpə məmə ucunu aşağı çəkirsə, deməli siz uşağı çox aşağı tutursunuz.

Uzanaraq

Körpələri yavaş-yavaş yeyən və ana südü verdikdən dərhal sonra yuxuya gedən analar üçün uyğundur. Yatarkən qidalanma üçün düzgün duruş belə görünür: ana tərəfində uzanır (arxasında dəstəyin olması arzu edilir). Başın altına bir yastıq qoyulur. Qadın tamamilə rahatdır. Körpə ananın qarşısında, məmə ucunu düzgün tutmaq üçün kifayət qədər yaxın, tərəfində uzanır. O, anasının qarnına sıxılır. Uşağı çiyin bıçaqları altında dəstəkləyir.

Emzirmə zamanı döşləri nə qədər tez-tez dəyişdirmək olar?

Bu, ananın fiziologiyasından asılıdır. Körpə bir döşdən süd yeyirsə, onu dəyişdirməyə ehtiyac yoxdur.

Döşdəki südün ön və arxa olduğunu az adam bilir. Anterior zülal və minerallarla zəngindir. Arxada immunitet sistemini gücləndirmək üçün lazım olan əsas qida maddələri və fermentlər var. Bu səbəbdən, qidalanma zamanı döşləri dəyişdirməyə ehtiyac yoxdur birində süd tam qidalanma üçün kifayətdirsə.

Uşağı ikinci döşlə qidalandırmadan əvvəl onun həqiqətən ac olduğundan əmin olmalısınız. Həddindən artıq yemək kövrək mədə üçün təhlükəlidir.

Qidalanma vaxtı

Ondan qırx dəqiqəyə qədər dəyişir.. Belə böyük bir qaçış hər bir uşağın fərdiliyi ilə izah olunur. Körpə aktivdirsə və tez əmilirsə, ana südü təxminən on beş dəqiqə çəkə bilər. Vaxtından əvvəl doğulmuş və hərəkətsiz körpələr adətən daha yavaş əmirlər.

Əgər yeni doğulmuş körpə qidalanma zamanı yuxuya gedibsə, o zaman yanağını yüngülcə vuraraq onu oyatmaq olar.

Uşaqlar artıq yemək yedikdən sonra yuxuya getdikdə ayrı bir vəziyyət. Bu vəziyyətdə, sinəni uşağın ağzından diqqətlə çıxarmaq lazımdır (bunun üçün kiçik barmaq diqqətlə körpənin ağzının küncünə daxil edilir). Bundan sonra körpəni yatağa qoymaq olar.

olub-olmaması ilə bağlı ekspertlər arasında çoxlu mübahisələr var Körpə hansı yaşda döşdən kəsilməlidir?. Artıq həyatın ilk aylarında kimsə körpəni yavaş-yavaş qarışıqlara öyrədir və kimsə dörd yaşa qədər ana südü ilə qidalandırır.

Ancaq adətən, qarışıqlar bir ildən sonra körpənin pəhrizinə daxil edilir.

Süd verən anaların problemləri və onların həlli yolları

çatlar.

Ana körpəni döşə necə düzgün bir şəkildə bağlamağı öyrənməyibsə, məmə bezlərində çatlar görünə bilər. Onlar iltihab ola bilər. Bu vəziyyətdə həkimə təcili ziyarət lazımdır. İltihab getməyincə, körpəni qidalandırmayın. İnfeksiya ona keçə bilər.

Döşlərinizi çox tez-tez yumaq da çatlara səbəb ola bilər. Sabunun dərini qurutduğu bilinir. Bu onun çatlamasına səbəb olur. Buna görə də, sinənizi bədəninizdən daha tez-tez yumaq lazımdır.

Heç bir halda sizi şiddətlə tövsiyə edəcək nənələrə qulaq asmayın iltihablı çatları yaşıl rənglə yağlayın. Bu iltihabla mübarizə üsulu çoxdan köhnəlmişdir. Bəli, Zelenka həqiqətən dezinfeksiya edir və iltihabın qarşısını alır. Amma bu, məmə bezlərinin zərif dərisinin qıcıqlanmasına və nəticədə yeni çatların yaranmasına gətirib çıxarır.

İndi məşhur olan birdəfəlik döş yastıqları da çatlamağa səbəb olur. Yastıq süddə isladıldığında, bakteriyalar üçün ideal bir çoxalma sahəsinə çevrilir.

Südün qeyri-iradi sızması.

Doğuşda olan qadınlar adətən analığın ilk aylarında bu problemlə üzləşirlər. Əlavə süd istehsalı adətən uşağın ehtiyaclarına uyğundur.

Niyə yuxarıda təsvir olunan birdəfəlik döş yastıqlarından istifadə etməməlisiniz.

Belə hallarda ən yaxşı həll silikon yastıqlardır. Onlar məhdudiyyətsiz istifadə edilə bilər. Ancaq onları bakteriyalar üçün çoxalma zəmininə çevirməmək üçün onları müntəzəm olaraq yuyub qaynar su ilə yandırmaq lazımdır.

Bir döşlə qidalanma zamanı digər döşdən süd çıxırsa, məmə ucunu təxminən on saniyə sıxmağa çalışın.

Bəzi analar südün çoxluğundan əziyyət çəkdiyi halda, bəziləri süd çatışmazlığından əziyyət çəkir. Bu problemin öhdəsindən gəlməyin bir neçə yolu var.

gecə qidalanması

Uşaq üçün ana südünün istənilən səviyyədə saxlanması üçün lazımdır. Bundan başqa gecə südü gündüz südündən daha doyurucudur.

Yeni doğulmuş körpə gecə səkkiz dəfə yeyə bilər. Uşaq nə qədər böyükdürsə, gecə qidalanmaya ehtiyacı o qədər azdır. Bir yaşına çatdıqda, körpələr artıq gecə ana südü ilə qidalandırmaqdan imtina edirlər və valideynlərinə ən azı bir az yatmağa icazə verirlər.

Körpənizi qidalandırmaq üçün onu oyatmaq lazım deyil. Körpə aclıq hiss etdikdə öz-özünə oyanacaq.

Həmçinin gecə qidalanma zamanı işığı yandırmayın. Bu, uşağınızın yuxu problemlərindən qaçmasına kömək edəcəkdir.

Yeni doğulmuş bir körpədə bioloji saatın hələ onu əhatə edənlərlə sinxronlaşdırılmadığını başa düşmək vacibdir. Gecədə süni işıqlandırma uşağın gündüz və gecə vaxtı öyrənməsinə mane ola bilər.

İşığa hələ də ehtiyac varsa, o zaman yumşaq işıqlı bir gecə işığından istifadə etməlisiniz.

Südün ifadəsi

Niyə Ekspres Süd

Aşağıda düzgün nasosun əsas prinsipləri.

Döş sərtliyini azaltmaq üçün nasos lazımdırsa, o zaman hər iki saatdan bir həyata keçirilir. Sinəni yumşaltmaq üçün lazım olduğu qədər ifadə etmək lazımdır. Süd vəzini zədələməmək üçün nasos iyirmi dəqiqədən çox olmamalıdır.
Laktasiyanı artırmaq üçün pompalayırsınızsa, bu, qidalanma arasında bir və ya iki dəfə edilir.
Nasos narahatlığa səbəb olmamalıdır. Əgər ağrı hiss edirsinizsə, deməli nəsə səhv gedir.
Bunu çox tez etməyə çalışmayın. Bu, sinə zədələnməsinə səbəb ola bilər.

Ana südü ilə qidalanma bir çox çətinlik və problemlə əlaqələndirilir. Ancaq uşağın sağlamlığı və normal inkişafı naminə əziyyət çəkməyə dəyər. Düzgün ana südü yalnız fayda deyil, həm də zövq gətirir. Gələcəkdə körpə sizi əla sağlamlıq və təbəssümlə sevindirəcək - sevən ana üçün ən yaxşı mükafat.

Ana südü yeni doğulmuş körpənin ana südü ilə qidalanması prosesidir. Uşaq öz-özünə tam qidalanmağa başlayana qədər. Pediatrlar körpənizi ən azı bir il ana südü ilə qidalandırmağı məsləhət görürlər. Adətən, birinci ildən sonra valideynlər uşağı az-az qidalandırmağa başlayırlar, adətən uşaqda yeməyə maraq yaranır.

Uşağın ana südü ilə qidalanması prosesi necədir?

Doğuşdan sonrakı ilk gündə yeni doğulmuş körpənin anası adətən yataqda yatarkən onu qidalandırır.

Qidalanmadan əvvəl ana əllərini sabunla yuyur və məmə və areola sahəsini kalium permanganat və ya furacilin məhlulu ilə nəmlənmiş steril bir tamponla müalicə edir. Sonra uşaq steril salfetin üzərinə qoyulur ki, daha sonra məmə ucunu tutmaq onun üçün əlverişli olsun, baş çox geri atılmamalıdır.

Düzgün ana südü ilə qidalandırmaq üçün qısa təlimatlar

Ana şəhadət və orta barmaqları ilə döşlərini dəstəkləyir, onu bir az çəkir ki, məmə bezinə basaraq burun nəfəsinə çox mane olmasın.
Ananın barmaqları ilə tutduğu məmə uşağın ağzına soxulmalıdır ki, o, dodaqları ilə məmə bezi areolasını tuta bilsin.
Bəslənmədən əvvəl südün ilk damcılarını ifadə etmək daha yaxşıdır.
Qidalandıqdan sonra döş axan su və sabunla yuyulmalıdır.
Sonra məməni vazelinlə yağlayın və steril cuna parçası ilə örtün.

Ana südü zamanı ananın düzgün mövqeyi

Qidalanma zamanı ana rahat bir mövqe tutmalıdır. Bu mövqe ona qidalanma zamanı körpəni problemsiz döşdə saxlamağa imkan verməlidir.

Bu, tamamilə hər hansı bir ola bilər, ananın seçimi, mövqeyi: yalançı, oturmalı, uzanan, yarım oturan, ayaq üstə.

Uşağın düzgün mövqeyi

Körpənizi qidalandırmadan əvvəl, sinədən sinəyə çevrilməlidir. Uşağın özü sinəsinə yaxın yerləşdirilməlidir ki, ona çatmasın. Uşağı bədənə yumşaq bir şəkildə basdırmaq lazımdır, uşağın başı və gövdəsi bir düz xəttdə yerləşməlidir.

Qidalanma zamanı yalnız çiyinlərini və başını deyil, uşağın özünü tutmağa dəyər. Körpənin burnu məmə ilə eyni səviyyədə saxlanılmalıdır, körpənin başı bir az yan tərəfə çevrilir.

Qidalandıqdan sonra uşağı üfüqi vəziyyətdə 10-15 dəqiqə tutmalısınız. Bu, qidalanma zamanı körpənin mədəsinə daxil olan havanın çıxmasına imkan verəcəkdir. Sonra uşağı yan tərəfə qoymalısınız. Bu mövqe ona tüpürməyə və aspirasiyadan qaçmağa imkan verəcək (süd tənəffüs yollarına daxil olur).

Körpəni döşə necə tətbiq etmək olar?

Dörd barmağın aşağıda, baş barmağın isə sinənin üstündə olması üçün sinəni götürün. Barmaqların məmə ucundan mümkün qədər uzaqda olması arzu edilir.
Uşağın ağzını açması üçün məmə dodaqlarına toxunmalıdır. Yaxşı olar ki, uşağın ağzı geniş açılsın, dodaqlar bir boru halına salınsın, dili ağızda dərin olsun.
Uşağın məmə və məmə areolasını ağzında tutduğundan əmin olun. Körpənin alt dodağı məmə ucundan aşağıda, çənə isə döşə toxunmalıdır.

Ana südü ilə qidalandırmaq mümkün deyilsə nə etməli?Əgər vəziyyətə görə uşağınızın hələ də əlavə qidaya ehtiyacı varsa, formula seçiminə düzgün yanaşmaq lazımdır. Belə hallarda mütəxəssislər körpədə metabolik pozğunluqlar, allergik reaksiyalar, dəri problemləri və həzm problemləri yaşamaması üçün ana südünə mümkün qədər yaxın olan formula tövsiyə edirlər. İnsan südünün tərkibinə daha yaxın beta-kazein zülalı ilə keçi südü əsasında uyğunlaşdırılmış qarışıqlar, məsələn, uşaq qidasının qızıl standartı - MD mil SP "Kozochka". Bu qarışıq sayəsində körpə uşağın bədəninin düzgün formalaşmasına və inkişafına kömək edən bütün lazımi maddələri alır.

Körpə döşə düzgün bağlanarsa, onun dodaqları və diş ətləri məmə bezinin özünə deyil, məmə bezi areolasına təzyiq göstərəcəkdir. Bu, qidalanmanı ağrısız və zövqlü edir.

Video təlimatı: ana südü ilə necə qidalandırmaq

Körpəni əmizdirməyi sadə və asan proses etmək üçün bu ipuçlarına əməl edin:

Bəslənmədən əvvəl, narahat davranırsa və ya ağlayırsa, körpəni sakitləşdirməlisiniz. Körpə belə davrandıqda dilini yuxarı qaldırır, bu da qidalanmağı çətinləşdirə bilər.
Unutmayın ki, körpəni döşə yaxınlaşdırmaq lazımdır, əksinə deyil.

Körpəni asanlıqla, təzyiq etmədən sinəsinə yapışdırın, əks halda o, hər cür şəkildə qıvrılmağa və mübarizə aparmağa çalışacaq, bu da qidalanmanı çox çətinləşdirəcək;
Əmizdirmə zamanı döşü hərəkət etdirməyin, çünki butulkadan qidalanır, bu, körpənin döşdən tutmasına mane ola bilər;
Qidalanma zamanı ağrı hiss edirsinizsə, bu, körpənin döşə düzgün bağlanmadığını göstərir. Uşağınızın ağzını açmaq üçün barmağınızla dodaqlarına toxunun. Və yenidən sinənizə qoyun.
Bir uşağı qidalandırarkən, onlar bir döşə tətbiq olunur və növbəti dəfə döş dəyişdirilir. Bir döşdən kifayət qədər süd yoxdursa, o zaman körpə digərindən əlavə edilməlidir. Növbəti qidalanma zamanı ən son qidalanan döşə tətbiq olunur.

Körpə nə qədər tez-tez ana südü ilə qidalanmalıdır?

Uşağın tələbi ilə qidalanmalıdır. Ancaq süd verən ana uşağın nə vaxt ağladığını yemək istəyindən və nə vaxt başqa bir səbəbdən ayırmağı öyrənməlidir.

Həyatın ilk günlərində bir uşaq gündə 10-14 dəfə yeyə bilər. Və təxminən iki həftədən sonra uşaq öz fərdi qidalanma ritmini inkişaf etdirməyə başlayır. Orta hesabla bir uşaq hər 2-3 saatda yemək yeyir.

İlk ayda qidalanma sayı gündə 8-12 dəfə tarazlaşır.
Və artıq ikinci və üçüncü aylarda, haradasa təxminən 6-8 dəfə.
Dörd aydan etibarən qidalanma sayı gündə 6-8 dəfə azalır.

Gecə fasilələri verilməməlidir. Gecə, bir uşağın qidalanması çox vacib və zəruridir.

Uğurlu ana südü üçün 10 prinsip

ÜST və UNİCEF tərəfindən Cenevrədə və 1989-cu ildə yaradılmışdır.

Ana südü ilə qidalanmanın əsas prinsiplərinə ciddi riayət edin və bu qaydaları mütəmadi olaraq tibb işçilərinə və doğuş zamanı olan qadınlara çatdırın.
Tibb işçilərini ana südü ilə qidalandırmaq üçün zəruri bacarıqlara öyrədin.
Bütün hamilə qadınları ana südü ilə qidalandırmağın faydaları və texnikaları haqqında məlumatlandırın.
Doğuşdan sonra ilk dəfə analara kömək edin.
Analar körpələrindən müvəqqəti olaraq ayrı olduqda belə, düzgün ana südü ilə qidalandırmaq və laktasiyanı necə saxlamaq lazım olduğunu göstərin.
Yenidoğulmuşlara süddən başqa heç bir qida verməyin. İstisna tibbi göstərişlərə görə hallardır.
Bir kamerada yeni doğulmuş körpə ilə ananın gecə-gündüz tapılmasını məşq etmək.
Cədvəllə deyil, tələb əsasında ana südü ilə qidalandırmağı təşviq edin.
Yenidoğulmuşlara ana südü ilə qidalanmanın ilkin mərhələsində əmzik kimi qadın döşünü təqlid edən sakitləşdirici dərmanlar verməyin.
Anaları ana südü ilə qidalandıran qruplara həvəsləndirin və yönləndirin.

Daha çox rahatlıq üçün qidalanma üçün xüsusi geyimdən istifadə edin. Ehtiyac yarandıqda körpənin ana südü ilə qidalanmasını asanlaşdırmaq üçün xüsusi olaraq hazırlanmışdır.
Tez-tez qidalanma, bol maye və düzgün istirahət süd istehsalına kömək edir.
Ana südünün sızması olduqca tez-tez baş verir, buna görə də xüsusi döş yastıqlarından istifadə edin.
Gün ərzində çox yorulmamaq üçün körpə yatarkən özünüz yatmağa çalışın.

Mütləq götürün müasir vitamin və mineral kompleksləri. Yalnız sübut edilmiş və yüksək keyfiyyətli olanları seçin - vurğu balanslaşdırılmış və zəngin tərkibə, eləcə də istehsalçının nüfuzuna yönəldilməlidir.

Bir qayda olaraq, bu cür preparatlar mütləq fol turşusu, dəmir ehtiva edir. Ancaq hər kəsdə böyük miqdarda maqnezium və yod yoxdur. Amma in Fin "Minisan Mama" , Rusiya Federasiyasının apteklərində satın alına biləndir.

Bundan əlavə, "Ana" qəbul etmək çox vaxt çəkmir - kiçik bir tableti udmaq asandır və gündə bir tablet kifayətdir.

Körpələr üçün yemək təşkil edərkən aşağıdakı qaydalara əməl olunur:

Qidalanma üçün bir yer sakit seçilir ki, ana və körpə arasında yaxşı münasibətlərin qurulmasına kömək etsin.
Ana südü zamanı körpənin eyni yerdə olması vacibdir. Neonatal dövrdə uşaqlar öz psixoloji dayaqlarını yaradırlar - onlar obyektləri və onların kosmosdakı yerini, ətrafdakı qoxuları xatırlayırlar. Bu, uşaqlara ətrafdakı dünyanı asanlıqla idarə etməyə və özlərini təhlükəsiz hiss etməyə imkan verir.
Qidalanma ana ilə körpə arasında yaxınlıq anıdır, ona görə də heç kim onları narahat etməsin. Qadın əmizdirən zaman körpəsinə lazım olan diqqəti göstərmək üçün telefonla danışmaq, film izləmək, kitab oxumaq kimi digər fəaliyyətlərdən azad olmalıdır.
Qidalanma zamanı yeni doğulmuş körpəyə baxmaq və onunla danışmaq lazımdır.
Ananın müsbət münasibəti olmalıdır.

Bir qadının körpəsini düzgün ana südü ilə necə qidalandırmaq lazım olduğunu bilməsi vacibdir. Bu, ona inam verəcək və mümkün çətinliklərin öhdəsindən gəlməyə kömək edəcək.

Yeni doğulmuş ana südü texnikası

Uşağın başı və bədəni bir düz xəttə yerləşdirilir.
Körpənin üzü sinə tərəfə çevrilir, burun məmə ilə qarşı-qarşıyadır.
Ana körpənin gövdəsini bədəninə sıxır.
Qadın körpənin yalnız çiyinlərini və başını deyil, bütün bədənini dəstəkləyir.
Sinə dörd barmaqla aşağıdan döş divarının yanında tutulur, baş barmaq yuxarıdadır. Unutmayın ki, barmaqlar məmə ucuna yaxın olmamalıdır.
Körpənin döşü düzgün qəbul etməsi üçün məmə ilə dodaqlarına toxunun və ağzını geniş açana qədər gözləyin. Körpənin alt dodağını məmə ucundan aşağı istiqamətləndirərək onu cəld sinənizə doğru hərəkət etdirin.
Körpə yemək yeyərkən ağzı geniş açılmalı və dodaqları geri çəkilməlidir. Bu vəziyyətdə, alt dodaq xaricə çevrilir və məmə dibindən yuxarıdan bir qədər uzaqda tətbiq olunur.
Dodaqlar və diş ətləri məmə (areola) ətrafındakı bölgəyə basılır.
Məmə ucunun ucu körpənin ağzının ən dibində, körpənin dili isə areola nahiyəsindən aşağıda olmalı, alt diş ətini və dodağını örtməlidir. Qidalanma düzgündürsə, o zaman körpənin çənələrinin yanaqları deyil, qulaqların yanında necə hərəkət etdiyi aydın görünür. Bu vəziyyətdə məmə səthindəki yük minimaldır, çünki körpə ağzı ilə yalnız məmə deyil, həm də areola tutur.
Körpə doyursa, döşü buraxır.
Yemək məhəbbətlə təklif olunur və doldurulmur. Körpənin hüdudları onun icazəsi olmadan pozulduqda, zorakılıq aktı törədilir.
Bəzən doğuşdan sonra 3-4-cü gündə, süd intensiv istehsal olunmağa başlayanda, döş şişməsi baş verir: ağrıyır və sərtləşirlər. Bu vəziyyətdə, əvvəlcə südün bir hissəsini verin ki, döşlər daha yumşaq olsun, sonra körpəni bağlayın.
Körpəyə oyandıqda və yeməklə maraqlandıqda döş təklif olunur. Yatan və ya yemək istəməyən bir körpə bağlasanız, məmə ucunu ağzına alıb yatmağa davam edəcək, amma əmməyəcək.

Nədən qaçınmaq lazımdır:

Körpənin yalnız məmə əmməsi mümkün deyil. Bu vəziyyətdə o, kifayət qədər süd almır və ac qalır, narahat olur və hətta ana südü verməkdən imtina edə bilər. Düzgün olmayan əmmə süd vəzilərinin yığılmasına, məmə bezlərinin çatlamasına və iltihabına səbəb olur.
Müəyyən bir müddətdən sonra qidalanmaya ara verə və ya körpənin döşünü ala bilməzsiniz. Bəzi uşaqlar tənbəl "əmicilər", bəziləri isə əksinə. Yeməyi nə vaxt dayandıracaqlarına özləri qərar versinlər.
Doğuş zamanı və ya doğuşdan sonra döşü körpənin ağzına qoymamalıyıq. Sadəcə, bunun üçün əlverişli şərait yaratmalıyıq. Uşaq nə vaxt yeməyə qərar verir. Bu, onda ömür boyu davam edəcək yeməyə düzgün münasibət formalaşdırır.
Yuxusuz bir körpə qidalandıra bilməzsiniz. Körpə hələ yatarkən yataqdan çıxarsanız, o zaman yemək yeməyəcək, ancaq anasının qucağında yatmağa davam edəcək. Eyni zamanda, bu vəziyyətdə ananın cəsədi süd istehsal etmək üçün fizioloji bir siqnal almayacaq, çünki ac olmayan bir uşaq tətbiq edilmişdir. Bu cür hərəkətlərin nəticəsi laktasiyanın dayandırılmasıdır.

Unutmayın ki, ana südü ilə qidalanmanın məqsədi sağ qalmaq üçün lazım olan yaxşı qidalanmanı təmin etməkdir. Həm də ana və körpə arasında xüsusi bir əlaqə yaratmalıdır. Məhz burada sosial həyatın əsasları qoyulur, buna görə də biz digər insanlarla necə ünsiyyət quracağımızı və onlara qarşı hansı hisslərimiz olduğunu öyrənirik.

Bilmək lazımdır ki, döş əmmək yeni doğulmuş körpədən çox əzələ zəhməti tələb edir və bu işə hörmətlə yanaşmaq lazımdır: əgər körpə əmməyi dayandırarsa, bu, heç də onun “tənbəl” olması demək deyil. Sadəcə istirahət edir.

Yalnız uşaqlar ac olanda xoşbəxtliklə belə faydalı bir iş görürlər. Körpələr vəziyyəti, ana qoxusunu, əllərinin istisini, ürəyinin döyüntüsünü və südünü sevirlər! Bu, onlara tam xoşbəxtlik hissi və həyatın nə qədər gözəl olduğu haqqında ilk fikir verir.

Pulsuz ana südü ilə qidalanma rejimi

Montessori pulsuz qidalanma rejimi təklif edir. Azadlıq o demək deyil ki, körpə istənilən vaxt ana südü ilə qidalanır. Uşağa baxıb oyananda və yemək istəyəndə ona yemək təklif etməlisiniz.

Uşaqların oyaq və ya ağlayanda həmişə ac olduqlarını düşünmək yanlışdır. Ağlamağın bir çox başqa vacib səbəbləri var. Məsələn, körpə özü sidiyib, uzanmaq onun üçün narahatdır və ya sadəcə cansıxıcıdır.

Uşaqlar ətraf mühitə maraq göstərirlər. Onlara görmə və hərəkət azadlığı təmin olunarsa, ətrafdakı insanları və obyektləri diqqətlə müşahidə edərək diqqətlərini onlara yönəldəcəklər. Yenidoğulmuşlar hər zaman yatmırlar, ona görə də yemək onları maraqlandıran yeganə şey deyil.

Çox vaxt analar heç bir səbəb olmadan körpəsinə əmizdirmə qaydasını tətbiq etməyə çalışırlar. Ancaq yadda saxlamalıyıq ki, bütün körpələr fərqlidir: onlar çəki, əzələ gücü və mədə həcmi ilə fərqlənirlər.

Həmçinin, günün müxtəlif vaxtlarında süd istehsalı fərqlidir: səhər maksimuma çatır, günortadan sonra azalır, axşam isə bir qədər artır. Nəticədə, körpələr ana südü zamanı eyni miqdarda süd əmmir və yeməklər arasındakı interval dəyişir.

“Hər üç saatdan bir” səhər saat 6-dan səhər 12-yə qədər qidalanma cədvəlinin bioloji və psixoloji əsası yoxdur. Ötən əsrin 70-ci illərində uşaqların həyatının ilk iki ayında yuxu və yemək tezliyi ilə bağlı tədqiqatlar aparılmışdır. Alimlər müəyyən ediblər ki, yeni doğulmuş körpələrin əksəriyyəti ilk andan 24 saat ərzində 5-6 qidalanma cədvəlini (3-4 saat fasilələrlə) seçirlər. Süd qəbulu arasındakı gecə intervalı 5-6 saatdır - axşam 7-8-dən səhər 2-3-ə qədər. Bu cədvəl tez-tez körpələrə tətbiq etməyə çalışılanlardan fərqlidir: gecə yarısı son yemək və səhər altıda ilk yemək.

Əgər səbirli olsaq, uşaqların müdrik bioloji ritminə əməl edib onların seçdiyi “qəribə” vaxtda qidalandırsaq, təxminən 6-8 həftə sonra gecə intervalı səhər saat 5-6-da bitəcək. Əmizdirmədə bu dəyişiklik körpənin çəkisinin 4300-4500 kq-a çatdığı ana uyğun gəlir.

Pulsuz qidalanma rejimi, körpənin yalnız həqiqətən yemək istədiyi zaman döşə qoyulması deməkdir. Heç bir halda onu qidalandırmaq üçün oyatmamalısınız!

Bəlkə də maraqlanacaqsınız. Onda hər şey elmidir, amma sadə sözlə. Cəmi 60 səhifədə ən vacib şey.